关于小虾鱼丸娃娃菜简单营养又美味的餐饮精选

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料鱼丸（适量）虾（适量）肥猪肉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）香葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾鱼丸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗干净，切宽条。2、鱼丸切片，肉切片。3、肥猪肉煎出金黄色。4、香...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏日炎炎，没有胃口时做一盘娃娃菜虾仁鱼丸汤来改改口味也是不错的选择。娃娃菜虾仁鱼丸汤不仅制作步骤简单，材料简便，用时短，还十分鲜美开胃好吃，可谓食夏...

食材明细主料荞麦面（200克）娃娃菜（1棵）鱼丸（1包）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜鱼丸荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、娃娃菜3、鱼丸4、将荞麦面拆开包装袋放入盘中，待用。5、将鱼丸拆开包装放入...

都说平时的时候应该多吃一些蔬菜，但是蔬菜的种类有特别多，而且每种蔬菜当中含有的营养元素都是不同的，所以我们最好是可以多吃几个不同品种的蔬菜。娃娃菜是一种比较常见的蔬菜，很多人都喜欢吃娃娃菜，那么娃娃菜营养价值有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟娃娃菜鱼头汤是一道美味可口的家常美食。它的做法简单易学。娃娃菜的营养价值丰富，还能促进肠道蠕动，助消化。鱼头的蛋白质含量很高，而且还很补脑，对身体...

“宅男宅女们，不用为老吃方便面不健康而发愁，只要您多用点心，再花一点点时间就能吃到一碗简单又有营养的方便面哦，请往下瞧瞧就知道了！”食材明细主料方便面（适量）牛肉丸（适量）辅料娃娃菜（适量）鸡蛋（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料娃娃菜（5片）鱼丸（8个）辅料葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）盐（适量）香油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜鱼丸汤的做法步骤1、娃娃菜洗净切片。2、鱼丸若干切半。3、锅里加水烧开，放入姜片，倒入鱼丸煮5...

娃娃鱼是中国目前存活年龄最大的两栖动物，它是一种食用价值极高的食物。它有丰富的营养价值，对人体十分好，老少皆宜。不仅如此，它在医疗中也起到了一定的作用。而且富含胶原蛋白哦，女孩子们有没有很心动呢？那娃娃鱼营养价值...

食材明细主料娃娃菜（2棵）粉丝（1捆）金针菇（适量）鱼丸（8个）辅料生抽（2小匙）盐（适量）鸡粉（适量）葱（适量）香菜（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼丸粉丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净2、切成小段3、粉丝以温水泡软，剪成合适的...

食材明细主料爆浆小鱼丸（110克）娃娃菜（260克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆浆心鱼丸炒娃娃菜的做法步骤1、食材：爆浆小鱼丸、娃娃菜2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的娃娃菜肉丸汤，其实这样的菜式是我最喜欢的，因为这菜式里面是有肉丸的，而且还有我喜欢吃的娃娃菜，之前听说不要吃太多的娃娃菜，但是因为我个人是很喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃娃娃菜的朋友们，我在这里告诉大家一款营养娃娃菜肉丸汤。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！告诉大家一个小窍门：娃娃菜手撕吃起来更美味。黄白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟相信大家在选择制作菜肴的过程中都会选择鲜美的虾仁当做主要食材，而且虾仁的味道非常鲜美，富含丰富的钾离子，补充身体缺少的少量元素。大家有没有想过做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料高汤：1碗娃娃菜：2颗辅料鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备好娃娃菜2.娃娃菜洗干净，一切四，高汤准备好3.高汤放入锅中，放入盐，鸡精4.娃娃菜放入，等烧开，多煮几...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料娃娃菜：2棵虾：300辅料葱姜蒜：适量油盐：适量水淀粉：适量具体步骤1.娃娃菜洗净2.鲜虾洗净3.虾头去掉，用剪刀把虾背部剪开去除虾线！4.娃娃菜切长条状5.姜切丝，葱...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料肥三瘦七的猪肉：适量虾仁：适量娃娃菜：适量葱姜末：少许辅料盐：适量家乐鸡精调料粉：少许酱油：少许胡椒粉：少许淀粉：少许香油：少许具体步骤1.选取肥三瘦七的猪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟娃娃菜鱼丸面，面食上面漂浮着几颗青葱的娃娃菜，还有几颗雪白诱人的鱼丸，是不是听上去就很想吃这道美味的娃娃菜鱼丸面。娃娃菜鱼丸面不仅外形十足诱人，味...

“适合夏天的简单小炒，不加葱姜蒜，极简调料还原本真鲜香原味~”食材明细主料鲜虾（10只）娃娃菜（两棵）辅料色拉油（适量）精盐（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）小炒鲜虾娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜剥开，洗净，沥干水。2、分...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟速拌娃娃菜是一道制作工艺简单，美味可口富有营养价值的菜肴，在炎热的夏天食用更是一种享受。娃娃菜含有丰富的维生素，营养价值极高，凉拌的口味更是别具风...

“今天教大家如何用4块钱的材料做出一道美味的汤，娃娃菜1块钱，水豆腐1块钱，火腿肠1块，金针菇1块钱。”食材明细主料娃娃菜（1颗）水豆腐（1块）金针菇（少量）火腿肠（1根）辅料鸡蛋（2个）油（适量）盐（适量）虾粉（1勺）鸡粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:8分钟鸡汁娃娃菜，在这个竞争压力十分大的社会里，也许有很多人觉得整天没精神，排除自己的生活习惯不规律外，缺钾也是一个很重要的原因，而娃娃菜就富含这种元素，大家...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟营养丰富的虾干娃娃菜是一道很简便的容易的汤，却很美味，而且有菜有豆腐还有虾干，营养也是非常的丰富多样，也很均衡。吃饭比喝汤我家的传统，所以对汤...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制娃娃菜虾仁鱼丸汤——这是一道营养丰盛的家常菜，很受小孩子喜爱。因为现在很多人经常熬夜，就会觉得身体乏力疲倦，没有精神，可能是由于身体内钾元素流...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟娃娃菜，也叫做大白菜是富含丰富的维生素与微量元素的食材，价格也很低廉，在市场一年四季均可以看到它的身影，不过是煎炒焖炖煮都有着特有一番风味。松茸，这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的娃娃菜烩肉丸，这是一道非常美味的家常菜。肉丸就是用瘦肉做的，吃起来非常的香，在里面加入豆腐口感更加腻滑。娃娃菜是一种非常有营养的蔬菜，吃起来...