关于超简单的盐油菜心的家常做法的餐饮精选

“最健康的最简单的做法！5分钟内做好的菜心。”食材明细主料菜心（一斤）辅料盐（适量）油（适量）食用碱（适量）原味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单的盐油菜心的做法步骤1、将菜心洗净，量干。2、烧半锅开水。3、水开后将盐，食用碱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：500辅料盐：适量糖：少许蒜头：适量蚝油：适量g具体步骤1.菜心洗好，拍好蒜头。2.放油爆香蒜头下菜心3.翻炒至菜心变软清绿色，调味，下糖，盐，放蚝油兜均匀稍煮入...

“一斤面，加入12克泡打粉，10克吉士粉，搅拌均匀，重新找一个小盆子，打入一个鸡蛋，加入6克盐，6克糖，30克油，250克水，充分搅均匀，盐糖都化开为止！然后加入面粉里，揉均匀，然后醒面15分钟，再揉，再醒15分钟，再用上下叠加法揉一次，然后做成一条...

最近有很多的朋友在后台私信小编询问关于油菜的家常菜做法，油菜的做法可以说是多种多样，不同的做法有着不同的口味，即使油菜只是简单的焯水也有着另一种的美味。因为询问的人比较多所以小编也特意收集了几个比较简单的油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜心：400辅料大蒜：适量花椒：适量蘑菇精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.油菜心捡好，洗干净，把水沥干。2.花椒洗净，大蒜切成片备用。3.锅里烧油到八成热。4...

“简单的做法，鲜嫩的味道。”食材明细主料甜菜心（500克）辅料姜丝（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水甜菜心的做法步骤1、甜菜心泡洗干净沥水备用。2、锅中加入适量的水，切点姜丝放入水中，加适量的...

我们平时自己做的菜就叫做家常菜，其实现在很多饭店也是有很多家常菜的，家常菜不像饭店里的招牌菜那样难做，之所以叫家常菜就是因为它便宜又实惠，而且不复杂，更重要的是对人体好，那小编带大家了解一下超简单家常菜有哪些。超...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：250辅料白砂糖：适量酱油：适量食盐：适量具体步骤1.菜心洗干净2.锅里放适当的水烧开3.水开之后放下适当的生油，盐还有糖4.放下菜心盖上锅盖煮3分钟...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菜心：一斤辅料味极鲜：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.1.把菜心洗好，要整颗的，老的地方去掉。2.2.把蒜切成蒜末。3.3.锅内放入水，水里面根据个人口味放入盐...

随着人们的物质生活的提高，人们早已吃惯了大鱼大肉的生活。下面小编为大家推荐一样家常小菜——黄心菜的家常菜做法，说到黄心菜，营养价值高，便宜。黄心菜的做法多种多样，小编说一天也说不完，所以就只能介绍几种我最爱的做法...

食材明细主料面粉（适量）辅料紫菜（适量）温水（适量）熟芝麻（适量）配料盐（适量）葱花（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜椒盐家常饼的做法步骤1、面粉加入温水和成较软的面团，放入容器，盖上湿布，饧10分钟。2...

食材明细主料迟菜心（一棵）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水迟菜心的做法步骤1、准备:迟菜心，姜。2、清洗干净改刀斜切。3、姜丝。4、热锅放油下姜丝炒香。5、添加适量的水。6、烧开后...

食材明细主料花菜（400g）辅料五花肉（200g）小米椒（3个）干辣椒（3个）蒜（3瓣）姜（1片）生抽（1勺）蚝油（3勺）盐（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油花菜的做法步骤1、花菜撕成小朵加少许盐悼水，后面炒不用加水和以防变色，悼水后捞出沥干水分...

空心菜是一种比较常见的菜，在菜市场上，随处可见。而且，空心菜的药用价值十分高，对清热解毒、通便防癌等这些症状很有效，建议大家多吃，但经常用同一种方法去做空心菜的话，在不久后，就会变得厌倦，甚至厌吃，所以，小编提供几种空心菜...

“【油菜烹饪精典】一菜二吃---《清水油盐油菜心》《清水油盐炒油菜》（创意菜11月15日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪...

在开花的季节，油菜花是非常美丽的，一片金黄色的油菜花从来都是一道亮丽的风景线。油菜，是我们常常吃的蔬菜，对于它，我们再熟悉不过了。刚出锅的油菜，那个香味可以迷住太多的人了，油菜的家常做法每个人都有不同的观点，毕竟不同...

“疫情复工后又到了露肉的季节啦😂低头看看小肚腩，是不是又长肉啦？身为停不下腿迈不开的你们，最好的减肥方法莫过于制作简单、健康美味的无油食谱！想知道真的不用一滴油就能烹制美味的奥秘吗🤓此款无油红烧肉真正做到了无...

“不知道这是啥名称，因为平时家里吃的最多的就是基围虾，河虾一类的，都是活的，然后水煮下就好，简单又美味。可是今天只有一家买活虾，还是上次做的河虾，婆婆就买来这种。琢磨着应该是海里的吧，可是忘记拍照了。考虑到死的没有活...

家常菜是我们经常吃饭的，今天，本文就介绍一些超简单的家常菜，喜欢吃家常菜的人可以看看这些家常菜的做法，需要的时候自己来一份，文章介绍的家常菜都是口感比较好，营养比较丰富的，再加上他们简单的做法，很多人都愿意尝试一下，不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料菜心：250辅料耗油：三勺淀粉：适量葱：适量蒜：两粒蘑菇：适量具体步骤1.菜心摘净，去根。2.考虑现在的蔬菜农药含量较高，我一般洗菜的时候会选择用水泡十分钟...

“一款最简单的美味小菜。每次买芹菜，总要把最嫩的芹菜心单独挑出来，切成小丁，只放一点点盐，别的什么都不要，腌渍片刻，那清香、鲜美的味道直击味蕾，令人神清气爽。”食材明细主料芹菜心（适量）辅料凉开水（适量）调料盐（少许）原味（口味...

食材明细主料卷心菜（适量）辅料肉丁（适量）蒜片（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸肉丁4、变色为止5、加入蒜片爆香6...

“宁夏菜心，嫩绿清甜爽口，盐水煮更清淡爽口。”食材明细主料宁夏菜心（200克）辅料姜丝（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水菜心的做法步骤1、菜心放少许盐泡15分钟，再洗净。2、洗净沥下水。3、锅中水烧开...

芹菜是我们常用的蔬菜之一，有很高的维生素含量，对人体有很大的好处。又因为它的味道较大，不论搭配什么样的食物都不会掩盖掉自身的美味，所以很受消费者的欢迎。今天小编就来为你介绍几种超简单的家常芹菜做法，让你也能够亲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熏五花内：100菜心：300辅料蒜头：3片红辣椒：1个蚝油：2勺酱油：3勺具体步骤1.原材料，将青菜洗净，待用2.把辣椒切条状3.煮半锅开水，放点盐和油4.水开后放入青菜...