红薯苹果奶糊的做法 红薯苹果奶糊怎么做
“2016年的元旦假期，早起自己动手做一杯营养美味的奶糊，非常方便快捷的制作方法！美好一天开始了！”食材明细主料红薯（1个）苹果（1个）辅料牛奶（350ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯苹果奶糊的做法步骤1、红薯洗净去皮2...
苹果红薯派的做法 苹果红薯派怎么做
食材明细主料低筋面粉（100克）烤地瓜（一个）辅料水（适量）苹果（适量）黄油（40克）糖（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）高级（难度）苹果红薯派的做法步骤1、黄油软化后，倒入糖和低粉，用手把黄油和面粉搓匀。成粗玉米粉的样子就可以了2、我的...
苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做
“红薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。”食材明细主料红薯（2个）苹果（半个）辅料红糖（1匙）甜椒粉（半匙）盐（少许）黄油（10克...
苹果红薯饼的做法 苹果红薯饼怎么做
“一个苹果，一根红薯就能做的饼，下午茶首选。”食材明细主料苹果（1个）红薯（1个）辅料面粉（2勺）鸡蛋（2个）调料白糖（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果红薯饼的做法步骤1、将红薯去皮切丁，水开后煮熟放凉。2、苹果切丁，红薯丁...
苹果红枣红薯茶的做法 苹果红枣红薯茶怎么做
“早餐时段来一碗水果茶，是不是也很棒啊。”食材明细主料苹果（适量）红枣（适量）红薯（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果红枣红薯茶的做法步骤1、食材：苹果、红薯、红枣。2、红薯、苹果去皮切丁。3、红枣洗...
红薯苹果红枣汤的做法 红薯苹果红枣汤怎么做
“甜中微酸，清淡营养。”食材明细主料红薯（适量）苹果（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯苹果红枣汤的做法步骤1、红薯去皮、苹果、红枣清洗。2、红薯切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、全部食材放入养生...
红枣红薯苹果汤的做法 红枣红薯苹果汤怎么做
食材明细主料红枣（适量）红薯（适量）苹果（适量）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣红薯苹果汤的做法步骤1、红薯、苹果去皮去核切小块。2、红枣、红薯、苹果放入养生壶中，加水选择水果茶程序。3、清甜营养汤。...
做红薯淀粉的步骤有哪些
红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满...
红枣红薯鲜奶糊的做法 红枣红薯鲜奶糊怎么做
“光滑细腻，枣香，奶香浓郁，香甜营养。😋😍”食材明细主料红薯（2块）红枣（一袋半）辅料鲜奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣红薯鲜奶糊的做法步骤1、刚蒸好的红薯用了2块。2、红枣煮十五分钟。3、红薯去皮，红枣去核，...
红薯苹果泥的做法 红薯苹果泥怎么做
“蔬菜和水果搭配一起用尚唯尔S266辅食机打成泥，是宝宝泥糊辅食中最让宝宝接受的。”食材明细主料红薯（1个）苹果（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯苹果泥的做法步骤1、红薯去皮切片2、苹果去皮切块3...
储存红薯的方法步骤你知道吗
红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招...
燕麦苹果奶糊的做法 燕麦苹果奶糊怎么做
“早晨起来，为了营养丰富均衡，要吃粗粮、水果、牛奶等等，今天把它们搅打成一杯奶糊，好吃还营养！”食材明细主料苹果（1个）小麦胚芽（10g）燕麦（50g）牛奶（280ml）辅料蔓越莓干（少许）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦苹果奶糊的做法...
苹果红薯奶油烤菜的做法 苹果红薯奶油烤菜怎么做
“苹果有益健康，是众所周知的健康水果对预防便秘和皮肤美容都有好处；红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖...
红薯苹果汤的做法 红薯苹果汤怎么做
“口感绵软，汤品清甜，作为下午茶或甜品都是非常不错的！”食材明细主料苹果一个，红薯一个（适量）辅料纯净水适量（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯苹果汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、去皮切成小块备用。3、把食材...
南瓜苹果红枣糊的做法 南瓜苹果红枣糊怎么做
食材明细主料南瓜（适量）苹果（适量）红枣（适量）辅料开水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜苹果红枣糊的做法步骤1、南瓜，苹果，红枣2、南瓜去皮切片3、苹果去皮去核切片，红枣清洗，放锅里蒸熟4、放到料理机中，加适量开水搅打...
红薯苹果盅的做法 创意下午茶---红薯苹果盅 红薯苹果盅怎么做
“下午茶必须要有甜点，甜点的定义是什么？甜，对一定要甜！”食材明细主料苹果（1个）红薯（1个）辅料蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯苹果盅的做法步骤1、准备食材2、红薯削皮3、苹果削皮中间挖个坑4、苹果盅内倒入蜂...
红薯馒头的做法步骤，你学会了吗？
红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食...
紫薯苹果牛奶糊的做法 紫薯苹果牛奶糊怎么做
“只要你动手，街头小吃也能成为家常小点，今天推荐给大家的紫薯苹果牛奶糊，营养与颜值俱佳，快手早餐很适合”食材明细主料苹果（适量）紫薯（适量）牛奶（适量）辅料花生（适量）核桃（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯苹果牛奶糊...
苹果红枣红薯汤的做法 苹果红枣红薯汤怎么做
食材明细主料苹果（适量）红薯（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果红枣红薯汤的做法步骤1、苹果、红薯去皮切小块，红枣清洗。2、全部食材放入养生壶中，加适量水选择水果茶程序。3、不用另加糖，食物原有的味道就很好了...
胡萝卜苹果牛奶糊的做法 胡萝卜苹果牛奶糊怎么做
“自制美味甜点，奶香、苹果香浓郁，营养丰富”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜苹果牛奶糊的做法步骤1、牛奶、苹果、胡萝卜。2、胡萝卜切片蒸熟。3、苹果去皮去核...
苹果红枣小米糊的做法 苹果红枣小米糊怎么做
“营养米糊”食材明细主料苹果（适量）红枣（两颗）小米（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果红枣小米糊的做法步骤1、准备好食材:如图所示，苹果削皮去心，红枣去核。2、将食材放入破壁机里，添加适量的水。3...
奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做
“红薯有补虚乏，益气力，健脾胃、活血、暖胃等功效，红枣补血，两种食材制成的米糊作为早餐搭配主食，营养丰富，易于吸收。”食材明细主料小红薯（1个）大米（半杯）红枣（3个）辅料冰糖粉（适量）奶粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香...
苹果红糖米糊的做法 苹果红糖米糊怎么做
食材明细主料米饭（适量）苹果（一个）辅料红糖（适量）调料温水（适量）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果红糖米糊的做法步骤1、苹果一个洗净备用。2、适量剩米饭准备。3、红糖一块准备就绪。4、苹果去皮切小块放入豆浆机中。...
红薯苹果豆浆的做法 红薯苹果豆浆怎么做
“乱搭。红薯被赞誉为很不错的保健食品，广受热捧。其实，红薯原本香甜可口，颜色红艳引人食欲，哪里还需要刻意去捧呢？苹果之好处，只在“一日一苹果，医生远离我”一语中即可窥知。两个好东西，凑在一锅豆浆里，想必不会错到哪里去。...
奶香红薯米糊的做法 宝宝辅食—奶香红薯米糊 奶香红薯米糊怎么做
“红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等，被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”！红薯可以少量的给宝宝加到辅食里，能增加肠胃蠕动，防止便秘的同时还能补充营养，且红薯甜丝丝的，宝宝都爱吃！”食材明细...