关于营养玉米粥怎么做好吃的餐饮精选

“依偎在妈妈的身边，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼蓝蓝的天，美味留连唇齿间，更在我们的心间……”食材明细主料清水（适量）玉米粉（适量）鱼香（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米粥的做法步骤1、一家三口，爱品味清甜小粥？...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟玉米棒馇粥是一道非常营养健康同时又非常美味养生的美味粥品。玉米棒碴粥的原材料中含有玉米棒碴，小米等，提供了人体所需的丰富微量元素和健康养生必不...

食材明细主料玉米（一个）辅料玉米碴（一百克）小麦胚芽（两勺）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米棒碴粥的做法步骤1、黏玉米一个，我用水果刀把玉米粒去下来的2、棒碴，也叫玉米碴，一百克，洗净准备好3、再来小麦胚芽4、我放了两勺...

食材明细主料玉米（100g）小米（20g）辅料枸杞（10g）百合（6~7片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米养颜粥的做法步骤1、准备玉米粒，无皮小粒玉米（苞米茬子）2、小米称量出来和玉米放一起3、再称出枸杞和百合，百合我用的是干百合4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养胃喝点什么好？嫩玉米粥是个不错的选择。玉米本身是粗粮，而嫩玉米则汁水更加鲜美，一丝丝特属于玉米点甜味。用来煮成粥又比较容易消化，早餐或者晚餐喝一...

“最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。”食材明细主料玉米面（一大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开...

粥，自古以来作为中国的产物，一直被认为是清淡廉价食物的象征，最多是见于医院里大病初愈的病人们的餐桌上。但是其实很多人在早餐时会来选择粥，在配上各类咸菜、腐乳之类的等等也很美味哦，那么玉米粥有营养吗，我们就来说说吧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米渣：100辅料纯碱：适量具体步骤1.烧水2.准备玉米渣3.水开将玉米渣放入4.不断搅拌5.烧开放适量的纯碱6.烧开小火熬，并不断搅拌直到粥粘稠7.做好的...

“玉米糊，营养成分丰富，几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加入适量的纯净水，浓稠随各人喜爱。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：30熟玉米粒：100辅料香油：适量清水：适量葱花：适量盐：适量鸡蛋：1个具体步骤1.大米用清水洗净，浸泡半个小时。锅中放入清水，烧开，将大米放到锅中。2.大米...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养早餐玉米清粥看名字就是很有营养的早餐了，我们都很喜欢吃营养的早餐，开启新的一天，新的活力，所以可以看出来我们对轴的喜爱，现在毕业了，也会尝试给自做...

“喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。”食材明细主料甜玉米（2根）米（4勺）辅料自来水（750毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“玉米面吃法很多，但我喜欢用来熬粥喝，因为这样不仅简单还超级营养，用来当早餐和减肥餐最适合不过了。”食材明细主料玉米面（1勺）冲玉米面的水（适量）辅料水（适量）原味（口味）未知（难度）玉米粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开。2、...

“爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟玉米粥大家再熟悉不过了，每家每户都经常吃的，做法自然不必多说了。玉米粥功效是健脾养胃，补气补虚，特别适合孩子和老人喝。每天煮上一碗玉米粥，外配上自己...

“用最简单的材料，做出健康、美味的食物”食材明细主料玉米（2个）辅料红萝卜（1根）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养玉米泥的做法步骤1、准备两个玉米2、准备一根红萝卜，把皮削掉3、用刀把玉米粒剔出来4、红萝卜切粒备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米渣：50燕麦片：50辅料枸杞子：适量具体步骤1.玉米渣和燕麦准备好2.玉米渣用清水洗净3.玉米渣放入砂锅中加入适量的清水4.放在火上煮5.要不停的搅动...

“冬季来了，每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课，我乐此不疲之中，分享美食，分享快乐。”食材明细主料紫薯（适量）玉米片（适量）辅料水（适量）骨头汤（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯玉米粥的做法步骤1、紫薯洗净去皮切...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米糊小米粥是一道美味可口又富有营养价值的食物，适合给幼龄宝宝食用。甜甜的玉米榨汁，加入富含碳水化合物的小米一道烹煮，颜色金黄喜人，气息清香，口感香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养玉米面糊涂粥，这是一道非常营养美味的早餐。玉米面是一种非常有营养的粗粮，吃起来口感非常好。这是非常健康有益的一道粥，做法也十分简单。在家里做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一说起玉米面粥，小编就想过节了。玉米面粥这名字听起来非常的喜庆，味道也是相当不错滴。这时候就有很多亲们问小编，这做起来会不会很麻烦呀？小编负责任的...

玉米粥煮多久？这样煮玉米粥才更加营养！玉米味道香甜，它是重要的粮食作物，小编小时候最喜欢跑到玉米地掰玉米，然后一层一层剖开它的皮，然后看妈妈把玉米放在锅里蒸，蒸熟之后抱着慢慢一个个弄下来放嘴上吃，啊，多么美好的回忆呀！除...

“一碗好粥这样做，香甜软糯味道好。”食材明细主料红豆（50克）菜豆（20克）长糯米（80克）黑米（60克）小麦仁（30克）花生（少许）莲子（少许）红枣（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养米粥的做法步骤1、准备好所需要的食材。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟知道有没有很多人像小编一样，发现了这样一个情况：在很多菜里面，玉米和鸡肉都是搭配着出现的，就好像他们是官方既定的COUPLE一样。这不，小编就要叫大家一道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟家里人很爱喝粥，于是就经常研究怎么做出来的粥又好喝又营养。这道“玉米渣花生粥”就非常受家人喜欢，做法也非常的简单呦，算是比较快手的煮粥菜谱...