红枣枸杞粉丝糖水的做法 红枣枸杞粉丝糖水怎么做
“枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平...
枸杞桂圆红糖姜枣膏的做法 枸杞桂圆红糖姜枣膏怎么做
“女人衰老得快的原因是因为气血不足，很多女人生了孩子之后身体状况无法跟之前相比，一旦经历了生产，一贫血，二寒气，三肾虚都是自然规律，所以需要好好补一补，慢慢调理，每天一杯枸杞会员红糖姜枣膏，让你脸上红润，养生其实很简单，贵...
红枣枸杞茶的做法 红枣枸杞茶怎么做
食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞茶的做法步骤1、准备好枸杞。2、准备好大枣。3、大枣用的是若羌灰枣。4、将适量的枸杞和大枣洗净。5、将洗净的枣和枸杞放入过滤壶...
红枣马蹄红糖水的做法 红枣枸杞马蹄红糖水 红枣马蹄红糖水怎么做
“红枣枸杞补血，马蹄清热降火，红糖滋补，很适合女性朋友作为平时的糖水”食材明细主料红枣（2个）枸杞（10个）马蹄（4个）辅料红糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣马蹄红糖水的做法步骤1、将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加...
红枣枸杞粥的做法 营养早餐-红枣枸杞粥 红枣枸杞粥怎么做
“今天做的这款红枣枸杞粥，能起到养血安神，滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。”食材明细主料糯米（100克）辅料红枣（15枚）百合（30克）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞粥的做法步骤1、先把红枣、糯米、...
红枣桂圆枸杞红糖水的做法 红枣桂圆枸杞红糖水怎么做
“红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品...
枸杞红糖姜枣膏的做法 枸杞红糖姜枣膏怎么做
“姜是一种重要的调味品，有生发黑发的左右，也是心血管系统的有意保健品，有改善寒性体质的功能，增强抵抗力免疫力，是天然的内热源有助于恢复体力，是比较好的驱寒食物。红枣重补益，具有补虚益气，养血安神，健脾和胃，滋润肌肤，益颜美...
红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做
“大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补...
枸杞红糖红枣泡水喝的功效
现在的女性朋友，经常会忙于家里和家外，身体经常会处在亚健康状态上。一般女性朋友会用改善气血虚弱的方式来达到调理身体的作用，食用枸杞、红糖和红枣是最好的食疗方法，因为这三种食材都有着补中益气、养血生津、健脾益肺...
红枣枸杞饮的做法 红枣枸杞饮怎么做
食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料清水（适量）调料冰糖（（红糖）适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞饮的做法步骤1、准备适量的红枣和枸杞。2、红枣用厨房剪刀剪去核。3、将红枣和枸杞用清水洗净。4、洗净的红枣枸...
马蹄红枣枸杞糖水的做法 马蹄红枣枸杞糖水怎么做
“红枣马蹄糖水，用到了红枣和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用，老少咸宜。马蹄学名荸荠，富含多种矿物质，能有效促进生长发育，抗菌作用明显，脆爽多汁，有生津润肺的功效。”食材明细主料马蹄（适量）辅料红枣（适量）枸杞（少许...
红糖枸杞姜枣膏的做法 红糖枸杞姜枣膏怎么做
食材明细主料红糖（450克）姜（450克）红枣（350克）枸杞（50克）辅料水（适量，约400ml）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖枸杞姜枣膏的做法步骤1、准备好食材:大枣、老姜、红糖、枸杞2、姜切块3、放入碎肉机，再加点水4、搅打成姜蓉，姜...
冰糖红枣枸杞银耳粥的做法 冰糖红枣枸杞银耳粥怎么做
“夏天了，我喜欢很早起来，用高压锅做冰糖红枣枸杞银耳粥，凉着，等到中午家人下班放学的时候喝，很清爽的！还喜欢听孩子说：“妈妈，能不能再盛一碗？”......心里很美的，喜欢这种家的感觉。”食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）银耳（适量）冰...
枸杞苹果红枣水的做法 枸杞苹果红枣水怎么做
“酸酸甜甜，好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。”食材明细主料枸杞（适量）苹果（一个）红枣（适量）辅料桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞苹果红枣水的做法步骤1、苹果洗一下。2、...
枸杞红枣冰糖燕窝的做法 枸杞红枣冰糖燕窝怎么做
“准备怀宝宝的亲适用，食用燕窝调理身体。而且本店燕窝也不是很贵，适合孕期长时间吃。为了宝宝，一切都值得。”食材明细主料干燕窝（一盏，5G）红枣（2个）枸杞（若干）辅料冰糖（10g）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣冰糖燕窝的...
银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法 银耳雪梨红枣枸杞糖水怎么做
食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤1、银耳泡发。2、飞水。3、红枣去核。4、梨去皮去核切片。5、放入锅里。6、放入红枣。...
冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法 冰糖红枣枸杞炖燕窝怎么做
“燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。最近领导加班比较辛苦，给她炖点燕窝补补。”食材明细主料燕窝（1盏）红枣（1颗）枸杞（5个）辅料冰糖（...
红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做
食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）小米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机，加水，按启动键。3、豆浆机工作完成，打开盖子的那一刻，浓浓的香甜...
雪梨枸杞红枣糖水的做法 雪梨枸杞红枣养颜补气糖水 雪梨枸杞红枣糖水怎么做
食材明细主料红枣（5颗左右）枸杞（15粒左右）雪梨（1个）辅料糖（适自己口味定）酸甜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨枸杞红枣糖水的做法步骤1、切碎雪梨红枣枸杞2、依次加入雪梨—（小火煲20-40分钟煲的透透的就可以加入枸杞了）枸...
红枣桂圆枸杞冰糖茶的做法 养生红枣桂圆枸杞冰糖茶 红枣桂圆枸杞冰糖茶怎么做
“红枣健脾益胃补气养血，再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合...
桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水的做法 桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水怎么做
食材明细主料老红糖（1勺）辅料红枣（2-3颗）桂圆（3颗）姜片（3片）枸杞（5-6颗）玫瑰（3-4朵）原味（口味）未知（难度）桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水的做法步骤1、准备好食材2、加入1勺老红糖3、开水冲泡。...
枸杞生姜红枣红糖水的做法 枸杞生姜红枣红糖水怎么做
“枸杞；明目降三高提高机体免疫力红枣；补血补气生姜；驱风寒生姜大枣红糖水可以说是女人这一生最离不开的糖水，女人常喝这种糖水对身体很好，很方便也很便宜。”食材明细主料枸杞（一把）生姜（两片）辅料红枣（3颗）红糖（两勺）甜味（口味）煮（...
红枣枸杞车前草水的做法 红枣枸杞车前草水怎么做
“前面上了个车前草拌鸭肠只用到叶子，剩下的梗我就煮水喝，它具有清热解毒养肝滋阴的作用，做法也是非常的简单，小朋友们喝也是非常合适的哦。”食材明细主料车前草（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗...
红糖红枣枸杞汤的做法 红糖红枣枸杞汤怎么做
食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖红枣枸杞汤的做法步骤1、红枣去核备用。2、取适量枸杞，和红枣一起洗净备用。3、洗净的红枣枸杞放入养生壶中。4、加入适量...
红枣红糖枸杞馒头的做法 红枣红糖枸杞馒头怎么做
“让馒头即好吃又营养。放了三种红:红枣，红糖，枸杞。用了懒人做法，让它自然开花或不开花。”食材明细主料面粉（500g）温水（245g）酵母（5g）白砂糖（10g）红糖（50g）辅料红枣（5个）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣红糖枸杞馒头...