红枣枸杞粉丝糖水的做法 红枣枸杞粉丝糖水怎么做
“枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
红枣枸杞粉丝糖水的做法步骤
1、准备材料:红枣、枸杞、粉丝、冰糖;
2、先将红枣切开、去籽;
3、粉丝先用冷水浸5分钟;
4、先红枣倒入煲中;
5、再将枸杞和粉丝放入;
6、加水2勺;
7、盖上煲盖;
8、煲30-45分钟;
9、煲30-45分钟;
10、煲到差不多得了,加入冰糖;
11、等冰糖完全融化,红枣枸杞粉丝糖水就煲好了。
12、完成。