关于腊肠炒香芹木耳怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料腊肠（两条）黑木耳（适量）香芹（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒香芹木耳的做法步骤1、准备:黑木耳需提前泡发好，香芹，腊肠。2、香芹切段，备点蒜末。3、香腊切片。4、黑...

食材明细主料腐竹（100g）木耳（30g）腊肠（2根）大蒜（1根）葱（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐竹木耳炒腊肠的做法步骤1、黑木耳泡发2小时；2、腐竹浸泡2小时；3、大蒜切段，蒜切片；4、黑木耳绰水5分钟；5、腊肠切片...

食材明细主料腊肠（200g）西芹（100克）木耳（200g）辅料油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒腊肠的做法步骤1、西芹去筋切段,放入锅里焯水后捞起备用。2、炒锅下油烧热，放入腊肠翻炒。3、放入木耳，加适量清...

“腊肠的营养价值含有较高的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及微量元素等，对于人体所需要的物质都是比较全面的，可以适量的食用。”食材明细主料腊肠（2根）鸡蛋（4个）儿菜（100g）木耳（50g）辅料蒜（5g）调料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

食材明细主料腊肠（三个）四季豆（250克）黑木耳（25克）辅料蒜末（少许）调料茶籽油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒四季豆木耳的做法步骤1、四季豆撕去老筋泡洗干净。2、电煮锅里水烧开放入四季豆煮三分钟。3、捞...

“腊肠俗称香肠，是指以肉类为原料，切绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品，是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。家里常备点腊肠，没有来得及买新鲜肉时可以顶上，无论炒素菜，炒米饭，焖饭，煲仔饭，都...

“冬天正是吃腊肠的季节，自己也做了几斤，今天就用腊肠、木耳、胡萝卜再配上青椒、大葱和大蒜马上就来了食欲配碗米饭开吃。”食材明细主料腊肠（（麻辣）1根）胡萝卜（半根）木耳（适量）辅料螺丝辣椒（半个）大葱（3颗）大蒜（2粒）生姜（1块）调料盐（少...

“微辣，咸鲜适口，青红椒和木耳混合了腊肠的香味儿，好吃下饭😋”食材明细主料螺蛳椒（一个）红椒（一个）黑木耳（适量）腊肠（半根）辅料花生油（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒腊肠的做法步...

食材明细主料腊肠（适量）肉条（适量）芹菜（适量）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜黑木耳炒腊肠肉条的做法步骤1、腊肠切片。2、肉条。3、芹菜切段。4、黑木耳浸泡。5、煮熟捞出...

食材明细主料芦蒿（适量）腊肠（适量）黑木耳（适量）辅料胡萝卜丝（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠黑木耳炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿挑摘好洗干净，少许胡萝卜丝配色。2、腊肠切片，备点蒜末。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳香肠炒芹菜是一道居家的炒菜，而且木耳和芹菜的是一对好拍档，颜色漂亮又营养，再加上香肠，有肉又有菜，并且这道菜都是用的一些比较健康的食品，可以做到防...

“每百克黑木耳含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7.0克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克；还含有维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。黑木耳的含铁量很高，比蔬菜中含铁...

“腊肠，俗称香肠，是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术，指将动物的肉绞碎成泥状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。不加任何淀粉的纯肉香肠熟制后食用，风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香。腊肠可开胃助食，增进食欲。今...

食材明细主料西芹（500g）干木耳（5g）胡萝卜（1根）腊肉（1条）辅料蚝油（1.5大匙）蒜（4瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉西芹炒木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发，洗净。2、腊肉去皮切片。3、胡萝卜去皮切片。4、西芹撕去粗...

食材明细主料腊肠（适量）荷兰豆（适量）黑木耳（适量）茴香杆（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香杆黑木耳炒腊肠的做法步骤1、茴香杆。2、切段。3、荷兰豆洗净。4、黑木耳泡发5、腊肠切片...

“今天去超市看到卖秋耳的要80元一斤，这秋耳还真贵呢，转了转发现还有一种黑木耳，这种的比较便宜才三十多一斤，估计没有秋耳的肉厚，买了一包回家立马就泡发看看这木耳怎么样，结果这木耳吃着还可以，就是没有秋耳的肉厚呢。用木...

“蒜苔是很好的功能性保健蔬菜，具有多种营养功效。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等多种人体所需营养成分。并且食用蒜苔有抗菌杀菌、降脂防癌的功效。蒜苔中还含有较多的辣味素，具有醒...

食材明细主料腊肠（适量）腐竹（适量）黑木耳（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）辅料黄豆酱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒腐竹木耳的做法步骤1、黑木耳腐竹泡发。2、洋葱切小块。3、腊肠切片。4、锅子烧...

“家里男票做的色香味俱全”食材明细主料木耳（适量）香肠（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒香肠的做法步骤1、木耳泡好。2、打好鸡蛋放点儿盐。3、黄瓜辣椒香肠切好。4、鸡...

食材明细主料黑木耳（适量）腊肠（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳洋葱炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片。2、洋葱切丝。3、黑木耳泡发洗净煮熟备用。4、锅子烧热放入腊肠。5...

食材明细主料莴笋（1根）腊肠（2根）黑木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳腊肠炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）2、腊肠3、黑木耳（已泡发清洗）4、将已去皮的莴笋清洗一下。5、放在案板上切成...

食材明细主料春菜（适量）腊肠（适量）黑木耳（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春菜炒腊肠黑木耳的做法步骤1、春菜洗净切段。2、黑木耳泡发煮熟备用。3、腊肠切片。4、锅子烧热放入腊肠。5...

食材明细主料荷兰豆（150g）干木耳（5g）腊肠（2根）辅料蚝油（1大匙）蒜（3瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠木耳炒荷兰豆的做法步骤1、蒜去皮剁末。2、荷兰豆摘洗干净。3、腊肠切片。4、热油锅，把蒜爆香。5、放腊肠爆一...

食材明细主料芹菜（适量）腊肉（100g）木耳（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）葱（少许）姜（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉木耳炒芹菜的做法步骤1、葱姜切片切末2、木耳泡发3、芹菜切片4、腊肉切片5、腊肉焯水备用6、锅上火，放底...

食材明细主料芹菜（适量）泡发木耳（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、锅中热油，煸炒肉片2、至肉片8成熟时，加入酱油、葱花爆香3、将木耳倒入锅...