美味的红萝卜果脯怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红萝卜果脯这道美食所需要的食材主要为胡萝卜、冰糖。胡萝卜口感清脆，富含丰富的营养物质，口感清脆特别是胡萝卜素的含量极为丰富，长期食用有助于补充多...
美味红萝卜果脯怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟红萝卜果脯是一道十分美味的小吃，这道美食营养健康，其中红萝卜含有丰富的类胡萝卜素以及维生素，这道美食吃起爽口鲜美，外观也十分引人入胜。这道美食也是...
果脯红糖发糕的做法 果脯红糖发糕怎么做
“红糖发糕是重庆、四川等地的传统美食，红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，干果果脯还含有大量的铁、钙、多种维生素等物质。是一款营养丰富、极富口感糕点。”食材明细主料红糖（160g）中筋面粉（400g）水（310g）辅料...
红萝卜炒鸭脯肉 的做法 红萝卜炒鸭脯肉 怎么做
“秋天的气候“干燥”，与之适应的食疗养生原则是“养血润燥”，所以秋季食疗首选鸭肉，而今天选用的是鸭身上最嫩的一块---鸭脯肉，鸭脯肉的营养价值很高，蛋白质含量高，纤维较为松散，肉质鲜嫩，还非常易于消化，能有效抵抗脚气病，神...
洛神花果脯的做法 洛神花（红桃K）果脯 洛神花果脯怎么做
“洛神花也叫玫瑰茄，红桃K，以前我看到街上卖，但是不知道是用来干嘛的，直到去年才知道这东西可以制作果脯，才知道原来就是平时煮酸梅汤里面用的那个洛神花。去年因为六一吵要买，第一次买了三斤，根据卖的人的指导，回来制作了下，...
苹果红萝卜大鱼汤的做法 苹果红萝卜大鱼汤怎么做
“营养丰富、老少咸宜！”食材明细主料红萝卜（1个）苹果（2个）大鱼（500克）生姜（2片）辅料花生油（小许）食盐（适量）白糖（小许）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果红萝卜大鱼汤的做法步骤1、准备食材：红萝卜、苹果、大鱼、姜片；2、将苹果去...
鲜奶红萝卜汁的做法 简单果汁@@鲜奶红萝卜汁 鲜奶红萝卜汁怎么做
“红萝卜含维生素较高，牛奶含钙量也高，每天喝上一杯，可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了，所以长期饮用者，身体格外的爽朗！”食材明细主料红萝卜（适量）鲜奶（适量）辅料冰水（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶红萝...
红皮萝卜是水果萝卜吗
不是。水果萝卜体积较小，长度在十厘米左右，且模样类似于胡萝卜，口感较为爽脆，果肉为橙色，甜度和水分比一般萝卜要高。红皮萝卜的体积较大，外皮较肉，其内部颜色为白色，形状上呈椭圆型，有较长的根须，生吃萝卜味道较重，适合用来炒熟...
红萝卜玉米炒腰果的做法 红萝卜玉米炒腰果怎么做
食材明细主料红萝卜（2条）玉米（2条）腰果（适量）辅料盐（适量）花生（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）红萝卜玉米炒腰果的做法步骤1、红萝卜洗好切粒。2、玉米剥粒一粒一粒。3、放油爆热放红萝卜炒，再放入玉米爆。4、放入腰果爆...
菜脯萝卜粿的做法 菜脯萝卜粿怎么做
“菜脯其实就是萝卜干”食材明细主料白萝卜（一个）菜脯粒（适量）青蒜（一棵）辅料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜脯萝卜粿的做法步骤1、白萝卜去皮切丝2、青蒜洗净切小粒3、把萝卜丝、青蒜和菜埔粒（我们这有小粒菜埔...
DIY-胡萝卜果脯怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：3个辅料冰糖：适量具体步骤1.胡萝卜洗净切片，大概2-3毫米厚度2.放入冰糖(胡萝卜本来就有甜味，所以不用放很多冰糖)3.盖上锅盖，小火煮至胡萝卜汁都出...
胡萝卜果脯的做法 胡萝卜炒着吃孩子不喜欢？试试这样做胡萝卜果脯，讨厌吃胡萝卜的宝宝也会爱上它！ 胡萝卜果脯怎么做
“果脯是非常美味的小零食，大人孩子都爱吃，但是超市里卖的果脯蜜饯，配料表上一长串的添加剂太吓人，怎么敢放心的给宝宝吃呢？今天小圃给大家分享的胡萝卜果脯，香甜美味，孩子非常喜欢，而且自己在家做安全又卫生，吃起来才放心哦，胡...
红萝卜苹果汁的做法 红萝卜苹果汁怎么做
食材明细主料红萝卜（适量）苹果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜苹果汁的做法步骤1、备苹果二个，红萝卜一个。2、苹果去籽切块，红萝卜切条。3、备榨汁的原汁机，依次放上红萝卜，。4、再放进苹果。5、边榨边放榨...
苹果红萝卜猪骨汤的做法 苹果红萝卜猪骨汤怎么做
“苹果汤，酸酸甜甜好清甜，又好喝又营养，适更适合女性朋友美容汤，不是越多材料的汤就越营养，有时不注意就抵消了！”食材明细主料猪骨（300克）苹果（1个）红萝卜（1个）辅料枸杞（适量）红枣（3个）盐（3匙）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果红...
荸荠胡萝卜烧鸡脯的做法 润肺健脾—荸荠胡萝卜烧鸡脯 荸荠胡萝卜烧鸡脯怎么做
“每到这个时节正是荸荠大量上市的时候，这时我便会买一些用来炒着吃。荸荠生的性寒凉，适合炒熟吃。荸荠含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分。荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制...
青椒胡萝卜炒鸭脯肉的做法 青椒胡萝卜炒鸭脯肉怎么做
“鸭脯肉的肉质细腻、富有弹性、久吃不腻，今天就将它搭配青椒、胡萝卜一起来炒，食材很简单，做法很简单，鸭脯肉加入调味料腌制后，再配以青椒和胡萝卜一起炒（注意胡萝卜素是脂溶性食材，只有用油煸炒才更有利于胡萝卜素的吸收），这...
家常红萝卜炒鸭脯肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道红萝卜炒鸭脯肉，口感绵软酥烂，调料丰富，各种调料独有的香气完美的混合交织在一起，深深的浸入鸭脯肉中。红皮萝卜焯过水后原本爽脆的口感变得绵软，更加...
红萝卜果冻的做法 红萝卜果冻怎么做
“红胡萝卜所含的木质素具有提高身体免疫力的功能，能有助于预防感冒，其丰富的纤维素也是清理肠胃，预防便秘的高手。”食材明细主料红萝卜（半条）橙汁（200ml）柠檬汁（100ml）吉利丁粉（20g）水（适量）辅料糖（适量）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）...
萝卜烧鸡脯的做法 【冬季养生菜】开胃高蛋白低脂肪—萝卜烧鸡脯 萝卜烧鸡脯怎么做
“开胃消食高蛋白的冬季养生菜，此菜口感清甜微辣。除了弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食外，其它不限。常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”！萝卜看似平...
玉米苹果红萝卜汤的做法 玉米苹果红萝卜汤怎么做
“按广州人叫法呢，会叫玉米苹果红萝卜水，就象叫竹蔗马蹄水一样，是平时当水喝的，不放任何油盐，但有些童鞋为哄小孩喝会放少许糖，但本人建议免糖为好，本身苹果就会散发出糖分，凡是凉茶、日常煲的竹蔗马蹄茅根水等，就连小儿七星茶...
苹果红萝卜竹蔗马蒂水的做法 苹果红萝卜竹蔗马蒂水--水果 苹果红萝卜竹蔗马蒂水怎么做
“在家乡，空气质量不如本人现在常住地，常常感觉喉咙干涩，也常常去外面吃火锅，所以要按传统的习惯煲红萝卜竹蔗马蒂水，看见女儿朋友送的苹果，不用白不用，就加进汤料里了，其实有些水果也可以用来煲汤的。此汤清热润肺，味道清甜可...
胡萝卜果仁餐包的做法 胡萝卜红糖果仁餐包 胡萝卜果仁餐包怎么做
食材明细主料高粉（200克）低粉（50克）奶粉（5克）白砂糖（20克）玉米油（10克）全蛋液（26克）胡萝卜汁（120克）安琪耐高糖酵母（4克）盐（1克）辅料熟核桃仁（150克）熟花生仁（100克）熟黑芝麻（30克）红糖（70克）饼干碎（30克）葡萄干（适量）圣女果干（适量）凉开水（少许）甜味（口...
红萝卜竹蔗苹果水的做法 红萝卜竹蔗苹果水怎么做
“秋风起，很容易咀唇干烈，喉咙发干，煲点润肺润喉的凉汤最好了，刚好上星期去亚特兰大，经过农夫市场，看见有竹蔗，便买了支煲水，但又找不到马蒂，用苹果代替了。”食材明细主料竹蔗（适量）红萝卜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
菠萝果脯的做法 菠萝果脯怎么做
“酸甜可口的菠萝果脯只需晾晒就可以喽”食材明细主料菠萝（3500克）辅料白糖（400克）配料冰糖（400克）咸甜（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）菠萝果脯的做法步骤1、准备四个削好皮的大号菠萝切掉头尾洗干净备用2、将菠萝切片每一片分...
胡萝卜果脯的做法 胡萝卜果脯怎么做
“胡萝卜这么棒，我们怎么能错过呢！胡萝卜别再炖了，教你新吃法，一顿5斤不够吃，只需2步就做好！下面我们就来用胡萝卜做一款小零食，只需简单2步，胡萝卜好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（3个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...