关于凉拌万年青的做法步骤的餐饮精选

“少热量的凉拌菜永远都是夏季里最受欢迎的宠儿，今天的这道凉拌万年青颜色翠绿、口感爽脆，是精选鲜嫩的冬油菜芯经过先进的干燥工艺精制而成万年青干制作的。制成的万年青干更易于保存，煲汤、拌菜都是不错的选择哦！想了解...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料笋：50万年青：50火腿肠：1根辅料盐：适量芝麻油：适量鸡精：少量具体步骤1.准备万年青50G左右。2.笋半棵，约50G左右。香肠一根。3.万年青清水泡1个小时左右。...

“今次與大家分享這個涼拌青瓜，青瓜本身有不少好處增強骨骼美容養顏控制血壓抵抗癌症和炎症促進健康體重;所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明细主料青瓜（3條）辅料香蔥（3條）芫茜（2條）蒜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料万年青：50辅料盐：适量蒜末：适量生抽：适量白糖：适量油：适量陈醋：适量花生米：适量具体步骤1.首先将万年青放在盆子里看看有没有杂质挑出去2.清洗一下用温水...

“夏天到了，总想吃点清清爽爽的东西，突然听好友讲要做拍青瓜，心血来潮，自己就动起手来了。。。”食材明细主料青瓜（2条）辅料青辣椒（一个）配料山西陈醋（适量）蒜头（三大瓣）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量（麻油））微辣（口味）拌（工艺）半小时（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料万年青菜干：适量松仁：适量橄榄油(也可用芝麻油)：适量盐：适量白糖：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.松仁用微波炉中高火挡5分钟烘熟.2.把万年青菜干用50度左右的...

现代的快节奏生活，使得许多职场人士和创业人士对于必胜客都情有独钟。必胜客的口味独特，口感醇厚，能时刻为人们带来一定的精神动力，在闲暇时刻，又是一种特别适合放松的美食品牌。必胜客在国内的发展一直都很好，必胜客是其中...

食材明细主料青瓜（2条）辅料蒜头（半个）小米辣（2个）香菜（3根）调料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、小米辣蒜头香菜切段。2、青瓜洗干净放进保鲜袋拍。3、拍好切小块。4、放入盆...

“夏日到了，各种消脂瘦身的凉拌菜就可以在家做了上桌。”食材明细主料青笋（500克（半根））辅料食盐（半勺）白醋（1勺）生抽（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青笋的做法步骤1、青笋去皮擦成丝。2、装入盘中撒上葱花，倒...

食材明细主料蒜泥（适量）小米辣（3个）芝麻（1勺）辣椒面（2勺）辅料油（适量）葱（适量）生抽（2勺）醋（2勺）鸡粉（1勺）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）万能凉拌汁的做法步骤1、把小米辣切碎，然后把蒜剁成泥，加一勺盐2、鸡粉一勺，辣椒面2勺3、芝...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉（熟）：一斤洋葱：一个蒜：4-5瓣辅料盐、糖、味素：适量黑胡椒、黑芝麻、孜然：适量海鲜酱油、辣椒油：适量辣椒酱：（有无均可）具体步骤1.羊肉手撕，成1厘米左右宽...

食材明细主料干肉皮（几块）万年青（1包（只用了五分之一））鱼丸（4个）香菇肉丸（5个）辅料袖珍菇（几朵）火腿（半根）葱（1棵）水淀粉（适量）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）万年青炒肉皮的做法步骤1、干肉皮和万年青分别...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料万年青菜干：50松仁：10芝麻油(也可用橄榄油)：1汤勺辅料盐：1茶勺白糖：1/2茶勺鸡精：1/4茶勺具体步骤1.松仁用微波炉中高火挡烘熟.2.把万年青菜干用500ml的温开...

食材明细主料万年青（一把）辅料剁椒（一勺）蒜末（适量）调料芝麻酱（一勺）生抽（一勺）米醋（一勺）白糖（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒拌万年青干菜的做法步骤1、取适量万年青干菜。2、干菜放入开水里面泡软，10左右。3、...

食材明细主料青椒（一斤）辅料蒜（适量）小米辣（适量）香菜（适量）调料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）芝麻油（适量）红油（适量）酸辣（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青椒的做法步骤1、青椒清洗干净，用手捏爆，方便后面翻炒均匀受热。2、盘里加...

“做凉拌菜，用事先做好的凉拌油来做，瞬间起到提香的效果，这凉拌油做法简单，平常做一些备着，想做凉菜的时候就很方便了，也可用于做热菜时的提香，或者调酱汁时用。”食材明细主料香菜根（7-8根）西芹（200g）洋葱（1个）蒜瓣（6个）八角（2-3个）肉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料万年青：150花生米：80辅料花生油：适量香油：适量醋：适量鸡精：适量白糖：适量盐：适量具体步骤1.万年青适量，用开水泡开，用温水也可以，温水泡的适量长2.泡好的万...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料万年青：20辅料油：适量糖：适量生抽：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.选购新鲜干净无杂质的万年青2.将干万年青用清水泡十分钟3.沥干水分4.锅内坐水，待水开5....

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：适量辅料姜：少许香菜：少许盐：适量醋：少许味精：少许美极鲜：少许蒸鱼豉油：少许芥末油：少许具体步骤1.干木耳泡发（我用了温热水，发的更快，不着急的可以用...

今天让我们来说说毛蟹，说到毛蟹，我相信有很多人都喜欢吃，但是单单炒毛蟹又太过于单调，所以今天我来教教大家毛蟹炒年糕步骤。这是一道非常美味的家常菜，吃过的人都会爱上，因为它有初恋的味道哦。那么请大家仔细看看以下的文...

“这个菜我们这只有春天有，好像是长大的菠菜。”食材明细主料青菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料生抽（1匙）盐（适量）醋（1匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青菜的做法步骤1、青菜去头摘干净。2、洗净切段。3、过热水煮一下，...

“我家早饭或晚饭基本都是吃粥，晚饭吃粥那是最多的，就会整上小菜来配粥。其中这毛豆仁就是我家常做的，常和海带、或豆干一起配着凉拌，这样加些红椒丁来拌一下，最简单也是头一次做呢。原菜谱是用红干椒，红干椒炸过有点辣啦，就...

春节是中华民族的传统节日，每年这一天是全年最热闹的日子、过去的时候小朋友非常喜欢春节、因为这一天可以吃到许多平时吃不到的美食、这也是过年的传统、除了饺子以外年糕是最受欢迎的吃食了。过年的时候家里人坐上一...

“这样调出来的料汁，口感非常棒，各种味道都一起被热油激发，完美的融合在一起，形成非常鲜美适口的凉拌料汁，用在凉拌菜简直完美，可以凉拌一切～下面用它来拌黄瓜展示一下”食材明细主料黄瓜（4根）凉拌料汁的材料生抽（2勺）蚝油（1匙）盐（1...

“凉拌青椒的另类做法，口感很清新。”食材明细主料青椒（适量）辅料皮蛋（适量）配料酱油（适量）香醋（适量）味精（适量）芝麻油（适量）食盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌青椒的做法步骤1、将新鲜的青椒放在火上烤，待外层的薄皮...