关于小紫薯的餐饮精选

20分钟左右。煮紫薯的时间根据紫薯的大小决定，小紫薯一般20分钟左右就可以煮熟，一般大小的紫薯需要20到30分钟。紫薯煮好了之后可以用筷子戳几下，若是容易戳进去表示紫薯煮熟了。紫薯除了直接食用也可以烤着吃或者做成紫...

不需要。蒸制紫薯不建议去皮，否则会导致紫薯流失水分和糖分，从而影响食用口感，若紫薯用来煮粥的话，是需要去皮的。蒸制紫薯需要冷水上锅，让果实与冷水一起受热，防止出现硬芯的现象，全程一般需要蒸制15-20分钟，若是紫薯太大的...

蒸10~15分钟。小紫薯用电饭煲蒸10~15分钟即可成熟，蒸好的小紫薯香甜软糯，吃起来很美味。小紫薯在保存的时候要用黑色的袋子装好放在阴凉的地方保存，这样保存小紫薯不容易发霉变质。小紫薯还可以做紫薯干，紫薯粥，紫薯芋圆等...

“冬天天天吃点紫薯，不是煮就是烤腻不腻，偶尔手痒玩点好玩的吧紫薯煮熟加糯米粉揉成面团，包上豆沙捏成紫薯的形状，刷个蛋液，空气炸锅炸炸烤箱烤烤，像不像紫薯？嘿嘿，骗了多少人”食材明细主料紫薯（4个）糯米粉（4汤匙）辅料豆沙（300克）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：一个紫薯：一个辅料具体步骤1.紫薯和红薯去皮切块隔水蒸熟2.拿出蒸好的薯块趁热搅烂3.搅烂的薯泥用手直接捏出小个的薯块，再摆出喜欢的样子，沾炼...

“抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）辅料水（适量）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯蝴蝶小花卷的做法步骤1、用三十度的温水把酵母稀释，加...

一说到紫薯，大家肯定会想到有白薯红薯紫薯三种，但是这三种样式口感是完全不一样的，不论是从外形颜色，三种最小的就属紫薯了，但是营养价值来说紫薯是最好的，一般大家都是蒸紫薯来吃，那么紫薯到底蒸多久才能完全熟透呢，今天小编...

15-20分钟。烤熟的紫薯可以直接食用，可以碾碎后才可以加入面粉中做成面粉糊糊后就可以烙面饼食用，也可以牛奶做成紫薯泥包入面皮中做成紫薯包子或是紫薯汤圆等，还可以加入木薯粉后就可以做成紫薯芋圆，制作椰汁芋圆食用。...

十分钟至二十分钟。烤小紫薯的时间跟使用的工具有关，使用微波炉烤小紫薯，需要烤七分钟至十分钟，使用烤箱烤小紫薯，需要烤二十分钟左右。烤小紫薯之前需要将小紫薯放在清水中浸泡，洗去表面的泥沙，用纸巾擦干水分即可。烤小紫...

十五到二十分钟。紫薯密度比红薯高，所以在蒸的时候需要更长的时间。蒸的过程中，想提前预判，可以用筷子戳一下，紫薯变软，基本就可以了。紫薯蒸足足够的时间，使紫薯内尽可能多的淀粉被淀粉酶分解为糖类，可以增加紫薯的甜味，使之...

“紫薯营养丰富，把它做成小饼，成为甜点，也是不错的选择噢。”食材明细主料紫薯（适量）糯米面粉（适量）辅料糖粉（适量）豆沙（适量）清油（适量）白芝麻（适量）牛奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯小饼的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟2、...

“光滑细腻。”食材明细主料紫薯（一个半）辅料小米（一勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米浆的做法步骤1、小米一勺。2、紫薯一个半。3、紫薯去皮切小块。4、小米和紫薯放入破壁机。喜欢甜的可以加几块冰糖。5...

“中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐”食材明细主料紫薯（一条）小米（一把）辅料鸡蛋（1个）奶黄包（1个）花生米（几粒）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯小米糊的做法步骤1、拿出切好的紫薯和备好的小米，过滤水2、统统倒入料理机，选择米...

“如果你能亲手为孩子们做的爱心面包，才是最健康和营养的。也是最有爱的。加油。”食材明细主料高筋面粉（150g）蛋液（15g）清水（80ML）细砂糖（25g）奶粉（8g）紫薯泥（1个）辅料盐（1g）干酵母粉（3g）无盐黄油（15g）奶酪（1片）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗...

食材明细主料紫薯（240g）低筋粉（60g）辅料芝麻（适量）水（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小饼干的做法步骤1、紫薯去皮。2、压成泥。3、筛入低筋粉和芝麻。4、搅拌成团，如果太干适量加水。5、擀成片。6、压花。7、去掉...

食材明细主料小米（半杯）辅料紫薯（150g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、小米洗一遍放破壁机里。3、把紫薯块过一遍水也放破壁机里。4、启动米糊功能。5、程序结束即可。6、成品...

“上周做的小熊包，这周来个小猪包吧😝个人觉得真的很可爱😂😂”食材明细主料面粉（500g）可可粉（10g）紫薯（350g）酵母粉（5g）辅料黄油（10g）白砂糖（80g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯馅小猪包的做法步骤1、紫薯洗净去皮，切片上锅...

“萌猪迎新年，诸事顺利哦。”食材明细白面团面粉（300g）酵母（3g）水（150g）白糖（10g）辅料面粉（300g）酵母（3g）紫薯泥（适量）牛奶（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯小猪的做法步骤1、紫薯去皮蒸熟压成泥，紫薯泥有点干可加适量牛奶或...

“新入手的长帝烤箱。用来烤面包试下它的强大性能。感觉很不错的，有云菜谱烤制的过程比较简单。烤的面包不糊软硬很适宜。口感也不错。紫薯面包特别的好吃。营养也很好。”食材明细主料高筋粉（500克）盐（3克）鸡蛋（一个）黄油（40...

食材明细主料面粉（200g）辅料紫薯（适量）白糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯小卷的做法步骤1、紫薯去皮切片上锅蒸熟加白糖压成泥。2、200克面粉加100克水和成面团醒十分钟。3、擀成薄片。4、放上紫薯泥。5、卷...

“小小的包酥，粉嫩惹人怜爱的外表，红豆和水果的内心。每当我老人家少女心爆发，就会做来吃的点心。希望你们也爱，如果爱，投个票点个赞吧！谢谢！”食材明细主料紫薯泥（适量）猪油或黄油（70克）普通面粉（250克）红豆沙（适量）辅料糖（15克）苹果...

“紫薯不仅营养美味，色泽也特别惹人喜欢。这款奶香紫薯可以作为下午茶，也可以作为餐后甜品，或者小零食都不错哦。”食材明细主料紫薯（90克）淀粉（50克）白砂糖（15克）牛奶（200克）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶...

食材明细主料面粉（2碗）红薯（半个）紫薯（2个小的）辅料发酵粉（一点）糖（3勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯小馒头的做法步骤1、糖和发酵粉用温水调匀，用糖可以使面团醒发的更好2、紫薯，红薯蒸好备用3、分别用三种和好面发...

“香香甜甜的蛋糕卷，是孩子们的最爱呢。将蛋糕卷稍微装饰下，就更惹人喜欢哦！用紫薯泥代替淡奶油，漂亮的蛋糕卷变得更加健康美味，试试吧，很赞的蛋糕卷哦！”食材明细主料低粉（80克）鸡蛋（4个）糖（60克）油（50克）牛奶（50克）辅料可可粉（适量）紫...

食材明细主料自发粉（150g）辅料紫薯（50g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫薯小豆包的做法步骤1、紫薯洗净去皮切薄片上锅蒸熟。2、取大盆，放入蒸熟的紫薯，自发粉。3、搅匀后，加水揉成团，醒发。4、现在天热，醒发一会就好，分成...