香香的蒸芋仔红薯怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

清蒸芋仔红薯是五谷杂粮，特别是乡下，到处都可以看到，以前大米产量很少，人们经常吃不饱，就用芋仔红薯代替米饭，后来生活条件好了，就比较少人吃这个了，不过这些是低热量的食物，对减肥的人来说，经常吃这个不但能满足食欲，还不会长胖，真是家中胖子必备食物啊。

主料

芋头 ：5个
红薯 ：5个

辅料

水 ：1000

具体步骤

1.准备食材

2.锅内放水，将芋头、红薯放到篦子上开大火蒸。15分钟后用筷子戳试熟否。

3.''''''''蒸好取出开吃。

烹饪技巧

芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉。