关于冬瓜绿豆腔骨汤的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜是一种很鲜美的瓜，用它做的菜做出来都有一种清香味，如果你家附近的菜市场有这个卖不妨买点回来跟着我做一做菜，今天我准备做冬瓜绿豆腔骨汤，这道汤的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟好喝的冬瓜绿豆腔骨汤是由排骨和冬瓜炖制而成的一道营养汤，制作起来简单易学，大家在家中制作的时候可以根据自身的口味加入一些绿豆来搭配，制作好的冬瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜绿豆腔骨汤是一款比较好吃的营养美食，口感比较好，这款冬瓜的味道不错，绿豆可以解暑，还有骨头汤，喝了对于身体健康也是比较好的，好多人都是比较喜欢喝的...

食材明细主料排骨（300g）辅料冬瓜（100g）红枣（适量）蜜枣（适量）红豆（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨冬瓜红豆汤的做法步骤1、排骨焯水。2、放入砂锅放红枣蜜枣。3、放红豆。4、放适量水大火煲开转小火煲。5...

“海带别名昆布，有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海可带以冷拌食用，也可以做热炒菜。其营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大、利尿消肿、御寒、抗癌防癌之功效。冬瓜具有减肥降脂、清热化痰、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料排骨：250冬瓜：1000辅料绿豆：70薏仁：70盐：适量具体步骤1.放大概8碗水，将已飞水的排骨和冬瓜，薏仁，绿豆一起放进煲中煮。2.大火煮，水开后改小火，待冬瓜变软后，放盐...

“冬瓜是夏季的好食材，有清热化痰，消肿利湿的作用。我见过有的美食家烧冬瓜不去皮的，的确冬瓜皮是个好东西，冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值，它更能清热利水消肿。然，我们习惯去皮了煮。加上排骨营养...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要教大家的这道菜是美味冬瓜腔骨汤，作为一道深受大家喜爱的家常菜，自己在家制作也非常简便，干净卫生又实惠。冬瓜作为具有保健功能的蔬菜，有利尿的作...

“夏季气候炎热多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。鸭肉性凉，为夏季滋补首选肉类。鸭肉有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，，《名医别录...

“最近天气异常干燥，汤水、糖水天天换着喝，才解决了口干舌燥的问题。第一次喝这款汤是在朋友家，端上来的时候觉得这两种食材配搭挺怪异的，可是味道却挺好，自己也试着煲一大锅，喜欢冬瓜，也喜欢黄豆软绵绵的口感。”食材明细主...

“前几天呀，特别焖热，自己又有点上火。冬瓜也放在冰箱几天了，赶快做个冬瓜绿豆汤吧，顺便加了些薏料和玉竹，当凉茶喝挺好。”食材明细主料冬瓜（900克）薏米（1/3杯）绿豆（1/2杯）玉竹（1把）调料精盐（适量（白糖））清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...

食材明细主料冬瓜（300克）绿豆（100克）辅料鸡汤（一大碗）配料葱（2根）姜（小块）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冬瓜保健汤的做法步骤1、1、绿豆提前泡一晚，淘洗干净。姜洗净切片，葱洗净打成结。2、2、汤锅置火上，放入鸡汤...

“非常清爽的一道汤，绿豆苦瓜解秋燥，排骨软糯。”食材明细主料绿豆（一把）排骨（500g）苦瓜（一根）辅料姜（一块）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆苦瓜排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小段。2、冲洗掉血水。3、冷水放入排骨，...

“上周天气还算过得去，虽然算不上很凉爽，但也算不上很热，郁闷的是，明天开始又要上升到35度了，唉，夏天，怎么才能轻松地渡过呢。这两天还有点小忙，几天没做美食了，天气热，出门真难受呢，今天好不容易空一点，做点骨头汤给小熊喝吧。夏...

“今天又介绍一款适合夏天喝的汤品---冬瓜红豆排骨汤它一种营养丰富的汤品，这种汤品养颜美容的润肌肤的功效，汤里有大量的维生素B和蛋白质，另外还有铁、锌以及磷等多种微量元素和叶酸等，，人们食用以后能起到补充营养的作用...

食材明细主料咸肉（85克）冬瓜（300克）绿豆芽（115克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、咸肉（已切）、冬瓜（已去皮清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和咸肉...

食材明细主料梅豆（95克）冬瓜（295克）排骨（175克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜梅豆排骨汤的做法步骤1、材料：梅豆、冬瓜2、排骨（已焯）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将冬瓜去皮去籽清...

食材明细主料绿豆芽（85克）冬瓜（395克）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、材料：绿豆芽、冬瓜2、将绿豆芽去根清洗一下。3、捞出待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下...

食材明细主料冬瓜（土豆）辅料腊排骨（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜土豆排骨汤的做法步骤1、漂亮的冬瓜去皮，切块。2、鲜嫩的土豆去皮，切块。3、排骨，土豆，冬瓜加盐放锅里炖。4、不油不腻的汤，完美。♥...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道清香的冬瓜腔骨汤它是一道非常常见的菜式，整道菜散发出淡淡的清香味，吃起来非常的清爽可口，而且还可以起到清热解暑的功效，尤其是夏天来了喝一道冬瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500绿豆：少许冬瓜：250姜片：少许辅料料酒盐：适量具体步骤1.绿豆提前清水浸泡3小时2.冬瓜去皮切片，姜切片待用3.排骨清水冲洗干净，冷水下锅焯水。水中放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天来了，天气太热了，真的是一点油腻都占不了，我想大家肯定也是跟我一样的。今天我来教大家一道不错的汤品。，冬瓜排水，腔骨补钙，冬瓜腔骨汤的做法并没有你...

“夏日清热汤品。”食材明细主料排骨（200g）绿豆（50g）辅料冬瓜（200g）百合（20g）大葱（1根）番茄（1个）调料姜块（1块）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨放入锅中煮掉血水。2、排骨放入砂锅中。3、加...

夏季持续多日的高温天气使人们极度不舒适，胃口也变得越来越差，没什么食欲。在炎炎夏日喝上一碗绿豆冬瓜排骨汤，解热解暑又开胃，口味清淡，老少皆宜。绿豆冬瓜排骨汤是以绿豆、冬瓜和排骨为主要原料亨煮而成的一道美食。主料...

“寒冷的北京，出门捂成棉猴，在家趴被窝里不想动。翻看食谱，一道冬瓜排骨黄豆汤吸引了我，食材是现成的，做法又简单，这么冷的天，煲上一大锅，吃到肚子里，寒冷就飞走了。秋冬季节干燥，北京更是如此，多喝汤水，不仅起到营养滋补的作用，更...