关于喝素的餐饮精选

许多人在吃食方面都以“无肉不欢”为主，认为没有荤食一顿饭菜都没有滋味。可随着年龄的增长，我们不能够再像小年轻那样大口吃肉大碗喝酒，在饮食方面也要多加注意。令身体动物脂肪阻塞血管，会产生胆固醇，对于老年人来说是常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟熬汤是我们广东人最大的爱好，广东的老火靓汤是出了名的。今天熬一个清淡的素秋葵汤。这款汤虽然清淡，但是营养价值很高，清热解毒，熬出来的汤喝起来，人都觉...

“快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜素...

“本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的，不论您是否信佛，是否吃素，都可以学习一下这个素肉燥，因为真的很健康。昨天教了一个素干贝，同一只杏鲍菇，中间粗细均匀的部分用于素干贝，头尾部分就做了这个素肉燥，在...

说到喝茶想必是很多朋友们都习惯的一种养生方式，喝茶不仅能帮助我们提升醒脑，还能生津止渴，可以说茶叶的好处十分多了，那么，喝茶维生素可以得到有效补充吗？不妨就让大家一起带着这个问题，去一探究竟，看看其中的原因究竟是什么...

“#酵素DIY#在这快节奏的生活中我们难免有些亚健康状态，这时我们身体就要及时补充酵素，来维持体内益生菌的平衡，但是市面上五花八门的酵素产品很多，价格不费，普通人家长期吃是享受不起的，如今有了元气道场酵素桶我们在家也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好喝的拔丝素鲜奶，在美好的夏日清晨或者午后来一杯这样简单的美食，一天的心情都会是美好的。素奶简简单单的牛奶纯真的味道，倒是加上浓浓的拔丝，为这份美...

“我喜欢吃豆制品，有时就会在外面买一块素鸡豆腐吃，8块钱一斤不算贵，可是吃着总不是味，感觉碱味太重了。很早以前按着自己的想像做了一回，买的整张的好豆腐皮，最后以失败告终。这次买的豆腐边，非常便宜啊，二块多一斤，买了一斤...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:52分钟自制水果酵素是一种经过发酵后的饮料，含有丰富的营养价值，它是通过各种水果经过长时间发酵而成，水果中富含多种维生素，是人体不可缺少的营养元素之一，而制...

汤，是每顿饭里我们的餐桌上必不可少的，没有汤的一顿饭是没有灵魂的。汤的种类有很多，有大补的高汤，也有清理肠道的小清新汤水。一半清单清新的汤大多数是素菜汤，这种汤可以很好的调动人们的胃口，尽管味道不多，但吸引人，清淡的...

食材明细主料野山笋（1包）鲜素鸡（1包）红椒（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜素鸡素炒的做法步骤1、食材：野山笋、鲜素鸡、红椒。2、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将...

“这道菜是在南京雨花精舍的蔬食文化班学来的，做法非常简单，一滴油都不放，也很健康，无论您是否信佛，都可以品尝。”食材明细主料杏鲍菇（两个）生菜（一棵）辅料黑胡椒酱（匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素干贝的做法步骤1、杏...

““功德林”是京城著名的素菜馆，但在那里是“鸡鸭鱼肉”一应俱全。虽说是鸡鸭鱼肉，但都是用土豆、腐竹、豆皮、千张、莲藕、萝卜等烹制而成。食之有味，使你流连忘返，回味无穷。“馋嘴乐”介绍一款素斋，就是用干豆腐（千张）制...

是的。素毛肚一般是魔芋制品或豆制品，因此是素食。素毛肚口感爽滑，嚼起来脆脆的，入口即化。素毛肚素食用方法多样，有炒、煮、凉拌多种做法，可以做成青椒素毛肚、凉拌素毛肚等，也可以下到火锅里烫着吃。素毛肚保存方法简单，开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟桑椹玫瑰酵素，当做茶饮，是一款非常好喝并且有益处的水果玫瑰花茶，这款水果玫瑰花茶兼具花香四溢的玫瑰和酸甜可口的桑葚，具有生津止咳、利尿明目的功效，同...

葡萄酒是以葡萄为原材料酿制的，味道也是带有葡萄的香气以及味道的，品尝起来会有涩的感觉。接下来我们简单的介绍一下葡萄酒的颜色与哪些因素有关?葡萄酒过期还能喝吗?一、葡萄酒的颜色与哪些因素有关1.与葡萄种类有关不...

一杯奶茶好不好喝到底受哪些因素的影响？随着生活的提高，近年来饮品行业也是突飞猛进的发展了起来，饮品的店面也越来越多，我们逛街累了，来一杯鲜美的饮品，来缓解一下我们疲惫，心情不好了，来一杯甜甜的奶茶，来缓解一下不好的心情...

“素馅饺子，里素面色，营养实惠”食材明细主料鸡蛋（4个）苦瓜（1根）胡萝卜（半根）鲜香菇（6朵）芹菜（一把）辅料香油（5ml）植物油（10ml）盐（少许）酱油（适量）葱香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素馅不素的做法步骤1、面皮色彩:胡萝卜浆、紫薯浆、南瓜...

我们所谓的汤菜，就是指带有较多汤汁的菜。众所周知，蔬菜的营养价值非常高，因此使得汤菜的营养素含量极其丰富，其中富含钙、铁等人体所必须的元素。不仅如此，菜汤中还含有大量的维生素，对人体大有裨益。长期食用汤菜，能够缓解...

在当今社会，大家的生活条件都不错。人们不再一味追求山珍海味，许多人反过来喜欢清淡的饮食。今天小编就和大家介绍一下有什么素菜汤简单又好喝？分享各种风味的蔬菜汤给你，这些既好吃、又美味，还不会长胖，非常适合减肥的朋友...

食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（1个）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小素鸡素炒的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱、黑木耳（已提前泡发）。2、将洋葱和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。...

冬季天气干燥，经常喝些汤水对皮肤也好哦，香菇玉米排骨汤就是很好的选择。口感鲜美，也挺新鲜的，而且这个汤可以说是常见百搭的汤了。这个荤素搭配的香菇玉米排骨汤的做法是很简单易学的，下面就让我们看看这道汤怎么做吧哈哈...

豆浆是我们常见的饮品之一，因为口感好，又营养丰富，所以受到了很对人的喜欢，特别是老人，早餐特别喜欢吃豆浆油条，大家都知道油条是非常好吃的，但是并没有什么营养，所以油条还是要少吃，豆浆是可以长期饮用的，但是不能过量，那今天来...

说起豆浆，大家一定是熟悉的不能再熟悉了，毕竟在中国，饮食豆浆可是有着上千年的传统历史啊。豆浆作为中国人早餐的常客，可以说是很多国人早餐时的标配啊。点上一碗豆浆，或甜或咸，再来几个包子或者几根油条，一顿丰盛的早餐就算...

食材明细主料肠粉（100g）土豆（2个）黄瓜（1根）水（250g）辅料六月鲜（10ml）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素肠粉的做法步骤1、肠粉100克2、100克肠粉加250克水拌匀3、土豆煮熟4、土豆煮熟压成泥5、黄瓜洗净刨成丝6、烤盘抹一层薄...