百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做

“绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种，口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单，省时省力----真正的懒人版哦。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

百合绿豆米糊的做法步骤

• 1、材料集合图。

• 2、清洗干净，加水浸泡过夜，最好放在冰箱。

• 3、沥干水分。

• 4、倒入豆浆机，加清水至刻度线，启动米糊程序。听到滴滴声，程序结束即成。

• 5、盛在大腕里。稍冷却，调入蜂蜜搅拌均匀。

• 6、成品图。

小窍门

1、浸泡绿豆，气温较高，放入冰箱。
2、材料表中的1杯是豆浆机自带量杯。
3、米糊稍凉再调入蜂蜜，温度太高会破坏蜂蜜的营养成分。