红豆金银花粥的做法 红豆金银花粥怎么做
“这几天吃热上火所以今早煲了一锅红豆金银花粥，金银花自古被誉为清热解毒的良药。具有抑菌、抗病毒、消炎、解热、调节免疫系统等作用。红豆具有利水消肿、利尿、健脾止泻的功效，它富含铁质，能使人气色红润，多吃红豆还有...
金银花瘦肉粥的做法 金银花瘦肉粥怎么做
“古人咏金银花；长藤绿叶布浓荫，朝吐银花暮作金。诗味无穷关不住，幽香阵阵出柴门。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如...
红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法 红豆薏仁银耳花生莲子粥怎么做
“补气血。”食材明细主料花生（100g）薏米（100g）红豆（100g）莲子（50g）百合（50g）枸杞（50g）辅料银耳（20g）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法步骤1、提前一天把食材放到清水里泡一下，如果天热，记得隔三小时左...
怎么吃金银花，金银花对人体有何功效
金银花，它属于是一种花科类，花朵的样子长的小巧，其香味也是引人向往的。当然金银花也是可供人们进行食用的，还具有一定性的药用价值。那么在平时的日常生活中，人们都是怎么吃金银花的呢？以下小编就会为大家所介绍到，感兴趣的...
红豆薏米银耳粥怎么煮,简单三步就能做好红豆薏米银耳粥
红豆薏米银耳粥是很多人经常会食用的一种食物，这种食物当中的营养价值是非常高的，而且口味也非常不错，所以受到很多人的喜爱，接下来小编会向大家介绍一下红豆薏米银耳粥的制作方法，以及其中富含的一些营养价值。一、红豆薏...
金银粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：1/3碗糯米：1/3碗小米：1/3碗辅料具体步骤1.把大米糯米和小米混合冲洗干净后倒入砂锅，加入约米10倍量的清水2.砂锅内放一个汤匙，然后点火，大火煮开3.煮...
金银花红枣茶的做法 金银花红枣茶怎么做
“入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，金银花红枣茶也是会经常服用的。金银花又名忍冬，耐寒性极强，农谚有云：“涝死庄稼旱死草，冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花”。而因其初开花时为白色，后转为黄色，故名金银花。...
当归金银花汤的做法 好孕汤——当归金银花汤 当归金银花汤怎么做
“功效：暖子宫，宫寒者服用”食材明细主料当归（50克）金银花（15克）红枣（十颗）辅料黑豆（一把）红糖（二两）鸡蛋（3至5枚）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）当归金银花汤的做法步骤1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一...
红豆红薯花生粥的做法 冬日暖粥——红豆红薯花生粥 红豆红薯花生粥怎么做
“冬日暖粥——豆薯花生粥这几天，外出事务多，天天吃些上火，营养过剩的食品，肠胃应该养养了，天凉了，喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事，享受制作过程才是最重...
金银花茶的做法 【四叶小馆】三伏：金银花茶 金银花茶怎么做
食材明细主料金银花（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）金银花茶的做法步骤1、金银花茶2、采摘新鲜的金银花3、采摘好4、蒸锅上汽，上锅蒸3分钟5、太阳下晾晒干6、晒干的金银花7、放入器皿8、烧开水冲泡来喝9、既能宣...
金银花茶的做法 金银花茶怎么做
“声名非是羡，臭味独堪亲。心苟能无欲，花原不累贫。芬芳聊永日，黄白岂通神。试煮贫泉酌，知难易性真。金银花，性寒，味甘，归肺、心、胃经。具有清热解毒，凉散风热之功效。可用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，血热毒痢，风热感冒，温病发热等症。...
薄荷金银花粥的做法 薄荷金银花粥怎么做
“芳心暗许伴严寒，仲春红芽风拉长。一半清白一半黄，幽居自赏傲群芳。采来蓓蕾配良药，盛夏消暑伴骄阳。清馨淡洁沁心脾，千古佳茗茶飘香。这个是古人对金银花的称赞。金银花性味甘、寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉...
养生金银粥的做法 养生金银粥怎么做
“一到过年走亲访友，大鱼大肉想想都害怕，最可口的倒是一碗热粥！”食材明细主料糯米（适量）玉米碴（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生金银粥的做法步骤1、准备适量的糯米和玉米碴2、淘米的同时也冲去玉米碴...
绿豆金银花汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟绿豆金银花汤是一道消暑饮品，拥有悠久的食用历史。主材绿豆和金银花均具有清热解毒，消暑开胃之功效，两者结合在一起更能发挥其优点。喜欢甜食的朋友还可...
金银花绿豆水的做法 金银花绿豆水怎么做
食材明细主料金银花（10g）绿豆（50g）辅料冰糖（100g）水（5000毫升）贝壳粉（40g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金银花绿豆水的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、锅里放5000毫升水，放10g金银花。3、煮。4、煮20分钟把金银花捞出。5...
银耳百合红豆粥的做法 银耳百合红豆粥怎么做
“秋天气候逐渐变得干燥，人体也会损伤津液。津液损伤后就会出现口干舌燥、咽喉干燥、大便燥结、皮肤干燥等症状。另外，肺部也会因干燥而影响其功能，呼吸系统会出现口渴咽干、鼻腔干燥、声音嘶哑、干咳少痰等一系列症状。...
怎么吃金银花
金银花可泡水饮用或制作其他食品。金银花用热水浸泡5-10分钟后便可饮用，浸泡时可盖上容器盖以保存香气，可以与菊花茶、茉莉花茶等其他茶类一起冲泡，也可以加入蜂蜜或冰糖调味。金银花还可以用来制作金银花瘦肉粥、金银花...
金银花茶的做法 萃取金银花茶 金银花茶怎么做
“清热解毒、润肺止咳、补血养血、抗病毒”食材明细主料金银花（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银花茶的做法步骤1、准备金银花，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分...
花生红豆粥的做法 花生 红豆 粥 花生红豆粥怎么做
“健脾养胃”食材明细主料红小豆（50g）花生（50g）辅料粳米（60g）红糖（15g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红豆粥的做法步骤1、红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。2、锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大...
银耳红豆红枣粥的做法 银耳红豆红枣粥怎么做
食材明细主料银耳（适量）红豆（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红豆红枣粥的做法步骤1、银耳泡一下洗干净撕碎。2、锅内放入米红豆红枣，银耳，压40分钟。3、出锅。4、清淡健康。...
银花是金银花吗
金银花是一种日常生活中常见植物，金银花含有大量营养成分和一定的疾病预防治疗功效，比如感冒，伤风等等。那么有时候人们俗称的银花是金银花吗？在使用金银花泡水或食用时有哪些禁忌及注意事项呢，下面我们详细为大家进行讲解...
黑米红豆银耳粥的做法 黑米红豆银耳粥怎么做
食材明细主料黑米（50克）红豆（50克）银耳（20克）辅料白砂糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆银耳粥的做法步骤1、煮好后盛出，根据自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌匀即可。2、这个粥味道真心不错，我家小灰灰很爱吃呢！3、...
百合银耳红豆粥的做法 百合银耳红豆粥怎么做
“气温今骤变，就想念一碗暖暖的粥。今来一款：百合银耳红豆粥，美味营养，方便快捷。家常粥品，请您品鉴”食材明细主料百合（适量）银耳（适量）红豆（适量）糯米（适量）枸杞（适量）红糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合银耳...
金银海鲜粥的做法 金银海鲜粥怎么做
食材明细主料大米（适量）小米（适量）虾仁（适量）龙利鱼（适量）海参（适量）花蛤肉（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡油（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金银海鲜粥的做法步骤1、大米、小米洗净放入电饭煲中熬好底粥2、虾...
金银花茶 自制金银花茶
“1、金银花泡水喝，去火、预防口臭。2、祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。3、以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染.。”食材明细主料金银花（500g）辅料清水（600ml）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗...