关于鲜拌的餐饮精选

“自家种的榨菜，不怎么成器，结的疙瘩小小的。”食材明细主料榨菜（2个）辅料蒜（3-4瓣）葱花（2大匙）油（1大匙）蚝油（1茶匙）生抽（1大匙）陈醋（1大匙）糖（2茶匙）芝麻油（2茶匙）调料盐（2茶匙）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜拌榨菜的做法步骤1、新...

“莴笋叶子其实也可以吃。用来炖排骨，烧汤，清炒均可。今天我用来下面条，也是不错的搭档。同时加上鸡蛋营养也很全面，丰富的动物蛋白、维生素，淀粉，又简单，又营养。加上用六月鲜特香酱油的调拌，鲜香爽口，很不错。”食材明细主料...

“春天到了，大连的嘎嘣虾又上市了，这嘎嘣虾皮薄个小，肉质饱满细嫩，不管是炒、生拌、煮、做酱，吃起来味道都非常的鲜美！今天就做一道当地人爱吃的鲜拌嘎嘣虾，相信你也会喜欢的！”食材明细主料鲜活的嘎嘣虾（适量）辅料芹菜（适量）洋葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这一看就是为喝酒的人准备的下酒菜。鲜拌芹菜本身就是最佳的选择，我们知道，在很多时候，蔬菜生吃他的营养价值是最高的，所以说芹菜一过水，凉拌，那是极好的，加...

食材明细主料海鲜（适量）面条（适量）辅料水（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）海鲜拌面的做法步骤1、海鲜洗净，冷水下锅，煮开盛出去壳肉备用。2、配拌料，水:酱油:糖:蚝油，5:3:1:0.5，料下锅小火微煮。3...

“冬天的餐桌是除了炖菜，炒菜就是肉类，今天来点鲜凉的，“凉拌”凉拌大白菜清凉爽口，家人都吃光了，炒菜肉类，几乎没怎么动筷子哈哈……冬天里多吃点凉拌小菜，也是不错滴哦(´-ω-`)美味，只是凉拌小菜一碟”食材明细主料大白菜（...

食材明细主料圆葱（50克）黄瓜（50g）胡萝卜（50g）豆腐卷（50g）辅料一品鲜酱油（1匙）涝汁（1勺）糖（0.5匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌四鲜的做法步骤1、准备原材料圆葱、黄瓜、胡萝卜、豆腐卷备用2、将所有原材料...

“东北人最爱吃的菜，土豆，茄子，青椒，都是做热菜地三鲜，今天我来带大家做自创，东北凉拌地三鲜做起来喽。”食材明细主料紫茄子（2个）土豆（2个）青椒（1个）香菜（少许）辅料盐（少许）蒜（3瓣）酱油（少许）一品鲜（少许）香油（少许）味精（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿...

“一直喜欢吃新鲜海蜇。这次去鲅鱼圈朋友家如愿所偿了。特别便宜一元五一斤。一下子买五斤饱下口福吧。入口滑润又劲道，配上黄瓜和圆葱大蒜瓣。在加些佐料是一道夏季养眼又下酒的好菜。”食材明细主料新鲜海蜇（300G）小毛...

“今天教大家做一个好吃拌鲜白菜。以往的做泡菜都需要腌制好后，等上几天才能吃，而这个拌鲜白菜则拌好了就能吃，根本不需要等待。它又不同与白菜凉菜，那到底是怎么做的呢？一起来了解一下吧。”食材明细主料白菜（1棵）辅料盐（适...

“最近沈阳又闷又热，许久都没有下雨了！吃不下去饭，没有胃口，眼看着家人们憔悴下来！于是想了办法，先从胃口挽救吧！办法想得好，不如凉菜拌的好！鲜豆皮儿，营养高，青椒胡萝卜丝，是最好的颜色搭配，有了漂亮的颜色，还愁胃口回不来吗？不用愁...

食材明细主料虾仁（适量）蚝仔（适量）肉沫（适量）辅料潮汕碱面（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）沙茶酱（适量）淀粉水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜拌面的做法步骤1、鲜虾去壳处理好洗净开背...

食材明细主料潮汕生蚝（250克）葱（适量）蒜头（适量）辅料蒜蓉辣椒酱（适量）生抽（适量）盐（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌鲜蚝的做法步骤1、在装生蚝的碗中倒入适量盐，轻轻揉搓，再洗净，沥干备用。2、将蒜头切碎，葱切粒，放至盘中备...

“简单的拌面，丰富的蔬菜，挺好”食材明细主料冬笋（适量）莴笋（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）甜豆角（适量）面条（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蔬拌面的做法步骤1、冬笋、莴笋、胡萝卜、豆...

食材明细主料洋葱（80g）辅料辣椒（1个）香菜（50g）调料盐（适量）生抽（1匙）醋（半匙）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌三鲜的做法步骤1、食材图。2、蔬菜洗干净切末。3、放盆里，加盐，生抽，醋，香油拌匀即可。4、成品图。...

“以前对蘑菇的印象就是一种，干干的，要泡发了才可以做。后来才发现，还有新鲜的蘑菇，直接用来做菜。比其干的要省事的多，虽然有说新鲜的没有干的有营养，不过，都是一样的蘑菇，也差不了多少吧~还是喜欢吃新鲜的。干的似乎味道更...

食材明细主料挂面（适量）鲜虾（适量）叉烧肉（适量）黄瓜（适量）辅料花椒油（适量）香辣汁（适量）肉酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾拌面的做法步骤1、挂面备好。2、清水烧开后放入挂面煮熟。3、挂面变软无硬心即可，喜欢凉面的...

“夏天气温高食欲下降，多吃点清淡点的菜肴有利健康，所以能拌着吃的就不炒着吃～”食材明细主料鲜平菇（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）青椒（适量）配料红油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）蒜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌鲜菇...

食材明细主料鲜虾（300）芹菜（100）小尖椒（8颗）辅料酱油（适量）海鲜酱（一勺）蚝油（一勺）醋（适量）芝麻香油（适量）白开水（半碗）料酒（适量）味精（适量）大蒜（两颗）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌鲜虾的做法步骤1、准备食材2、先把虾子洗下，用剪刀...

食材明细主料海鲜面（一袋）香肠（半根）鸡蛋（一个）辅料玉米粒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜拌面的做法步骤1、准备一袋自己喜欢的口味的方便面，我家里有海鲜的，就准备了海鲜面，放入烧开的开水，面饼飘起来就可以，放入微...

“一阵秋雨一阵凉。冬天的脚步随着嘀哒的音乐声越来越近了。喜欢吃凉拌菜的小丫，很多美食就得忍痛割爱了。怎么让她食欲好些呢？灵光一现，来个热拌菜如何，于是，“热拌三鲜”上桌了！”食材明细主料米粉（适量）菠菜（适量）鸡脯肉（适量...

“老公不爱吃面，尤其不爱吃汤面，对于我这种爱吃面条的人来说，吃不到一块，真是抓急啊。。。怎么办?慢慢培养老公，吃干面开始，直到以后跟我一样什么面都爱吃，哈哈。哈哈！”食材明细主料面条（2人份）海鲜（随意去我店里买点）辅料蔬菜（随...

“这次家乡菜，就先上一个老公家乡的拌面吧。其实这是个速食面，做法像方便面一样的简单。在黑龙江地区的鲜族饭店，常见各种拌面和拌菜。不知道是哪个聪明人把这种美食研究成携带方便，保质期又长的速食品。既方便了这些离乡...

“还有人叫它鬼子姜、姜不辣……”食材明细主料洋姜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料熟芝麻（适量）白糖（适量）盐（适量）辣椒油（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌鲜洋姜的做法步骤1、亲手挖的洋姜泡一泡洗净备用；2、洋姜...

“朝鲜族民歌中有一首很著名的《桔梗谣》（音译为“道拉吉”），就是歌咏挖桔梗的生产活动的。桔梗也是一种中药材，主要功用是“开宣肺气，祛痰排脓”。桔梗花也很漂亮，是蓝紫色的，桔梗花的花语是：永恒不变的爱；真诚、柔顺、悲哀；无...