关于蒸芋仔红薯的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟红薯，大家都很常见，它的功效和作用非常的多，可以抗癌，通便减肥，提高免疫力，抗衰老等等。我们经常吃的有烤红薯，如果做成蒸芋仔红薯，是不是会有一些新颖感。做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟清蒸芋仔红薯是五谷杂粮，特别是乡下，到处都可以看到，以前大米产量很少，人们经常吃不饱，就用芋仔红薯代替米饭，后来生活条件好了，就比较少人吃这个了，不过这些...

食材明细主料红薯（2个）紫薯（5个）辅料水（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉，锅里放入适量水。2、电饭煲盖好，按蒸，选择红薯，ok。3、电饭煲提示音响后，开盖用筷子插一下，插得动就...

“番薯芋头沾了有腊香味的酱油吃，口感又不一样了。”食材明细主料番薯（150g）芋头（150g）腊肉（半条）腊肠（1条）辅料酱油（适量）葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯芋头蒸双宝的做法步骤1、番薯、芋头削皮、洗干净，然后切成小...

“上次看了一期节日，说红薯就最佳的防癌食物首选，而且要连皮吃才最好，红薯最直接的食用方法莫过于蒸或者煮，如果将这两种方法作个比较，那么红薯蒸着好吃还是煮着好吃呢？其实，无论从味道还是从营养的角度来说，蒸着吃都是最佳的...

食材明细主料大米（1/3杯）红薯（1个）荔浦芋头（1块）辅料玉米粒（2勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯香芋粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放入砂锅，加入适量清水烧开。2、期间将红薯和芋头去皮切块。3、水开后转小火，放入玉米粒...

“中秋时份正是吃芋头的季节，芋头有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能的作用，我专门挑小个头的芋头（广东人叫芋仔，北方的应该叫芋儿吧），就是一口一个的那种，味较淡的小芋头，吸收了红烧肉的味儿，口感糯糯的，小许的辣，呵呵，芋仔红...

“在家制作鲜芋仙，🥣今天就先做一些芋圆放冰箱里，等下次一起一起做完整的鲜芋仙甜品给儿子吃，然后让孩子妈就站边上看。😂😂自制芋圆，方法简单，适合零基础的亲们，最最重要的是口感比买的还要Q弹，其实是省钱、省钱、省钱、哈...

“北方以前极少见到芋头，所以当我看到芋头排骨汤、红烧芋头块这些食谱时，好向往啊！现在可好了，物流的发达带来了东南西北各地的美味，还因为我老公是南方人，所以家里的伙食一下子就丰富了许多。很多以前没吃过的食物出现在了...

食材明细主料排骨（一根）土豆（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薯仔蒸排骨的做法步骤1、切好姜蒜末。2、葱花。3、排骨泡洗干净...

食材明细主料芋圆（适量）辅料红薯（1个）调料白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯芋圆甜汤的做法步骤1、红薯去皮洗净切小块。2、准备适量的芋圆。3、锅中加入适量清水，放入红薯煮开。4、煮至红薯熟了放入芋圆。5...

“红薯芋圆，一款很好吃，很Q弹的小食；木薯粉，会让芋圆很Q弹；糯米粉，可以让芋圆揉成光滑的面团，而且要用热水搅拌面粉，这样可以方便揉；”食材明细主料木薯粉（150克）糯米粉（20克）红薯（150克）辅料白糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难...

“红薯和芋头营养丰富，含有大量淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粗粮，这款点是粗粮细做的甜点”食材明细主料红薯（一个(约250g)）香芋（一半(约250g)）辅料黄油（60g）白糖（适量）牛奶（适量）淡奶油（适量(可不加)）蛋黄（一个(刷表面用)）芝士...

食材明细主料红薯（50克）辅料芋头（50克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头红薯泥的做法步骤1、红薯、芋头各50克；2、红薯、芋头洗净、去皮、切小块；3、上锅蒸熟后捣烂成泥；4、将两种泥混合均匀即可。小窍门注意事项：红薯的...

“古语有云，“秋吃果实冬吃根”。冬天根茎类食物大量上市，它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，可以帮助身体增强御寒能力。”食材明细主料大米（110克）玉米（1根）香芋（150克）红薯（1个）辅料盐（适...

“很Q弹，很好吃。”食材明细主料红薯泥（250g）木薯淀粉（188g）辅料白砂糖（20g）水（20g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯芋圆的做法步骤1、红薯泥250克，木薯淀粉188克，白砂糖20克，揉匀。2、加20克水揉均匀。3、用手按扁...

“紫薯的营养不能用多说了吧？以前我都喜欢用紫薯煲粥，前几天在超市看到了这种小紫薯仔，好可爱！买了一小袋子！蒸著吃好美味！家人都很喜欢!”食材明细主料小紫薯（15个）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸小紫薯仔的做法步骤1、...

食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）辅料生粉（适量）白糖（适量）云吞皮（适量）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋红薯卷的做法步骤1、把红薯芋头蒸熟，用刀将红薯芋头压扁加白糖适量，生粉适量2、用云吞皮卷起来，云吞皮沾点水...

食材明细主料芋仔（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸芋仔的做法步骤1、芋仔洗干净煮熟。2、剥皮切小块放入碗中，撒一些盐，加入剁椒。3、锅里烧开水上锅蒸5分钟。4...

食材明细主料仔排（适量）香芋（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芋蒸仔排的做法步骤1、仔排切段洗净，放水里浸泡去血水。2、加盐、料酒、生抽、蚝油、姜、葱白拌匀腌...

蒸二十分钟左右即可。芋圆红薯糖水，是夏季常吃的糖水之一，而芋圆红薯，开水上锅蒸二十分钟左右就可以了。制作芋圆红薯，可选用品质较好的红心薯，购买时要注意观察表面是否有虫洞。芋圆红薯可以和椰汁、果汁等搭配，夏季在冰箱...

先将芋头煮一下，煮至可以剥皮即可，芋头剥皮之后切片，与蒸鱼的时候相似，可以加入各种调味品，然后放入锅中蒸即可，因为芋头本身没有什么味道，所以加入一点调味很容易就会使芋头入味。蒸芋头的时候要先用水浸泡，然后蒸20分钟就可...

“一整个夏天都很喜欢吃这个！可以搭配水果，银耳羹，仙草蜜，想怎么吃就怎么吃。”食材明细主料红薯（2个）紫薯（3个）木薯粉（150g）辅料糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯芋圆的做法步骤1、红薯和紫薯一起蒸熟。2、准...

“红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等；补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘；芋子：中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、...

食材明细主料猪肉（500g）芋头仔（500g）辅料生抽（一勺）老抽（小半勺）料酒（一勺）盐（适量）鸡精（少许）蒸肉粉（一勺）纯大米粉（两大勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋仔粉蒸肉的做法步骤1、芋头仔去皮切滚刀块（注意戴一次性手套哦，会手痒的），然...