早晚养胃粥的做法 早晚养胃粥怎么做
食材明细主料大米（50克）莲子（30克）红枣（15粒）辅料糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）早晚养胃粥的做法步骤1、所有食材2、莲子用温水泡软3、红枣、大米洗净、莲子泡软洗净4、锅中放水,放入大米5、再放莲子6、然后放红...
养胃鱼胶粥的做法 养胃鱼胶粥怎么做
“鱼胶须和小米都是养胃的食物，燕麦有降低胆固醇和排毒功效。这款养胃粥可以经常食用兼有养护功能。鱼胶须胶质丰富，吃完嘴唇都粘起来了。一个星期吃两到三次，可以补充胶原蛋白，养颜效果更好。”食材明细主料小米（100g）枸杞...
健脾养胃粥的做法 健脾养胃粥怎么做
“今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒，不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）鸡蛋（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。...
晚上吃什么养胃
我们常常都会注意到晚饭一定要吃得少，以保持自己的身体健康，但我们又很少去关注晚上吃什么养胃的问题。如不能解决好这一问题，将会对我们的身体造成一定影响从而危害身体健康，因此为了解决好这一问题，下面就跟随小编一起去...
养胃红薯粥的做法 养胃红薯粥怎么做
“节后清肠道，养胃红薯煮，香浓顺滑，健康美味。过年大鱼大肉多了，这碗粥更多人抢着吃。要熬好一碗年夜饭的好粥，诀窍在这里，第一，粥米要浸泡；第二，红薯要挑选粉的；第三，煲好的粥要焖；第四，米与水的比例很重要，按1:6”食材明细主料粥...
营养早餐粥的做法 营养早餐粥怎么做
食材明细主料大米（一小撮）辅料红豆（适量）薏米（适量）赤小豆（适量）眉豆（适量）红腰豆（适量）红枣（几颗）枸杞（一点点）甜味（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）营养早餐粥的做法步骤1、把所有食材洗好放在砂锅里量的话看多少人吃。2、我比较懒，都...
吃什么早餐养胃
大家都知道，早餐是一天中最重要的一餐。对于上班族来说，早上的时间很少，根本来不及享受一顿美味的早餐。但是俗话说，早餐要吃好。对于胃不好的人来说，早餐更是极为重要的。那么，吃什么早餐养胃呢——这便是大家都想知道的。...
健脾养胃补肾胃粥
脾脏、肾脏和胃是人体非常重要的器官。脾脏是人体最大的免疫器官，胃是人体消化器官，肾脏是人体新陈代谢器官。这三个器官一旦出了问题，人体的正常机能就会出问题，造成消化系统和泌尿系统紊乱，身体免疫力会下降，患上各种各样...
什么粥养胃
现在是夏天很多人都喜欢喝粥，因为夏季都比较口渴，所以大家吃东西就喜欢吃稀的，但是并不是吃火锅，那真的就是越吃越渴，越吃越热。其实夏季多喝一些粥还是不错的。而且夏季养胃是很重要的。那么什么粥养胃呢？一起来看看。什么...
五谷养胃粥的做法 五谷养胃粥怎么做
“明星黄磊（黄小厨）同款养胃粥，这款粥非常适合早餐、宵夜，我家隔三差五就煲一锅。黄磊的养生之道：早餐必须吃，才能养胃。在家煲一锅热气腾腾的粥，浓稠顺滑美味，一顿吃三碗还想吃。”食材明细主料五谷粥米（150克）辅料白砂糖（30克）...
晚餐吃什么养胃
随着社会环境的不断变化，我们的生活条件也变得越来越好的，我们也吃得越来越好，可是我们的肠胃却是恰恰相反的，经常出现一些问题。这难道就是所谓的富贵病？胃痛的时候会要了我们的命，那我们晚餐吃什么养胃呢？一、晚餐吃什么养...
养胃早餐白薯粥的做法 养胃早餐白薯粥怎么做
“白薯粥，香甜、软绵，暖暖的一碗早餐粥唤醒你的胃。食材非常简单，就是大米、白薯。当然喜欢吃甜的可以加点糖，咸味的可以放咸菜或盐。我喜欢吃原味的白薯粥，有白薯的香甜、暖绵，还有大米的软糯顺滑。白薯粥还可以通便，减肥的...
清淡养胃粥的做法 清淡养胃粥怎么做
食材明细主料东北长粒香米（1勺）飘香火腿（1/3块（小份））蘑菇（适量）茴子白（适量）辅料食盐（适量）白胡椒粉（依个人口味添加）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清淡养胃粥的做法步骤1、准备适量的大米，冷水下锅。（东北长粒香米更好，喜欢吃偏...
养胃南瓜粥的做法 养胃南瓜粥怎么做
“今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作为主要食材，用红枣辅助，主要是用于调味，而且女性平日里吃一些红枣对身体也是很有帮助的，加入红枣以后会有微微的甜味儿，如果不喜欢也可以不放或者少放，这个粥做起来特别简单，我喜欢晚上...
早晚喝粥能减肥吗
日常生活中，许多人脾胃不好或者没有胃口的时候喜欢煮些粥来喝，因为人们都知道喝粥可以养脾胃。还有些人认为喝粥有助于减肥，那么究竟早晚喝粥能减肥吗？下面小编就来为大家解答一下这个问题，各位感兴趣的朋友快来看看吧！早晚...
晚上养胃吃什么最好
有些人吃一点点就会感到饱了，这就是俗称的把胃饿瘦了，大家以为这样久了人就会变瘦，其实不是，这是胃消化功能不好的表现。这样的人需要养胃，让胃恢复到健康状态，那晚上养胃吃什么最好？想知道答案的话，就继续阅读文章吧。睡前吃...
养身分早晚，晚上喝什么茶好
中国的茶文化源远流长，茶对于每个人的生活当中似乎已经成为不可缺少的一部分。茶叶分很多种，有水果茶，各种茶叶泡出来的茶，那么我们在晚上的时候可以喝哪些茶呢？对我们的身体有好处呢？今天就拿小编来告诉大家晚上适合喝什么...
养胃八宝粥的做法 养胃八宝粥怎么做
“腊八节到了，家家户户都会熬一锅腊八粥，每人喝上一碗热腾腾的腊八粥，不仅营养味美，还有助于防寒暖胃。传统的腊八粥，有八种主料，与腊八的“八”相吻合。腊八粥有咸有甜，种类很多，今天给大家介绍一种养胃的甜腊八粥。食材有：小...
养颜早餐粥的做法 养颜早餐粥怎么做
“为了家人，我要有一个健康的身体，所以最近通过食疗的方法来改善我的贫血的症状。”食材明细主料莲子（20个）黑豆（适量）红枣（6个）薏米（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养颜早餐粥的做法步骤1、准备材料2、黑...
什么粥养胃？那么，养胃粥该如何做？
现今，人的生活变好了，胃却变坏了。在日常生活中，10个人，有9个人多多少少会有点胃病。胃病给人来带的痛苦，想必只有经历过才知道。很多人胃病一犯的时候，就痛到恨不得在地上打滚。等到胃不再那么痛时，就慢慢意识到要养胃了。...
二米粥养胃吗？大米粥养胃还是小米粥养胃
说到养胃这个话题，很多人第一时间想到的是和粥，粥也有很多种类，二米粥，大米粥，小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢？今天小编就带大家了解一下二米粥，大米粥和小米粥三种的区别，让大家自己来选择最合适的粥养胃...
养胃大麦稀粥的做法 养胃大麦稀粥怎么做
“从中医养生的角度来说，大麦粥主要有两大功效，一个是健脾胃，另一个是消暑解热。健脾胃夏季是脾胃最容易受损的季节，这也是人们为什么会感觉到食欲不振的原因。并且，夏季我们还会感觉到口感、发苦等，这是因为暑气太重影响到...
养胃鸡米粥的做法 养胃鸡米粥怎么做
““都挺好”里石天冬给苏大强做的养胃鸡米粥，学自微博。”食材明细主料鸡胸肉（150g）大米（100g）辅料蒜末（适量）胡萝卜（10g）菠菜（5g）香菇（30g）盐（3g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）养胃鸡米粥的做法步骤1、备料：两瓣蒜切末，150g鸡胸...
养胃小米粥的做法 养胃小米粥怎么做
“宝宝挂了盐水，大概药物反应，马上没了食欲，有点着急，来个简单的小米粥吧。也查点资料来佐证一下小米的养胃作用，呵呵（来自百度哦）！很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲...
养胃早餐的做法 春暖花开——养胃早餐 养胃早餐怎么做
食材明细主料面粉（500g）小米（适量）辅料葱（适量）红薯（适量）原味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）养胃早餐的做法步骤1、用家里的老酵母温水和面，屋温十度左右放置一天2、加葱、盐、油烙成饼3、焦香扑鼻4、葱香美味5、小米加入适...