炒红枣的做法 炒红枣怎么做
“用炒后的红枣泡水喝，枣香浓郁，搭配桂圆补血补气。”食材明细主料红枣（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红枣的做法步骤1、红枣洗净。2、放铁锅里小火翻炒。3、翻炒，水分蒸发后红枣表皮慢慢发焦黑，红枣的香气也会...
红枣糖分高吗，怎么做红枣比较好吃
大家都喜欢吃红枣吗？平时我们在日常生活中也有很多红枣的食物，比如说红枣糕，红枣粥或者是红枣汤等等，红枣在我们的餐桌上出现的还是比较多的。那红枣糖分高吗？我们自己在家怎么做红枣一类的美食呢？今天就跟着小编一起来了解...
红枣派的做法 无糖红枣派 红枣派怎么做
“红枣做馅用煮红枣的水和面做派皮，做出香甜可口的红枣派。”食材明细主料面粉（95克）淀粉（10克）黄油（35克）盐（0.5克）鸡蛋（1只）色拉油（1毫升）辅料红枣（36颗）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣派的做法步骤1、内馅材料：若羌红枣36...
银杏红枣炒鲜竹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干腐竹：300干红枣：12粒新鲜白果：30粒西兰花：1/6只嫩姜片：1/6只盐：1茶匙鸡精：1/2茶匙酱油：2茶匙油：1汤匙辅料具体步骤1.将白果去硬壳，温水浸泡20分钟后剥去薄膜，...
红枣鸡肉蛋炒饭的做法 红枣鸡肉蛋炒饭怎么做
“女性由于经期的原因，损失了大量营养素，身体十分虚弱，这就需要能缓解痛经等症状又能补充能量的食物，红枣鸡肉蛋炒饭就符合标准和要求拉”食材明细主料丝苗白饭（1又1/2碗）红枣粒（适量）蛋（1个）鸡肉粒（适量）辅料油（适量）韭菜花（适量）配...
红枣红豆汤的做法 红枣红糖红豆汤 红枣红豆汤怎么做
食材明细主料红枣（适量）红糖（适量）红豆（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆，泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的，所以加了很多糖。3、炖时间长一些更好吃哦。...
红枣水（带挑红枣秘诀）怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红枣：2个水：150ml辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备好红枣，去核2.加入白开水，我不加蜂蜜，因为红枣泡水就有甜味了3.盖上杯盖（我的杯子没有杯盖，所以用本子盖着）4...
红枣鸡蛋炒饭的做法 红枣鸡蛋炒饭怎么做
“一个人的时候我喜欢做一份这个，再喝一杯果汁，胃就被我“降服”了。。。。”食材明细主料红枣（四到五颗）鸡蛋（一个或者两个）米饭（一碗）辅料姜（一薄片）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋炒饭的做法步骤...
红枣炒年糕的做法 红枣炒年糕怎么做
食材明细主料年糕（1根）红枣（8颗）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣炒年糕的做法步骤1、食材：年糕2、红枣（已清洗）3、绵白糖4、将年糕放在案板上切成片，待用。5、将红枣放在案板上去核切成丝，待用。6、随后，将...
红枣丁炒汤圆的做法 红枣丁炒汤圆怎么做
食材明细主料汤圆（适量）红枣（适量）辅料植物油（适量）白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣丁炒汤圆的做法步骤1、备汤圆，红枣，白糖2、烧油3、倒进白糖4、糖的多少随意5、红枣切碎6、放进汤圆7、分开，不要粘在一起，8、开...
红枣炒米粥的做法 红枣炒米粥怎么做
“据说经过炒制后的米，据有了减肥适油的特效，而且会使人大便顺畅，炒过的米，香香的，煮成的米饭，你肯定也猜到了，很香很香哦！”食材明细主料炒米（80克）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣炒米粥的做法步骤1、将炒好的...
炒红枣怎么炒
我们都知道红枣是滋阴补血的好东西，不论是鲜果还是干果都含有大量的维生素。红枣的上市时间不长，为了能够长期储存红枣，市面上就出现了红枣干。不过小编建议大家还是自己在家自制红枣干最好，那么，炒红枣怎么炒呢？炒红枣怎么...
吃红枣长胖吗？红枣怎么做简单还好吃？
红枣，属于是一种营养价值比较高的食材，因为主产于秋天，所以人们会将成熟的红枣给制作成干红枣，干红枣的甜味便更浓了。想要减肥的人们，总是对每一种食材，都带有一种探究的心理。那人们吃红枣长胖吗?以下小编就会大家介绍到...
炒米红枣青柑茶的做法 炒米红枣青柑茶怎么做
食材明细主料大米（适量）红枣（适量）小青柑（适量）辅料玫瑰花（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米红枣青柑茶的做法步骤1、材料如下。2、大米和红枣放入锅里。3、炒至金黄色。4、换入砂锅。5、加入适量水后放入材...
红枣粥的做法 红枣枣粥 红枣粥怎么做
食材明细主料大米（适量）玉米粒（适量）红枣（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣粥的做法步骤1、准备红枣适量。2、肉末。3、洗好。4、加水后，放盐，在放入肉末。5、大火煮开，小火煲二十分钟就可...
红枣卷的做法 美味红枣卷 红枣卷怎么做
食材明细主料高筋粉（500克）辅料大枣（5个）葡萄干（适量）配料酵母粉（一小勺）黄油（适量）果味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣卷的做法步骤1、制作红枣卷的原料：高筋粉、大枣、葡萄干、酵母粉、黄油2、面粉掺入酵母粉和成面团使其在...
炒薏米红枣水的做法 炒薏米红枣水怎么做
“不愿意吃薏米确想去除湿气排毒美容的功效”食材明细主料薏米（300克）辅料大枣（20克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒薏米红枣水的做法步骤1、薏米洗净（有凹凸纹理易特脏）用厨房用纸巾吸干水分2、将大枣剪开泡水时比较...
焖蒸红枣的做法 红枣这样做才好吃 焖蒸红枣怎么做
食材明细主料红枣（500g.）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焖蒸红枣的做法步骤1、第一步，把红枣洗净，放在锅里煮十分钟。2、第二部红枣煮好了，把它捞在蒸笼里面蒸。20分钟。3、真到20分钟，关火焖五分钟。4、打开...
木耳红枣炒肉丸的做法 木耳红枣炒肉丸怎么做
“自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。”食材明细主料猪肉丸（250克）辅料红枣（100克）木耳（50克）花...
红枣菊花炒麦茶的做法 红枣菊花炒麦茶怎么做
“广东的冬天，是湿冷湿冷的，在屋里待上一会就会感觉到凉气似乎从脚尖冒上来，冷得发抖。所以广东人经常会煮一些驱寒的汤水，以便暖身。这红枣菊麦茶是广东人煮的驱寒汤水之，它含有可溶性膳食纤维，它可以降低血液中胆固醇的含...
红枣红豆粥的做法 （红枣红豆）粥 红枣红豆粥怎么做
“香软的粥”食材明细主料大米（200g（糯米））红豆（15g）红枣（10g）辅料葡萄干（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆粥的做法步骤1、淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。2、把原材料洗好后放进电压力锅内，...
红枣枣糕怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：一大把牛奶：跟红枣1：1低筋面粉：150鸡蛋：4个辅料红糖：150泡打粉：5植物油：50具体步骤1.把红枣去核，剪碎，颗粒大小按照自己的喜好就好。2.把红枣碎泡到牛奶里...
能吃红枣吗，红枣好处是什么
红枣是我们生活中常见的，不管是菜品的烹饪还是用红枣泡水，又或者做面食，做汤都会用到红枣。还可以每天当零食吃上几颗，可见红枣的作用是多么受到大家的喜爱，不分男女老少都可以食用，那么红枣的功效和禁忌都有些什么呢？下面我...
吃红枣会吃胖吗？吃红枣要了解红枣的好处！
水果，是人们在平时的日常生活中常会食用到的食材，水果的种类比较多，在一年四季，人们都可以吃到新鲜的水果。大枣，属于是一种比较特别的水果，因为它是可以晒干后进行食用的，而且营养成份还不变，甚至更高。红枣的甜味比较重，人们...
红枣含糖量高吗？红枣怎么吃好？
很多人喜欢吃红枣。红枣既可以用来泡水、生吃，还可以用来煮粥、做馅等，做法繁多。红枣吃起来口感很好，甜甜糯糯的。红枣这么甜，那么红枣含糖量高吗？红枣的热量高吗？今天，小编就和大家一起来研究这个问题，红枣的含糖量和它的热...