小米香蕉粥的做法 小米香蕉粥怎么做

“小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张，有助睡眠，还能润肠加快读体内毒素的排出。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

小米香蕉粥的做法步骤

• 1、准备好材料。

• 2、小米淘洗干净后用温水浸泡20分钟。

• 3、锅中倒入足够的清水，煮开后把淘洗干净的小米放入锅中。

• 4、大火煮开后转中小火焖煮至软糯后加入适量冰糖。

• 5、等冰糖融化后，再把切成小段的香蕉放入锅中，一起煮开后即可熄火。

• 6、香甜软糯，营养丰富，冬天的早上喝上一碗，全身暖暖的，特别舒服。

小窍门

1、小米淘洗干净后用温水浸泡上一会煮的时候更易软糯。2、香蕉不要买太熟的那种，不然煮后口感不好。