关于鲔鱼炒饭怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料鲔鱼罐头（1瓶）鸡蛋（2个）白饭（适量）辅料红萝卜（适量）四季豆（适量）玉米（适量）青瓜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲔鱼炒饭的做法步骤1、饭，鸡蛋，鲔鱼，葱切好备用2、红萝卜，青瓜，四季豆，切丁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜末：少许洋葱末：少许鲔鱼：适量白饭：1碗红萝卜末：少许葱末：少许蛋：1/2个胡椒粉：少许酱油：少许米酒：少许鲔鱼汤汁：适量辅料具体步骤1.取锅烧热后倒入少量油，倒入蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：2杯蕃茄：160公克洋葱：80公克红萝卜：80公克鲔鱼罐头：1罐水：1又1/2杯葱花：少许盐：1/4小匙辅料具体步骤1.蕃茄放入滚沸的水中汆烫，去皮后切丁备用。2.红萝卜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼：适量玉米粒：适量洋葱粒：适量芹菜粒：适量蒜末：适量水饺皮2：适量沙拉油：适量面粉水：适量水：适量美乃滋：适量黄芥末：适量盐：适量米酒：适量鸡精粉：适量黑胡椒：适量...

“鲔鱼，又名金枪鱼，是日本近海最经常捕获的海鱼之一。日本人喜欢金枪鱼各式各样的吃法，而我最喜欢的是这道好吃简单的鱼蓉饭。”食材明细主料鲔鱼肉（100g）白米（1杯）辅料香葱（适量）净水（2匙）配料酱油（3匙）芥末（适量）麻油（1匙）寿司醋（1匙）...

“这款面包纯粹是为了消灭冰箱保存的鲔鱼（金枪鱼）罐头，味道超棒的说。”食材明细主料高粉（200克）蛋黄（1个）甜玉米（100克）辅料淡奶油（100克）黄油（20克）鲜奶（40克）配料盐（1克）酵母（3克）细砂糖（30克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米鲔...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料美国长米：200公克油渍鲔鱼罐：1罐素肉松：15公克蒜苗：1支青豆仁：20公克辣椒粉：8公克盐：5公克辅料具体步骤1.美国长米煮熟，拌入盐和3公克辣椒粉，盛盘备用。2.蒜苗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料脆花生：适量胡椒粉：适量盐适量：适量红萝卜丁：适量辅料具体步骤1.将生菜剪成小圆形约8公分直径大小。2.热油锅，依序放入香菇丁、红萝卜丁、竹笋丁略炒。打...

相信大多数小伙伴都对鲔鱼这个词语感到陌生，日常生活中可能在餐桌上吃到或是在海鲜市场上见到但并不知道这种鱼还有鲔鱼这种叫法，甚至也有不认识鲔（wei）这个字的小伙伴，那么鲔鱼是什么鱼？鲔鱼的价格是多少呢？下面让我来为你...

“有菠萝的季节可以做来吃，做成菠萝鲔鱼饭团。米饭最好是新鲜的，寿司醋可以不加”食材明细主料鲔鱼罐头（1罐）米饭（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲔鱼饭团的做法步骤1、将米饭蒸好，放入容器，再加入鲔鱼碎、青菜碎、肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料隔夜饭：适量鸡蛋：适量罐装鲔鱼：适量面包粉：适量三岛香松：适量辅料具体步骤1.隔夜饭先蒸热后备用。2.将蛋放入碗中打散后备用。3.罐装鲔鱼取出沥干，放入大碗...

“很荣幸获得了亚马逊橄榄油的测评活动。橄榄油富含丰富的单不饱合脂肪酸，即油酸及亚油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。”食材明细主...

“可以当饭吃，也可以当做餐前的开胃菜。”食材明细主料蝴蝶面（适量）辅料鲔鱼罐头（1盒）沙拉（少许）配料橄榄油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲔鱼蝴蝶面的做法步骤1、准备好食材。2、坐一锅开水，放入少许盐，煮面。3、煮面...

食材明细主料吐司（4片）鲔鱼罐头（1个）洋葱（半个）芝士（4汤匙）辅料番茄酱（1汤匙）蛋黄酱（1汤匙）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲔鱼芝士烤吐司的做法步骤1、洋葱切丁，清水浸泡去除辣味。2、鲔鱼罐头放入碗中，加入番茄酱和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米：两杯去骨鸡腿：两支洋葱：1/2颗鲔鱼罐：2罐黑橄榄：适量迷迭香料：少许辅料具体步骤1.米洗净沥干；鸡腿洗净用纸巾吸干水分切块；洋葱切末；鲔鱼罐沥油；黑橄榄切片备...

鲔鱼就是金枪鱼，金枪鱼又叫吞拿鱼，是一种常见的大型海水经济食用鱼，属于大洋暖水性洄游鱼类，广泛分布于太平洋、大西洋、印度洋，我国东海和南海也有；经济价值比较高的金枪鱼有蓝鳍金枪鱼、马苏金枪鱼、大眼金枪鱼、黄鳍金枪...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：300公克酵母粉：1小匙鲜奶：1/2杯果糖：1小匙油：1大匙鲔鱼罐头：1罐玉米粒：1/2罐洋葱：1/2个青椒：1个乳酪丝：1碗奶油：少许蕃茄酱：少许辅料具体步骤1.)酵母粉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罐头鲔鱼：适量洋葱：适量玉米粒：适量鸡蛋：适量白饭：适量沙拉油：适量盐：适量白胡椒粉：适量辅料具体步骤1.罐头鲔鱼挤压沥除油，将鲔鱼肉弄散备用。2.热锅，加入沙拉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水饺皮：300g鲔鱼：200g小黄瓜：200g蒜末：5g洋葱末：5g盐：1小匙糖：1小匙胡椒粉：少许太白粉：少许香油：少许辅料具体步骤1.小黄瓜洗净后切去头尾再刨丝，放入碗中加入份...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：少许蛋白：少许鲔鱼生鱼片：1支海苔丝：少许味醂：1大匙酒：1大匙绿芥末：适量辅料具体步骤1.鲔鱼生鱼片切成小四方块状；山药洗净去皮，并磨成泥状，再与少许蛋白...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：5个金枪鱼罐头：三分之一罐辅料橄榄油：少量盐：少量黑胡椒碎：一丢丢罗勒碎：一丢丢装饰蛋黄：一丢丢装饰金枪鱼鱼子酱：一丢丢装饰西兰花：一丢丢装饰具体步...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料北海道牛奶吐司：适量原料鲔鱼饭团：米饭鲔鱼罐头熟鸡蛋生菜紫菜：适量辅料千岛酱：适量鲔鱼罐头：适量生菜：适量熟鸡蛋：1个具体步骤1.取一片生菜叶洗净切碎把一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面煳：200公克香油：15㏄米酒：8㏄盐：12公克味精：5公克油：120㏄馅料：：适量5公克：适量鲔鱼罐头：185公克芹菜：30公克洋葱：30公克辅料具体步骤1.鲔鱼沥干油分，用筷子...

“快手，营养，低脂于一集的三明治早餐。”食材明细主料吐司（2片(少油少糖)）鲔鱼罐头（适量）辅料沙拉酱（少许）芝麻口味沙拉汁（少许）圣女果（三个）芦笋（1条）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲔鱼三明治的做法步骤1、备好食材：如图。2、吐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料细砂糖：19g水：118g油酥材料：：270g白油：270g玛其琳：190g蛋白：1/3个蕃茄酱：适量馅料：：250g油皮材料：：236g奶油：59g蛋：47g辅料具体步骤1.取一桿折松弛好的油酥皮，桿成0....