养颜杂豆米糊的做法 养颜杂豆米糊怎么做
“中医养生学说“红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏”。豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇，含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮，享有“植物肉”、“绿色的乳牛”等美誉。自从家里有了豆浆机，和各种豆...
榛子巴旦木核桃米糊的做法 榛子巴旦木核桃米糊怎么做
“入口香甜，营养丰富。”食材明细主料榛子（适量）巴旦木（适量）核桃仁（适量）辅料大米（2小把）小米（2小把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榛子巴旦木核桃米糊的做法步骤1、榛子仁，巴旦木仁，核桃仁适量。2、冰糖适量。3、...
枸杞核桃燕麦米糊的做法 枸杞.核桃.燕麦米糊 枸杞核桃燕麦米糊怎么做
食材明细主料燕麦片（一杯）枸杞（一把）核桃（2个）辅料开水（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞核桃燕麦米糊的做法步骤1、所有食材准备好，枸杞清洗干净。2、放入料理机杯子里。3、节日适量开水，启动手持料理机，1分钟就可...
黑贝南瓜米糊的做法 黑贝南瓜米糊怎么做
“南瓜性温，入脾胃二经，润肺益气解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的还不错^_^有时候还是素食吃起来感觉更清爽。”食材明细主料黑贝南瓜（1个（300g））辅料水（800g）冰糖（15g）长粒香米（60g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑贝南瓜...
牛油果米糊的做法 牛油果米糊6＋ 牛油果米糊怎么做
食材明细主料牛油果（适量）有机米粉（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛油果米糊的做法步骤1、准备食材2、碗里倒热水3、冲调米粉糊。4、牛油果打泥5、牛油果泥加到米粉里就可以吃了...
红绿豆瘦身米糊的做法 瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊 红绿豆瘦身米糊怎么做
“红豆、绿豆、山楂、大枣，这其实是个瘦身方子。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。原食谱是将食材煎熟成粥，但...
中种米糊面包的做法 中种米糊面包怎么做
“又是一款中种面包，这次用了8寸戚风蛋糕模具烤出了一个圆圆的大面包。虽然上色有点不匀，但是口感还是一样的松软，湿润。前一天晚上烤好的，第二天早上就被吃光了。”食材明细主料中种面团（适量）主面团（适量）辅料普通面粉（300克...
杂粮米糊的做法 一分钟早餐杂粮米糊 杂粮米糊怎么做
食材明细主料黑豆（1袋）辅料糯米（适量）耶枣（2个）枸杞（适量）核桃仁（4个）黑米（适量）小扁豆（适量）黄米（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮米糊的做法步骤1、杂粮，我这里是小扁豆，黑米，大黄米，糯米。泡1小时以上电饭煲焖成米饭晾凉分...
烙饼+米糊的做法 烙饼+米糊怎么做
“结婚一年多，小窝里的东西越来越多，生活里掺杂了更多的北方风味。前晚，凉拌了豆干和黄瓜丝之后，DDD嚷着说，醋没了！两瓶五年的陈庆祥老陈醋是当年同事从山西工地那边带来送给另一同事，然后转赠给我们这个食醋之家了。相对我...
芝麻香火龙果米糊的做法 芝麻香火龙果米糊怎么做
“参考月龄7个月+小宝宝不适合吃火龙果，因为有黑籽，会导致肠胃不适而腹泻，所以我把黑籽滤掉了，颜色看起来似乎更美呢更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi”食材明细主料火龙果汁（适量）米粉（10g）辅料六十度温水（100ml）原味（口味）拌（工...
宝宝婴儿米糊的做法 宝宝婴儿米糊怎么做
“宝宝婴儿米糊是一种粘度和稠度的半固态食物，其特点可迅速为人体所吸收，四个月大小婴儿即可食用了，制作大米米糊也存在弊端，如果研磨不细或者煮的过程中出现夹生现象，稍不注意都会影响婴儿的生命安全。”食材明细主料大米...
坚果菱角米糊的做法 坚果菱角米糊怎么做
“多变的菱角米糊。在两道关于菱角的糊糊之后忽然有了新的想法。菱角原本含淀粉较高，若以搭配以各种五谷，那就是一道以碳水化合物为主的糊糊。若是不要那么多碳水化合物，那么，要不加点坚果？碳水化合物就不会那么多，不过，坚果...
大白菜米糊的做法 大白菜米糊怎么做
食材明细主料大白菜（适量）辅料米粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜米糊的做法步骤1、大白菜切碎下锅煮熟。2、煮熟的大白菜放入料理机加60度左右的水打成泥。3、大白菜汁倒入碗中。4、这就是大白菜汁。5、...
宝宝版米糊铜锣烧的做法 宝宝版米糊铜锣烧怎么做
“宝宝没吃完的米糊丢了可惜，拿来做成铜锣烧，既美味又实惠！”食材明细主料面粉（一杯）米糊（3勺）鸡蛋（1个）辅料豆沙（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝版米糊铜锣烧的做法步骤1、碗里放入适量面粉，适量米糊和一颗鸡蛋。2...
南瓜米糊的做法 营养美味：南瓜米糊 南瓜米糊怎么做
“这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、糯米淘洗干净，备用；用豆浆机做米糊用的糯米，不用提前浸泡；2、南瓜去皮，洗净，切成小丁；3、豆浆机里...
鸭梨南瓜米糊的做法 鸭梨南瓜米糊怎么做
“本人喜欢甜食，特别是食物本身的甜味、南瓜和鸭梨红枣都很甜，这是一款很甜的粥哦！搭配小咸菜来吃很不错”食材明细主料鸭梨（2个）南瓜（50克）红豆（20克）黄豆（20克）红枣（6克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭梨南瓜米糊的做法步...
红枣花生燕麦米糊的做法 红枣花生燕麦米糊怎么做
“花生具有抗衰老，促生长，提高记忆力的作用。配上红枣，燕麦，山药，口感细腻，顺滑，花生香气浓郁，孩子一改不爱吃花生的习惯，“嗯，好喝😋”。春天了，万物勃发，各种五谷打成米糊喝起来。😋”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）燕麦片（适量）山...
蜜枣山药米糊的做法 蜜枣山药米糊怎么做
“这几天跟米糊对上号了，这次是【蜜枣山药米糊】简单好营养，热乎乎的好喝。。。”食材明细主料蜜枣（50克）剩米饭（115克）山药（145克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜枣山药米糊的做法步骤1、食材：蜜枣、剩米...
紫薯米糊的做法 宝宝营养辅食之紫薯米糊 紫薯米糊怎么做
食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（一个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯米糊的做法步骤1、准备原料：大米适量、紫薯一个。2、将紫薯去皮切块。3、将米淘干净，和紫薯一起放入电饭锅中。4、加适量水，按煮饭键开始煮。5、...
羊肝婴儿米糊的做法 羊肝婴儿米糊怎么做
“俺家的小宝宝7个多月了，因是母乳喂养，一直到6个月才开始添加辅食。现在讲究科学喂养，所以给宝宝添加辅食也成了我的必修课。每天都要给宝宝做辅食，而且总想换着花样做，这样能给宝宝更全面的营养。今天的这款米糊，添加了羊...
番薯米糊的做法 番薯米糊怎么做
“花鱼儿家的喝喝【番薯米糊】简单有营养。。。”食材明细主料番薯（270克）剩米饭（105克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯米糊的做法步骤1、食材：番薯、剩米饭、绵白糖2、将番薯清洗一下去皮。3、放在...
百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做
“绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种，口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单，省时省力----真正的懒人...
核桃米糊的做法 核桃米糊怎么做
“营养丰富的核桃米糊，可以做为早餐饮品不错的选择”食材明细主料大米（50克）辅料黄豆（少许）红枣（5个）核桃仁（少许）苹果（半个）冰糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃米糊的做法步骤1、把50克大米，10克核桃仁，一小把黄豆，苹...
三色米糊的做法 三色米糊怎么做
食材明细主料长粒香糯米（2/5杯）黑米（1/5杯）燕麦米（1/5杯）辅料清水（1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色米糊的做法步骤1、用豆浆机自带量杯分别称取2/5杯长粒香糯米、1/5杯黑米、1/5杯燕麦米。2、三种米混合到一起，淘...
米糊的做法 米糊怎么做
“非常好喝，略带一点酸味”食材明细主料高粱（80克）黄豆（80克）山楂（2个）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米糊的做法步骤1、准备好食材，高粱、黄豆洗净泡发2、山楂洗净去核3、高粱、黄豆、山楂加入适量水，放入豆浆机...