关于〖2厨一味〗我家菜谱之玉扇黄瓜的餐饮精选

“小时候吃过姥姥做的，然后是妈妈做的，现在吃的是老公做的，好幸福！”食材明细主料黄瓜（2根）姜丝（少许）蒜沫（少许）小米椒圈（少许）辅料白糖（适量）陈醋（适量）料酒（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（少许）纯净水（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

两岁的宝宝正在处于长身体的主要阶段，因此对于这一阶段宝宝的饮食可以合理营养的安排为三餐一点了，要想孩子一周的饮食都均衡影响，以下就是为两岁宝宝所安排的一周的食谱，对于营养比较向此的食物能够替换，2岁一周以内宝宝...

“功效与作用补充营养、促进胃肠道蠕动黄豆又叫黄大豆，为豆科植物大豆的黄色种子，具有健脾利水、宽中导滞的功效，苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，具有清热解暑、促进胃肠道蠕动的功效，黄豆苦瓜煲猪骨汤具有补充营养、促进胃肠...

家常菜几乎是人人都喜欢吃的，做起来呢也非常简单。每个地方都有自己本地的风土人情，同样家常菜也不尽相同。每个地方的著名菜系几乎人人都知，但是对于家常菜却不是很了解，其实有些家常菜并不比那些菜系差。那么接下来就一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料自制辣椒油：1勺生抽：适量白醋：适量芝麻：适量蒜：1瓣盐：适量具体步骤1.黄瓜一根。2.拍碎后加点盐。腌制一会儿会出水。然后倒掉。3.大蒜切成...

“足不出户也能吃到美味的番茄鱼，酱料我首推道味源，精选上等番茄酱原料，搭配优质香料，鲜香红润，口感酸酸老少皆宜。（Dream芸）”食材明细主料草鱼（2000克）道味源番茄鱼调料（半袋）辅料植物油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）...

“新手厨房第一波——老公😷了，新厨娘下新厨房。”食材明细主料黄瓜（300克）肉丝（100克）辅料盐（1匙）油（2勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、热锅倒油，倒黄瓜丝，加盐，翻炒2、昨天老公炒菜剩的肉丝3、直接倒...

“今儿给大家推荐个低脂高蛋白的好东东--千叶豆腐！”食材明细主料千叶豆腐（1块）洋葱（半个）胡萝卜（半个）辣椒（1个）木耳（5块）肉片（适量）葱花（适量）蒜末（适量）辅料郫县豆瓣（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）纯净水（适量）水淀粉（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料粉丝：150扇贝：500辅料油：适量盐：适量生抽：适量蒜蓉：适量具体步骤1.扇贝洗干净用刀把肉取出2.扇贝肉装好盘3.米粉用热水泡软4.米粉加入蒜蓉和生抽油盐搅...

食材明细主料扇贝（适量）香肠（一根）黄瓜（适量）大蒜（几粒）葱花（少许）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒扇贝的做法步骤1、提前准备好所需要的材料，扇贝是买现场的。香肠是进口的。2、油锅烧至六成...

黄瓜是日常生活中十分常见的一种蔬菜，黄瓜的做法非常多，可以煮、焖、炒、蒸、凉拌甚至腌制，黄瓜的味道也比较清爽，因此在生活中比较受人欢迎。同时，黄瓜还有十分丰富的营养价值和食用价值，可以清热解毒、促进食欲、补充人体...

“这款玻璃器皿也叫雾玻重石厚重的玻璃盖替代传统重石通过自重压住食材，将蔬果中的水分慢慢逼出来使渍物更加入味由于时间短制做简单，被称为“一夜渍”也称为“即席渍”、“断香”在日本极为普及用浅渍罐，选当季的蔬果腌...

食材明细主料苦瓜（2条）黄豆（80克）扇骨（280克）辅料盐（适量）水（适量）苦味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜黄豆煲扇骨的做法步骤1、所需要的食材。2、黄豆浸泡水中。3、苦瓜洗净去籽切块。4、食材洗净后放入高压锅内，放入适量清水...

食材明细主料扇贝肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉处理好2、黄瓜，胡萝卜切片3、锅中放油烧热，放入胡萝卜炒至变色4、放入扇贝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黄瓜：两根辅料陈醋：5g生抽：5g盐：适量蒜：两辨葱：半根香油：3g具体步骤1.黄瓜切两公分厚2.蒜同葱切碎,越碎越好3.倒入生抽,香油,盐,蒜,葱拌均匀4.摆盘,把汤汁淋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：500黄瓜：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜洗净2.黄瓜去皮3.黄瓜切片4.放盐腌制一阵5.猪肉切片6.热锅放入肥肉片炒出油后倒入瘦肉翻炒至七成...

食材明细主料面粉（300克）清水（170克）肉糜（150克）黄瓜（2根）扇贝丁（200克）食盐（3克）花生油（10克）生抽（10克）鸡精（1克）葱（适量）姜（适量）辅料蒜泥（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜扇贝水饺的做法步骤1、黄瓜洗净2、打丝3、放食盐，拌匀4...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：3条辅料红辣椒：4个葱：1根蒜：4颗具体步骤1.准备食材：将黄瓜洗净切片，再将红辣椒、蒜、葱切末2.然后将黄瓜片摆入盘中3.锅中倒入少量油，待油热将蒜末和红...

中国的饮食文化一直感染着很多的人，我们一日三餐都离不开食物，如何烹制出一道美味的家常菜是每位妈妈都很想了解的一件事情。今天小编从食谱出发，教给妈妈们家常快手小菜，让您在周末的时候给家人们做上一桌美味的大餐。准...

“今天我推荐的一款酸菜鱼做法，是的的确确的，懒人酸菜鱼做法，一包酸菜鱼调料，一条草鱼，加一些黄豆芽、宽粉，把草鱼切成大块腌制，豪放而味道超好！提起这包酸菜鱼调料，就得提起红果家的道味源酸菜鱼火锅调料，厂家坚持使用好原料和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150辅料油：适量醋：适量洋葱：适量盐：适量具体步骤1.先切片，后切丝2.切丝后备用，可以不用切太细，凉拌粗一点好3.在黄瓜上放一些蒜4.在蒜上面放上洋葱，...

“广东人称苦瓜为凉瓜。“瓜”在粤语里，除了指瓜果的瓜以外，还有另一层意思，就是“死”的意思。“苦瓜”，绝对不是好意头。生活过得“苦”也罢了，还要死掉，这还了得。广东人喜欢讲意头，很忌讳不吉利的事，于是，把“苦瓜”改称为...

食材明细主料扇贝（80克）黄瓜（2根）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝炒黄瓜的做法步骤1、备齐材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒大蒜出香味，倒入黄瓜大火煸炒。3、炒至过程中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料盐：适量香油：适量白糖：适量蒜末：适量生抽：适量五香粉：适量米醋：适量具体步骤1.准备2根黄瓜洗净。2.用削皮刀去皮（刚去好皮的黄瓜就被LG切去一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：50鸡蛋：30辣椒碎：10辅料油：适量盐：适量具体步骤1.起油锅，下蛋液。2.翻炒成型。3.下黄瓜片。4.炒至断生。5.下辣椒碎提味。6.炒拌均匀，加盐调味即可...