关于懶人的餐饮精选

“簡單的食材做出惹味多汁的蝦餅😋營養美味，口感豐富，大朋友小朋友都愛吃🤩”食材明细主料蝦滑（300g）辅料芝麻（5g）调料照燒汁（2勺）蜂蜜（2勺）水（2勺）胡椒粉（3g）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）照烧鲜虾饼的做法步骤1、材料準備好（如...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料羊排：250大米：400胡蘿蔔：适量洋蔥：适量辅料具体步骤1.選取羊排肉或羊腿剔骨肉切塊，洋蔥和胡蘿蔔切丁，熱一鍋水，燒開後加入香葉和生薑，將羊排肉下鍋飛水，變...

“臨近中秋看到好友們都在分享蛋黃酥😋令我饞蛋黃酥了😂真的想立馬能吃上🤤但是做傳統的蛋黃酥過程繁複真的不是一時三刻能吃到呢😭😅今天就分享一個懶人做法✌🏻，只要1張手抓餅2個蛋黃和一包現成的紅豆沙即可實現蛋黃...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料麵粉：5勺糖：3勺雞蛋：一個辅料花生醬：适量水：适量具体步骤1.用5勺麵粉,一個雞蛋.加入水2.拌勻,調至米糊狀3.燒開鍋,放入油,用小火4.待油熱了,放3勺拌勻...

“炎炎夏日，来份快手凉粉，爽！”食材明细主料凉粉（400g）蒜头（2瓣）辅料生抽（2勺）陈醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懶人餐——拌凉粉的做法步骤1、凉粉倒入碗中。2、蒜头去衣剁碎，锅中倒入适量油，爆香...

“犯懶時我會用電飯煲做菜🤣方便不用看火.把全部材料放入按下就輕鬆搞定🤩今天分享一道板栗香菇炆雞翅，味道扛扛的不說😋板栗香糯入味👍好吃的停不下😁”食材明细主料雞翅（10只）辅料紅蘿蔔（半條）板栗（20颗）鮮香菇（3，4朵）蒜頭（2颗...

“鳗鱼富含维生素A和维生素E，丰富的维生素A及维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏，恢复精力有很大益处。鳗鱼还含有丰富的好脂肪，其中所含的磷脂为脑细胞不可缺少的营养素。另外鳗鱼还含有被俗称为脑黄金的DHA及EPA，其含量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意面：适量洋葱：适量红椒：适量小尖椒：适量辅料老抽酱油：适量盐：适量鸡精：适量干辣子：适量葱油，花椒油：适量具体步骤1.烧一锅水，把意面散开丢下去。再加几滴清油和...

“手抓饼的营养价值:能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦。且面食易消化,助于杜绝肠胃疾病。以小麦为主料的手抓饼,手抓饼富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、...

食材明细主料花菜（300g）洋葱（半个）大蒜（3瓣）腊肉（适量）辅料豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、锅中烧开水将切好的花菜放入焯2分钟。2、炒好水的花菜放入...

“又是一個懶人菜...”食材明细主料肉碎（100克）米（1杯）辅料冬菇（2隻）配料盐（适量）蛋白（半隻）油（适量）麻油（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人电饭锅肉饼饭的做法步骤1、將所有調味料,冬菇切粒後加入拌勻.2、洗米煮...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料馬鈴薯：隨意鹽：隨意辅料具体步骤1.馬鈴薯去皮，切片2.然后將馬鈴薯泡水，去澱粉3.鋪平於容器內，并撒上鹽（p.s容器必須是微波爐可用的）4.微波爐調校三分鐘，之...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面饼：1个辅料各种辣椒酱：随量胡椒粉：随量辣椒粉：随量椒盐：随量花生酱(可选)：随量腐乳(可选)：随量酱油：随量陈醋：随量具体步骤1.面餅放入饭盒。(我這用的是菠菜...

“三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料chickenthighfillet(無骨雞腿肉）：1辅料姜：一至二片枸杞：10至15顆具体步骤1.將雞肉去肥洗淨切小塊（圖為我事先準備好裝入密封袋）準備姜和枸杞2.用水把雞...

人参是中国人自古传下来的滋补圣品，在古代，只有王公贵族才有资格吃人参，现在随着科技的发达人参也被大量的种植，吃人参也不是什么大事了。不过有些人对吃人参还是有一些疑虑，虽然都说吃人参对身体有这样那样的好处，可是所以...

随着我们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也因此而增强，越来越多的人开始使用各种食材滋补身体，比如人参，鹿茸，阿胶等很多名贵的药材，就被一些商家为了谋图利益宣传出很多功效，但是实际上这些药材在进补的过程中，也是有很多...

大家都知道人参属于滋补的佳品，其属于大补中药材，其有安神升智、补气血、补元气、补脾益肺的功效，而且其价格也不便宜。因为人参价格贵，所以不论是买给自己补身子，还是孝敬爸妈，大家都不希望挑选到劣质的人参。那么，什么样的...

大家都知道人参是能够滋补身体的以为良药，而且人参还有着百草王的称号。对于身体是有许多好处的，不同的地方也有着不同的功效，人参的种类也是非常多的。女人可以说是非常劳累的一个群体了。女人能吃人参吗？有什么好处呢？一...

餐饮提问：人人湘加盟费多少？xcy79127回答：人人创他是一家专注于发展小吃的企业，然后他比较注重传统和健康，以至于他们都是把成绩放在第1位，专注于研究小吃的技术，注重于传播饮食文化。人人创加盟费1-5万，因为他的加盟费费用比...

相信大家对人参都不陌生，平常在药店，或者逛超市的时候都时常看到卖人参。那么人参到底有哪些功效？味道是不是苦的？下面就来介绍一下关于人参的一些常识给大家参考，帮助大家更好地了解人参，针对自己的身体情况针对性地选择是...

“年夜饭又称团圆饭。一年一度的团圆饭充分表现出了我们中华名族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。家人的团聚可以让人在精神上得到安慰与满足。一家大小共叙天伦，这是何等的幸福~~！吃年夜饭...

人参的功效是非常神奇的，自古以来都有人用人参来调养身子，可是现代化进程的加展，想要吃人参来补身子已经不再只靠挖人参了，因为人工也同样可以种植人参，那么人工种植的人参和野人参的区别在哪呢？人工人参和野人参的功效区别...

说到补药，很多人第一反应都是想到人参。那么人参到底是什么呢？为什么这么多人认可它，为什么会成为补药中的佼佼者呢？今天就来和i小编探讨一下，人参为什么效果这么好？哪些体质可以吃人参呢？哪些不适宜吃人参呢？一起来了解一下...

人参草是一种罕见的植物，用以制作中药成分，人参草与人参并不是同一种东西哦，人参我们都知道，是强身滋补的好食材，那么人参草与人参有什么区别呢，人参草功效有什么？一起来看看关于人参草的食用相关知识吧，以及人参草的食用禁忌...