关于低糖南瓜饼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟低糖南瓜饼是一种金黄色的美味的小吃，也是农家生活的家常小吃。它是以南瓜和糯米粉为主要食材制作而成，制作方法简单，生活在农村的朋友绝对的有口福，像我...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：适量糯米粉：适量辅料白砂糖：适量葡萄干：适量具体步骤1.先把南瓜隔水蒸熟，压成泥加糯米粉和适量白糖（糖的多少可根据自己口味而定）揉成光滑的面团（注...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1000辅料具体步骤1.准备好南瓜去皮放入蒸锅中蒸熟捣烂一再一点点加入糯米粉，直到糯米粉不粘手可搓成长条为止。2.用饼干模具将其压成一个个星型造...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:25分钟今天来给大家推荐一道我最喜欢的小面食——健康低糖南瓜饼。南瓜饼软糯可口，因为加了糯米的缘故更显得柔润，入口即化，特别香。还是低糖健康食品，尤其适合...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟一般餐馆里的南瓜饼都油多糖重，不光吃多了腻，吃完还总是沉重的负罪感。自制的低糖南瓜饼，做的时候只放了很少的糖，妈妈的味道，爱就在身边，就连不爱吃甜的我...

食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（180g）低糖豆沙馅（100g）辅料食用油（100ml）熟白芝麻（50g）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟。2、倒入料理机打成细腻的泥。3、倒入糯米粉慢慢揉成不沾手的...

“中秋节月饼，高油高糖高脂，糖人不能多吃，麻麻是糖人，一般的月饼都不吃，就试做了南瓜皮、未加糖的月饼，试吃后，口感还是不错嘀。”食材明细主料面粉（150克）南瓜（50克）红小豆（150克）红芸豆（50克）红枣（15粒）白芝麻仁（30克）辅料酵母粉（3克）大...

“俗话说一白遮三丑，一胖毁所有。可是控制不了吃货的嘴巴该怎么办呢？这款低脂低糖的饼干就是你的最好选择了，既能增加饱腹感，又不怕胖，配上脱脂牛奶，想想都很满足呢！”食材明细主料低筋面粉（130g）黄油（10g）鸡蛋（一个）辅料糖粉（30g）甜...

“偶尔吃吃可以”食材明细主料南瓜（适量）红糖（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红糖馅南瓜饼的做法步骤1、南瓜切小块。2、放锅里蒸烂。3、趁热压烂拌白糖。4、加入糯米粉揉成面团。...

食材明细主料面粉（200克）南瓜泥（120克）蛋黄（15克）玉米油（15克）酵母（2克）辅料红糖（30克）面粉（12克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低脂红糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟趁热压成泥。2、南瓜泥中加入面粉，蛋黄，玉米油，酵母。3、和成...

可以。使用低筋面粉制作南瓜饼时，将南瓜蒸熟捣烂成泥，放入低筋面粉中，添加适量的清水或牛奶，揉成光滑的面团，分成小剂子，包入豆沙馅，做成南瓜饼即可。南瓜饼包好以后，可以煎锅煎着吃，也可以放在油锅炸着吃。喜欢吃甜口的南瓜饼...

“实在想念儿时的炸糕，就做了改良版的南瓜饼炸糕，满满儿时的香甜。糖油流出，加了南瓜的糯米粉，软糯甜香，哇，好吃的没谁啦……”食材明细主料南瓜（500克）糯米粉（500克）辅料红砂糖（200克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖油南瓜...

食材明细主料南瓜汁（200G）酵母（4G）面粉（320G）辅料大枣（6枚）红糖（2勺）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖大枣南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、去皮。3、放到豆浆机里，加最低水位线，按果汁键。4、和好的面团发酵到2倍大。5、分...

“这款南瓜戚风属于清甜味，有淡淡的南瓜的甜香味，主要是低糖低油还加了南瓜，非常健康！值得推荐给大家！”食材明细主料低粉（80g）细砂糖（20g（蛋白））鸡蛋（3只）植物油（20g）水（50g）辅料熟南瓜泥（50g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜戚风...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）红糖（适量）白芝麻（适量）花生（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红糖发饼的做法步骤1、南瓜隔水蒸熟2、用勺子压成泥3、面粉加酵母、南瓜泥和成面团4、静置发酵至两倍大5...

“吃瓜的季节，西瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜……孩子们唯独只爱吃西瓜。昨天下午孩子奶奶做的南瓜汤，一点点都不肯吃。做成南瓜糖馅饼后，吃完了还要。”食材明细主料南瓜（适量）普通面粉（比玉米面粉多一点）玉米面粉（适量）辅料盐（少许）白...

“南瓜是低脂健康食品，老少皆宜，减肥人士也可以吃哦！”食材明细主料南瓜（300g）面粉（100g）辅料红糖粉（25g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜红糖饼的做法步骤1、把蒸好的南瓜用勺子压碎，加入面粉调拌匀，我加了点儿芝麻粉增香...

“新式低脂低糖奶黄月饼做法健康时尚美味，你的必然选择”食材明细主料牛奶（200g）蛋黄（5只）栗粉（5勺）饼粉（130g）蛋白（60g）辅料糖（80g）饼粉（5勺）黄油（120g）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂低糖奶黄月饼的做法步骤1、牛奶小火煮开，加...

“暄软香甜，颜色金黄。”食材明细主料南瓜发面（适量）辅料白糖（3勺）面粉（2勺）白芝麻（2勺）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜发面糖饼的做法步骤1、发好的南瓜面团。2、排气揉圆。3、揪成大小均匀的剂子。4、3勺白糖（想用红糖...

可以。使用低筋面粉制作南瓜饼时，将低筋面粉放入盆中，添加做好的南瓜泥，揉成软硬适度的面团，做好面剂子，添加豆沙馅，包成圆球，按成饼状，放入锅中，煎至表面金黄即可。烙南瓜饼的时候，也可以在表面撒上白芝麻，做出来的南瓜饼口感会...

食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）红糖（适量）白砂糖（少量）面粉（少量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切片。2、微波炉高火5分钟(中间翻拌一下)。3、放适量糯米粉。4、揉匀面...

食材明细主料面粉（适量）南瓜泥（适量）红糖（适量）酵母粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）发面南瓜糖饼的做法步骤1、面粉加入南瓜泥，加入酵母粉，合成南瓜面团，盖上保鲜膜醒发。2、醒发好的面团.3、醒发好的面团在案板上揉...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料黑芝麻（适量）白糖（适量）酵母粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜芝麻糖饼的做法步骤1、南瓜去皮切块洗净蒸熟碾成泥。2、面粉、南瓜泥、酵母粉和成光滑的面团，盖上盖子发酵。3、...

“南瓜很甜，所以糖量非常少，而且没有黄油，只放了少许植物油，称得上是低脂低糖。而且南瓜对调节血糖十分有好处，这个南瓜吐司颜色金黄，而且十分清淡，适合做早餐。”食材明细主料高筋粉（250g）南瓜泥（120g）鸡蛋（1个）牛奶（80g）辅料盐（2g）酵...

“南瓜糖心饼还是第一次做，吃起来还不错，”食材明细主料南瓜（一块）面粉（适量）红糖（适量）辅料油（少许）原味（口味）未知（难度）南瓜糖心饼的做法步骤1、准备好食材2、南瓜去皮去瓤，洗净切片，上锅蒸熟3、红糖放些面粉拌匀4、南瓜蒸熟取出压...