小米牛肉粥的做法 沁州黄小米牛肉粥 小米牛肉粥怎么做
“说起小米粥，大家总觉得是热乎乎的，夏天似乎和热乎乎的小米粥更扯不上边儿，但你真正了解小米吗？小米：味甘，性微寒，有健脾养胃、调节睡眠、补肾利尿、清虚热等功效，所以夏季炎热，每天适量喝小米粥对身体大有益处！每天煮小米粥如...
美味的白菜牛肉小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟小米粥是我们早上很爱吃的主食，因为早上我们都讲究的是要吃的清淡一些，所以小米粥很适合我们，但是我们又不喜欢一尘不变的小米粥，白白的，没什么特色，所以我...
小米粥的做法 养胃小米粥 小米粥怎么做
“小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，民间有“养人”之说。”食材明细主料小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米粥的做法步骤1、准备适量的小米，用清水洗一遍。2、锅开后再加人...
小米鸡肉菠菜粥的做法 小米鸡肉菠菜粥怎么做
食材明细主料糯小米（100克）清水（800克）菠菜（3颗）鸡肉（100克）淀粉（1匙）酱油（1匙）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）姜丝（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米鸡肉菠菜粥的做法步骤1、准备好100克小米。2、取个煮锅，将小米淘洗干净...
牛肉玉米豌豆粥的做法 牛肉玉米豌豆粥怎么做
“为了让不爱喝稀饭的童鞋喝口美美的粥，麻麻也是各种尝试！今来一款：牛肉玉米豌豆粥，鲜咸美味，儿子喝了一大碗，开心！家常做法，供大家参考。”食材明细主料糯米（适量）牛肉（适量）玉米（适量）豌豆（适量）葱（适量）辅料盐（适量）水（适量）姜片（适量）料酒...
我爱喝白菜牛肉小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时白菜牛肉小米粥是大米，小米，白菜，牛肉做成的一款美食，非常好吃，这款美食的口感还不错，所以好多人都爱喝，每天早上起来来一碗是不错的选择，也可以晚上吃，做成粥...
小米蒸牛肉的做法 小米蒸牛肉怎么做
“粉蒸牛肉最好选用带有少许肥一点但没有筋的牛肉，把你的做法告诉摊主，他会教你选择哪个部位的牛肉合适做粉蒸肉。至于蒸肉用的米粉，自己动手制作也非常的简单，当然外面超市买的米粉也可以。这菜很简单，将原料准备好，简单拌...
双米皮蛋牛肉粥的做法 双米皮蛋牛肉粥怎么做
食材明细主料小米（适量）大米（适量）牛里脊（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）青菜（适量）皮蛋（一个）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双米皮蛋牛肉粥的做法步骤1、大米和...
牛肉胡萝卜小米粥的做法 牛肉胡萝卜小米粥怎么做
“瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进我给宝宝做的牛肉胡萝卜小米粥：婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食...
牛肉小米粥的做法 牛肉小米粥怎么做
食材明细主料（2人份）小米（半杯）牛肉末（适量）辅料水（4杯）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉小米粥的做法步骤1、牛肉剁末，用蚝油，生抽，老抽，糖，料酒和生粉拌匀。（这是昨晚腌好的。）2、小米洗净，放入砂锅，倒入水大火烧开，转小火煮。3...
自制番茄牛肉小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时今天向大家介绍的是一道很美味的粥，名字叫番茄牛肉小米粥。有的朋友总是犯胃病，饮食方面很不注意，所以建议大家早上一定要吃一碗番茄牛肉小米粥，营养又美...
番茄牛肉小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时小米粥是我们早上很爱吃的主食，因为早上我们都讲究的是要吃的清淡一些，所以小米粥很适合我们，但是我们又不喜欢一尘不变的小米粥，白白的，没什么特色，所以我...
牛肉玉米粥的做法 牛肉玉米粥怎么做
“牛肉”食材明细主料牛肉（100G）玉米（半根）葱（1根）大米（50G）水（适量）辅料淀粉（5G）生姜（10G）盐（适量）白沙糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉玉米粥的做法步骤1、大米洗净，玉米切轮一起放锅里加水煮成玉米稀粥待用。2、牛肉切...
营养的白菜牛肉小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白菜一直都是很受大众喜爱的蔬菜，而牛肉也是营养价值极高的。小米的口感细腻，白菜味道清凉，牛肉香气浓郁。很适合小朋友和老人家食用。那么今天就来教大...
小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎么做
食材明细主料小米（一勺）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米粥的做法步骤1、新小米一勺。2、清水过一遍。3、沥干第一遍水。4、将小米倒进锅内，大火煮开，再调小火慢煮十分钟。5、熬出的米油都漂浮在最上面...
莲子薏米牛肉粥的做法 莲子薏米牛肉粥怎么做
“薏米莲子牛肉粥的功效：莲子具有强心降压作用，养心安神，补脾止泻，益肾固精的功效。薏米具有健脾补肺，清热，利湿的功效，还有抗癌作用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉有补中益...
小米瘦肉粥怎么煮好吃
粥是很养生的食物，而且男女老少都适合喝。做粥的方法有很多，基本上所有的五谷杂粮都是可以用来做粥的，除此之外，肉粥海鲜粥也是很受人们的喜欢的。而且除了用大米做粥，小米做粥也是很有营养的。那么像小米瘦肉粥怎么煮才是...
牛肉鲜菇米粥的做法 牛肉鲜菇米粥怎么做
“一场秋雨一场寒深秋了，天真的是凉了。天气凉了，喝些暖暖的粥、汤是最惬意的事情。粥的种类太多了，米粥，菜粥，各种面粥。记忆里喝的最多的是棒子面粥，小时候没少喝这货。主要是那时候家里条件不好，棒子面是每天的饮食主力：棒...
小米油菜肉末粥的做法 小米油菜肉末粥怎么做
“营养丰富，有粥，有菜，有肉，适合小朋友哟”食材明细主料小米（适量）油菜（两颗）酱牛腱（适量）辅料小香葱（一根）盐（0.5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米油菜肉末粥的做法步骤1、小米，加一点点五常大米，放入砂锅中2、油菜两棵，老菜...
皮蛋牛肉香米粥的做法 皮蛋牛肉香米粥怎么做
“在中国四千年的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景...
小米瘦肉粥的做法 小米瘦肉粥怎么做
“宝宝辅食。”食材明细主料小米（适量）大米（适量）猪瘦肉（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米瘦肉粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、红薯去皮切小块。3、瘦肉清洗干净。4、肉把肉切小块下锅...
韭菜牛肉鲜米粥的做法 有家鲜厨房：韭菜牛肉鲜米粥 韭菜牛肉鲜米粥怎么做
“寒露到来，昼热夜凉，气温逐渐降低，这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主，那么寒露时节吃什么养生呢？米厨娘推荐给大家一款寒露养生粥：韭菜牛肉鲜米粥”食材明细主料鲜米（250克）牛肉（50克）辅料韭菜（适量）小米椒（适量）小葱（适量）生...
美味的番茄牛肉小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时小米粥是我们早上很爱吃的主食，因为早上我们都讲究的是要吃的清淡一些，所以小米粥很适合我们，但是我们又不喜欢一尘不变的小米粥，白白的，没什么特色，所以我...
鸽肉丝小米粥的做法 鸽肉丝小米粥怎么做
“利用煲汤的鸽子肉加小米熬粥，味道还不错哦，家里煲汤只喝汤肉肉都不爱吃，把汤渣就这么扔了很浪费的，可换个法吃进肚子里。”食材明细主料鸽肉丝（适量）小米（适量）四色小米（适量）辅料姜丝（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺...
牛肉粒玉米粥的做法 牛肉粒玉米粥怎么做
“营养，美味，非常鲜美，早餐来一碗一天的能量满满的。”食材明细主料五常大米（半杯）玉米粒（1小碗）牛肉（适量）辅料盐（少许）油（少许）生粉（少许）香油（少许）姜（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）蚝油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉粒玉...