玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做

“最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

玉米面粥的做法步骤

• 1、锅内倒入适量水烧开。

• 2、一勺玉米面倒入容器中，加适量水搅拌无颗粒备用。

• 3、锅内水烧开，倒入调好的玉米面糊糊，用勺子搅拌一下，煮开即可。

小窍门

1、玉米面具有降血脂降血压，通便，健脑，护眼，延缓衰老，抗癌等功效。
2、有糖尿病的人不宜喝此粥。