关于坚果麦片脆的做法步骤的餐饮精选

“做最健康的菜为自己，为自己爱的人。坚果很容易长黄曲霉，所以自己做的新鲜又健康，糖油都可以自由调控，不加也行。”食材明细主料麦片（300克）各种坚果（200克）蔓越梅（80克（或其他果干））辅料黄油（30克）色拉油（30克）糖（45克）甜味（口味）烤（工艺...

食材明细主料坚果麦片（适量）米蕉（适量）辅料蜂蜜（适量）温水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜拌坚果麦片的做法步骤1、坚果燕麦片备用。2、米蕉备用。3、杯内加入适量燕麦片，米蕉切小块放入，加入适量温开水，蜂蜜即可。4...

“低脂，低糖，酥酥脆脆的坚果燕麦片，可以当做零食的即食燕麦片天天必吃，好吃不怕胖”食材明细主料燕麦片（400g）腰果（100g）大杏仁（100g）核桃仁（100g）南瓜子仁（100g）葡萄干（150g）蔓越莓干（50g）辅料黄油（20g）红糖（30g）蜂蜜（15g）肉桂粉（1勺）奶香（口味）...

“早餐总是吃的不健康，要不匆匆咬个包子，要不就不吃。燕麦是很好的东西，不发胖哈哈哈，10分钟就可做好早餐吃好早餐，营养还junhq”食材明细主料燕麦（25克）牛奶（100ml）坚果（30克）水果（50克）葡萄干（20克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀...

“不值得买，真不值得。一半量，开心果不过10克，蓝莓干5克。如果不想直接吃，也不知道以后用来做什么，真是没必要去买。除非，人肯卖给你需要量。还是用其他现成的果品代替好了。开心果的分量可以叠加到葵瓜子中，蓝莓干，就变成葡...

“全麦面做面包，看着不是很漂亮，却是一款非常健康的面包。加了些核桃仁、大杏仁、黑白芝麻等坚果，既提升了面包的口感，也使这款面包营养更丰富，功效更多。”食材明细主料牛奶（160ml）油（30g）鸡蛋（1个）白糖（30g）全麦粉（300g）坚果（150g）辅...

“不得不推荐的一款零食。这是我路过一个甜点摊学的，那人一边做着这个点心一边喊我；过来尝尝酥脆香甜、低脂无油哦！你猜对了，我当然过去尝了而且不止一块，很好吃哦！瞧我喜欢吃，他说；带一袋回家慢慢品哦！我说；等会儿，我发现他又要...

食材明细主料即食燕麦片（200克）低粉（100克）黄油（100克）白糖（60克）红糖（40克）混合坚果（150克）辅料蜂蜜（40克）甜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）坚果燕麦酥的做法步骤1、准备好所有食材:低粉、即食燕麦片、、混合坚果、黄油、红糖、白...

“早餐是非常重要的，早餐除水果外，还应配备各类坚果，尤其是对女性朋友而言。坚果配藕粉味道很甘甜，是非常棒的早餐食品。”食材明细主料藕粉（500g）辅料坚果（若干）麦片（若干）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐藕粉坚果麦片的...

“多吃坚果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老,还可以保护视力呢，重要的是真的很美味呢，但凡事都要有个度哦，别贪吃，不然营养过剩会发胖的呀。”食材明细主料黄油（30克）辅料洋葱（1个）干果（220克）面包屑（60克）鸡蛋（一个）蛋黄（...

“当坚果遇上曲奇，好吃的停不下来，17度的天气，做曲奇面糊有点难挤，如果面糊太干不好挤，可以放温暖的地方加热一下，如果面糊太稀，可以放冰箱中冷藏20分钟。此配方做14个的份量”食材明细主料低筋面粉（110克）黄油（70克）糖粉（45克）全...

“我一直都特别喜欢冻干的果干，因为它的口感特别酥脆，而且保存了水果的味道和营养，老人孩子吃特别方便。俺家上至老婆婆，下至小孙子，都喜欢吃冻干的果干。年前买了一箱子各种冻干果干，今天一看都快吃完了，我赶紧的一样拿了一...

“早餐很重要，今天做个牛奶坚果麦片，再加入香蕉，口味滑爽，营养丰富，特别适合早起食用，一起做吧！”食材明细主料牛奶（300g）辅料坚果（1勺）麦片（2勺）香蕉（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶坚果麦片的做法步骤1、食材，如图。2、...

“消耗蛋清的最简单的食谱，而且还美味。食材灰常简单，要不要试试？”食材明细主料蛋清（170g）辅料低筋面粉（170g）细砂糖（150g）玉米油（170ml）葵花籽（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）坚果薄脆饼干的做法步骤1、准备好...

“日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤...

“酥脆好吃，越嚼越香。”食材明细主料各类坚果（150克）低粉（70克）鸡蛋（一个）辅料白砂糖（50克）黄油（10克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）综合坚果脆饼的做法步骤1、准备好所有材料。2、坚果用空气炸锅或者烤箱烤熟。3、碗中打入...

“今天介绍这款咖啡坚果脆片，也是来自孟老师的方子，略有修改，烤的时候要注意火候，免得烤焦了哦~”食材明细主料无盐黄油（40g）牛奶（15g）蛋白（25g）即溶咖啡粉（10g）低筋面粉（30g）辅料西瓜子仁（15g）葵瓜子仁（15g）杏仁片（15g）开心果（15g）核桃（15g）...

不煮。市面上贩售的混合麦片都是经过熟化处理的，可以直接生吃，口感清脆，麦片香味浓郁，搭配牛奶、酸奶搅拌吃就可以了，不用煮。需要煮的麦片是生麦片，这种麦片通常指经过碾压的处理，不适合直接吃，要用开水冲泡软，或者煮软后再吃...

“最近姐姐在家附近的甜品店买了一盒“燕麦饼”，还乐呵呵的告诉我有多么的健康，而且是粗粮哦~我一看到上面贴的标签，除了一点点的燕麦粒以外，全是小麦粉，有怎么能称之为真正的燕麦饼呢？于是乎，当当当！！！！这个健康低脂的零食—香...

“Q弹的芋圆，配上牛奶，坚果，燕麦，绝对是享受。”食材明细主料红番薯（一个）紫薯（一个）坚果燕麦片（适量）牛奶（一瓶）糯米粉（适量）木薯粉（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）坚果燕麦芋圆的做法步骤1、将红薯紫薯洗净削...

食材明细主料芒果（一个）酸奶（100克）辅料坚果燕麦（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶坚果燕麦的做法步骤1、麦片，酸奶准备好。2、芒果洗净。3、去皮切块。4、芒果放入碗底，到入酸奶，撒上麦片。5、简单美味。...

食材明细主料腰果（适量）开心果（适量）榛子（适量）松子（适量）花生（适量）葡萄干（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）坚果酸奶片的做法步骤1、准备食材，有啥坚果放啥，喜欢啥放啥，用一张油纸铺好，方便取出。2、倒入酸奶，用...

“奶酪除了做披萨、焗饭，还可以做成超快手的小零食哦。柔软的奶酪，也可以变得酥脆，完全是奶酪的另一种存在感。上面撒了花生碎、核桃碎和杏仁碎，组合变身成为美味又营养的零食小点”食材明细主料奶酪（适量）辅料杏仁片（适量）核...

食材明细主料麦片（适量）葡萄干（适量）巴旦木（适量）辅料酸奶（半瓶）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制坚果麦片的做法步骤1、麦片开水泡软。2、滤水后把酸奶先倒入，然后再加入麦片、葡萄干、巴旦木。（坚果可自由搭配）。3、用...