香菇小米粥的做法 香菇小米粥怎么做
“小米粥滑溜溜，没有食欲的时候，香菇的独特香气把馋猫带出来了。电饭锅君一键满足的爱。”食材明细主料小米（100g）香菇（2朵）辅料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇小米粥的做法步骤1、【香菇小米粥】预备：小米洗净...
海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法 海参香菇小米粥怎么做
“入冬了，家里存的那盒海参被我拿了出来，该给自己和家人补补身子了。其实，一直觉得海参泡发挺麻烦的，要好几天好几个工序，总是不想费那个事儿，所以啊，家里那些海参一直在“冷宫”封存着。天气渐渐冷了起来，想着煲粥什么的总是...
虾仁香菇小米粥的做法 虾仁香菇小米粥怎么做
“小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥，可以有效的补充身体的能量，并且可以有效的补充钙离子，促进骨骼的健康，配上虾仁，香菇，味道更鲜美~”食材明细主料虾（5只）小米...
小米香蕉粥的做法 小米香蕉粥怎么做
“小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张，有助睡眠，还能润肠加快读体内毒素的排出。”食材明细主料小米（160克）香蕉（4个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米香蕉粥的做法步骤1、准备好材料。2、小米淘洗干净后用温...
香甜小米粥的做法 香甜小米粥怎么做
““一锅上好的小米粥，需选用上等新米。小米最好提前浸泡半小时。然后锅内按米水1：15左右的比例，一次加足了水烧开，然后下米，大火烧开后撇净浮沫转小火，然后只需耐心和时间”。小米粥，一碗简简单单的粥，每一碗都是妈妈对孩子...
香菇咸肉大米粥的做法 香菇咸肉大米粥怎么做
食材明细主料大米（100克）新鲜香菇（3个）咸肉（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、新鲜香菇（已洗净）。3、咸肉（已清洗）。4、将新鲜香菇放在案板上切成片，待用。5、...
香蕉小米粥的做法 香蕉小米粥怎么做
“香蕉小米粥，简简单单的一份健康早餐，让你的一天活力满满。。。”食材明细主料香蕉（3只）小米（100克）辅料开水（900克）白糖（4勺）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蕉小米粥的做法步骤1、食材：香蕉、小米（已淘洗）。2、将香蕉去皮放...
香菇豆苗大米粥的做法 香菇豆苗大米粥怎么做
“色泽诱人，咸香适口，营养丰富。”食材明细主料香菇（两朵）豆苗（适量）西红柿（半个）大米（2把）辅料盐（适量）蒜（一瓣）八角（一个）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇豆苗大米粥的做法步骤1、香菇切薄片。2、豆苗去蒂洗净，西红...
香菇小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100香菇：2朵辅料盐：少许具体步骤1.【香菇小米粥】预备：小米洗净，香菇泡发。2.过滤干净的香菇水入锅烧开。3.水烧开后放入小米。4.再次烧开后加入...
芹菜香菇虾米粥的做法 芹菜香菇虾米粥怎么做
“青翠爽口的芹菜有丰富的营养，能够开胃健脾，增进食欲。虾米的营养丰富而全面，不管做成粥还是入菜，都是不错的选择。”食材明细主料大米（120克）芹菜（50克）虾米（15克）香菇（8克）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹...
海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥怎么做
食材明细主料海参（3只）干香菇（适量）小米（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参香菇小米粥的做法步骤1、海参泡发好，干香菇清洗后泡发，姜丝、小葱。2、小米放入砂锅中，淘洗后加足量水。3...
小米粥的做法 这么美妙的小米粥吃法，谁能拒绝得了？西芹香菇小米粥 小米粥怎么做
“山西小米，清水一煮米飘香小米富含人体所需的丰富营养，多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米，原产中国北方，山西黄小米绵软可口，清香扑鼻，且营养丰富，系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。”食材明细主料大米（100g...
香菇海参小米粥的做法 香菇海参小米粥怎么做
食材明细主料海参（适量）小米（适量）香菇（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇海参小米粥的做法步骤1、香菇切丁，海参切成薄片。2、小米放到砂锅中，开火煮开，煮好后，把香菇和海参放进去。3、出锅前...
香菇红豆玉米粥的做法 香菇红豆玉米粥怎么做
“香菇预防衰老，抗癌防癌，红小豆利尿消肿、解毒降脂，玉米粒明目、开胃、健脾。此粥香鲜可口，早餐必备。配以秘制肉松，口感更好，营养更全面。早餐来一碗，满满一天正能量。”食材明细主料香菇（100克）猪肉粒（150克）红小豆（100克）玉米...
瑶柱香菇小米粥的做法 瑶柱香菇小米粥怎么做
食材明细主料瑶柱（30粒左右）香菇（七朵）辅料香菜（三棵）香葱（两棵）冬菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱香菇小米粥的做法步骤1、瑶柱泡发撕成小条。2、香菇洗净切碎。3、香菜，香葱洗净切碎。4、小米淘洗干净，加适量水入...
糯香小米粥的做法 糯香小米粥怎么做
“电压力锅确实很实用，各种烹调都能轻松搞掂。一锅小米粥，只需洗米和放入锅中选择按键的时间，其余时间你可以坐等美食啦，喝茶看书或是上网，又或是打扫卫生都可以随意安排。。。随着科技的发展，电器的变迁简直是日新月异的更...
玉米香菇肉丝粥的做法 【玉米香菇肉丝粥】电饭煲做好喝的粥 玉米香菇肉丝粥怎么做
“最近其实学习挺忙。赶着两个作业要交，还要操心毕业论文。熬一锅粥吃两三顿也是个省事的懒办法。不过工具有限，只有个电饭煲。电饭煲熬粥我也试过好多次了，方法诀窍什么的大概都有，这回来个详细点儿的步骤。 口味...
香菇皮蛋小米粥的做法 香菇皮蛋小米粥怎么做
“这个周末是一点儿也不消停，连续发烧，体温升升降降，降降升升，周六一天水米未进，周日感觉有点饿了，但光那一堆药就够我吃的了，又是胶囊、又是口服液、又是冲剂、又是退烧药的，吃完味不胀得不行了，现在又38度多了，晚上老公花心思...
香菇玉米燕麦粥的做法 香菇玉米燕麦粥怎么做
“这是一款非常适合高胆固醇病人食用的养生粥，香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；玉米含有丰富的丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维...
香蕉小米粥的做法 宝宝辅食——香蕉小米粥 香蕉小米粥怎么做
“香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保...
营养海参香菇小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料泡发海参：3只小米：小半碗泡发香菇：2朵辅料枸杞子：8颗玉米油：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将海参提前泡发，清洗干净。2.小米提前浸泡半小时。3.清水...
鲜虾香菇大米粥的做法 鲜虾香菇大米粥怎么做
“鲜虾粥滋补滑润，好消化，提高免疫力,强化骨骼是秋冬季节进补的好汤品尤其是天突寒，坐在家中捧着一碗热气腾腾鲜香扑鼻的热虾粥，美去吧那种滋味，那种惬意.....”食材明细主料米（适量）香菇（适量）鲜虾（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗...
香菇玉米粥的做法 香菇玉米粥怎么做
“香菇富含多种氨基酸和维生素，有稳定血糖、降血脂的作用；玉米富含膳食纤维，可降低血脂、平稳血糖，防治动脉硬化。二者搭配食用，具有降脂、防治动脉硬化的功效。”食材明细主料大米（100g）猪肉（30g）干香菇（20g）玉米粒（50g）辅料纯净...
咸香小米粥的做法 咸香小米粥怎么做
食材明细主料小米（165克）虾仁（140克）熟咸鸭蛋（3只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咸香小米粥的做法步骤1、食材：小米（已淘洗）、虾仁（已清洗）、熟咸鸭蛋、香葱。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌...
玉米香菇肉片粥的做法 久久回味-【玉米香菇肉片粥】 玉米香菇肉片粥怎么做
食材明细主料玉米（1条）香菇（10个）瘦肉（适量）米（1杯）辅料香菜（2小颗）配料金龙鱼食用油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米香菇肉片粥的做法步骤1、香菇洗净切丝。2、玉米剥粒洗净。3、瘦肉切片（家里...