菊花绿豆浆的做法 不可错过的夏季好豆浆，清火美容两不误——菊花绿豆浆 菊花绿豆浆怎么做
“菊花清肝明目，里面含有丰富的香精油和菊色素，能有效抑制黑色素的产生，能柔滑表皮细胞，抑制黑色素，使皮肤白嫩。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。两者综...
绿豆浆的做法 绿豆浆—夏日消暑饮品 绿豆浆怎么做
“绿豆解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功...
茉莉绿茶豆浆的做法 养生豆浆---茉莉绿茶豆浆 茉莉绿茶豆浆怎么做
“豆浆是我们餐桌不可缺少的养生饮品。自己在家制作养生豆浆方便又营养。这款茉莉绿茶豆浆，带着淡淡的茶香，香味浓郁，口感独特。茉莉花香气宜人，豆浆和茉莉花搭配，不但香味浓郁，更具有理气化痰，疏肝解郁，安定情绪，改善焦虑的功...
菊花枸杞豆浆的做法 菊花枸杞豆浆---适合夏季的豆浆 菊花枸杞豆浆怎么做
“豆浆的营养价值众所周知，搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目，枸杞---养肝、明目安神，三种材料的搭配制作的豆浆，最适合炎热的夏季了。”食材明细主料黄豆（1杯）枸杞（适量）胎菊（适量）辅料冰糖粉（适量）甜...
薏米木瓜花粉绿豆浆的做法 薏米木瓜花粉绿豆浆怎么做
“木瓜富含维生素C、B、钙等矿物质，以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃、抗菌消炎，抗辐射。油菜花粉有很好的抗辐射保健作用，薏米和绿豆均有消炎杀菌的功效。这款豆浆能够有效对抗电磁辐射对人...
三绿豆浆的做法 三绿豆浆怎么做
“怎么会有这么想法？两种绿色豆浆之后忽然又有了新的念头。豌豆，绿豆，青大豆，三种绿色的豆豆凑在一起又会是个什么味道？鲜嫩的豌豆最是青翠，整锅豆浆必定会被它抢去颜色。味道就很难估量了，试试就知道。。。果然，虽然那绿色不...
绿豆菊花饮的做法 绿豆菊花饮怎么做
“【绿豆】性味甘凉，有清热解毒之功。夏天人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡容易遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重...
绿豆百合菊花粥的做法 绿豆百合菊花粥怎么做
食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）杭白菊（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆百合菊花粥的做法步骤1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、绿豆冷水入锅置火上大火烧开5、绿豆煮至将熟时下入...
红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做
“红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法...
菊花枸杞熟豆豆浆的做法 菊花枸杞熟豆豆浆怎么做
“菊花对于眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效；枸杞则能养阴补血，益精明目。两者常用于茶饮，还从来没想过把它们搭配进豆浆里。结果却有些出乎意料。用水冲泡出来的菊花喝着挺清香，粉粹在豆浆里却微微带着一点苦，一点涩。不过，去...
绿豆海带无花果豆浆的做法 绿豆海带无花果豆浆怎么做
“无花果能加速胆固醇的分解，而绿豆可降低胆固醇的吸收，搭配食用可以促进胆固醇排出体外。”食材明细主料黄豆（50g）绿豆（20g）海带（15g）无花果（一个）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆海带无花果豆浆的做...
米香绿豆浆的做法 养生豆浆---米香绿豆浆 米香绿豆浆怎么做
“适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血，滋补养胃。”食材明细主料黄豆（30克）大米（30克）绿豆（30克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。3...
菊花枸杞豆浆的做法 教你在家做清香细腻的菊花枸杞豆浆 菊花枸杞豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（50克）枸杞（3克）菊花（2克）饮用水（600毫升）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞豆浆的做法步骤1、准备食材2、黄豆清洗干净，用清水浸泡，秋冬两季浸泡6小时，春夏两季浸泡4小时3、浸泡好的黄豆淘...
二绿豆浆的做法 二绿豆浆怎么做
“青豆，青色的干大豆，黄豆变黄之前的模样。可以说它是黄豆不肯老去，趁着青春风干，而把自己永远停留在了青春年少的时代吗？绿豆，天生绿色，还真不知道绿豆老到最后，是个什么样子。绿豆富含淀粉质，而青大豆富含蛋白质。同是绿色，却...
绿豆花生豆浆的做法 绿豆花生豆浆怎么做
食材明细主料绿豆（适量）花生米（适量）黄豆（适量）辅料糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆花生豆浆的做法步骤1、备绿豆，黄豆，花生米各少许。2、用清水淘洗，放进豆浆机里加适量的清水，按豆浆机的要求加水。3、调至干湿...
菊花山楂绿茶的做法 夏日降火清脂菊花山楂绿茶 菊花山楂绿茶怎么做
“随着天气越来越热，我想大家的冰箱里一定冰着各色各样的饮料吧，虽然和冰的东西解渴，但是从养身的角度来讲并不是什么好事儿哦特别是最近三伏天，很多人都会选择躲在空调房里吹空调，喝冷饮...冷饮不但消不了暑气，反而会伤了...
黑豆绿豆豆浆的做法 黑豆绿豆豆浆怎么做
“美美的豆浆在早餐中总有一席之地，温润清新，口感棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料绿豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆绿豆豆浆的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗净入豆...
绿豆浆的做法 绿豆浆怎么做
“绿豆有清热解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗过敏、保肝护肾的功效，还能提高机体免疫力和抗病毒能力！非常适合夏季饮用，让人越喝越健康！”食材明细主料绿豆（80g）辅料水（800ml）牛奶（250ml）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗...
纯绿豆浆的做法 纯绿豆浆怎么做
“最近宝宝上火，医生说也不用吃药喝凉茶，就多喝点白开水或煮些绿点水，注意饮食就可以了。好吧……煮绿豆的工作就交给买了6年的九阳豆浆机吧，它天天都在工作着，说明它勤奋，我也勤奋O^O绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,也...
绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做
“绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒，绿...
绿豆花生红枣浆的做法 绿豆花生红枣浆怎么做
“现磨豆浆，营养又方便。”食材明细主料绿豆（一把）花生（一把）红枣（4颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆花生红枣浆的做法步骤1、绿豆和花生用水浸泡。2、把红枣去核。3、把泡好的绿豆花生和去核的红枣倒...
菊花枸杞红豆浆的做法 菊花枸杞红豆浆怎么做
“菊花具有清热明目、疏风解毒的功效，还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。红小豆富含铁质，可以补血、促进血液循环。这款豆浆能够降低胆固醇，预防动脉硬化...
绿豆豆浆的做法 既美味营养又下火的绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做
食材明细主料绿豆（随机）辅料水（随机）糖（随机）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆豆浆的做法步骤1、1、先把绿豆倒入碗中加上水泡一泡。（豆浆机中有干豆功能的也可以不用泡。）2、2、把泡好的绿豆清洗干净，然后把清洗好的绿...
菊花黑枸杞绿茶饮的做法 菊花黑枸杞绿茶饮怎么做
食材明细主料菊花（适量）黑枸杞（适量）绿茶（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菊花黑枸杞绿茶饮的做法步骤1、材料如下。2、加入适量绿茶。3、加入黑枸杞。4、加入菊花。5、加入适量清水。6、煮茶开动。7、...
绿豆豆浆的做法 绿豆豆浆怎么做
“天气比较热的时候，适量食用绿豆粥有利于解暑。同时可以促进体内毒素的排出，对治疗上火造成的口腔溃疡有一定的作用。”食材明细主料绿豆（半碗）辅料冰糖（10块）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆豆浆的做法步骤1、绿...