关于自制美容美白果蔬汁的家常做法的餐饮精选

“今天来教大家DIY可以吃的面膜：黄瓜篇：1、黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为"厨房里的美容剂"。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。2、经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的...

“自己制作果汁，无添加。”食材明细主料橙子（3个）辅料梨（1个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制果汁的做法步骤1、橙子梨洗净。2、将橙子切成块。3、去掉果皮。4、放入料理棒杯中。5、启动料理棒打碎。6、滤出果汁，也...

食材明细主料火龙果（1个）辅料清水（150毫升）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美容养颜的火龙果汁的做法步骤1、火龙果去除外面的一层皮，保留少部分外皮，记得不要把皮全部扔掉哦。2、.火龙果切小块，，加温开水放入破壁机内3、按...

“这个夏天都特别容易晒黑，即使涂防晒依然会，那么怎么样抵御不晒黑呢？那就是内调加防晒！自制一杯美白特饮，保存这个夏天美美哒不会被晒黑！很简单，一包红石榴紫苏粉，一杯温水或者茶水即可，方便快捷，安全有效！我每天都喝！只要几块钱...

食材明细主料芹菜（200g）西红柿（1个）雪梨（1个）柠檬（半只）辅料胶原蛋白（一勺）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果榨汁的做法步骤1、清洗蔬菜水果。2、食材切块备用。3、放入料理机加半瓶矿泉水打成泥状。4、完成。5、加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康的美容纤体果蔬汁，也是一道好吃与健康并存的一道菜肴，水果和蔬菜结合压榨成汁，这里面的营养简直可想而知，即美容又好喝，老少皆宜，好喝至极，喝过一次你绝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美容纤体果蔬汁对于正在减肥瘦身和热爱健身的朋友们是一个不错的选择哟。水果能补充人体需要的热量和糖分，蔬菜能帮助消化，有利于减肥，运动过后来一杯清...

食材明细主料苹果（1个）青瓜（1条）胡萝卜（1条）小番茄（5个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内，添加...

“寒冬季节，家中一定要做肉皮冻，因为窗外就是天然的冰箱，虽然处理起来要费点时间，拔毛，刮油，还要慢慢熬，但是一想起入口Q弹，然后汤汁与蘸料又化在口中的滋味，多花点精力也是值得的，今天就为大家送上这道开胃凉菜，足足的天然胶质，...

“其实我这个人，除了平时喝点可乐以外，饮料很少喝。以前很喜欢喝茉莉花茶，跟着公婆住以后，一直都喝铁观音和红茶，也是巧合。前段时间拜的时候，家里水果堆了好多，网好在网上看到自己做苹果醋的方子，说实话，有点落伍了，苹果醋，MS我...

现在生活水平提升，一年四季我们都能购买到自己喜爱的水果，除了直接食用外，还有不少的朋友更喜欢用水果榨汁饮用，而对于爱美的女士来说，如果能通过饮用各种水果汁达到美容养颜的作用那就再好不过了，那么，具有美容养颜作用的果...

“每个小仙女的梦想都是夏天能够又瘦又白，短时间想瘦一点早晚一杯代替早午，不过极端减肥不要常用，对身体不好；改变一下饮食结构，以后有机会说一下怎么吃，平时代替晚饭我觉得没有太大的问题，有氧和无氧运动对减肥来说也都是必...

很多的人都喜欢喝鲜榨果汁，其实这样的果汁才是最健康的。很多人都喜欢喝饮料，其实饮料是最不健康的，喝起来感觉有水果的味道，其实就是化学合成物。其实鲜榨果汁还有不错的美容的效果。今天为大家介绍一些美容果汁食谱。美...

“自从有了原汁机，我就会经常自己做果汁，不但营养美味，最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热，今天做了清爽的黄瓜梨汁，别说味道没得说，清香、甘甜、爽口，配合一些喜欢的饼干，就是不错的下午茶，对于减肥爱美和缺乏维生...

蔬菜，这属于是一种食材，甚至有些比较具有历史性的蔬菜，比人们存在的时间还有久远。同样的蔬菜也带给了人们好的味觉还有营养上面的享受所在。当然蔬菜也是具有美容性所在的，有关于蔬菜的美容做法，以下小编就有整理到哦，可以...

“小时候最常吃的就是梨，那时候好像也没啥水果，苹果和梨也就这些，一买就一袋，春节的时候还会买些冻秋梨，那梨不咋那么黑，就里边是白的，吃着倒是挺甜。这是一杯非常清爽的蔬果汁，甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香，非常不错。雪梨滋...

“女生就要狠狠爱自己，4月也要美美的。这道美容拌蔬菜最大的用途是“解困”又“美容”。俗话说，“春天喝醋饮，解乏又防病”，这道以苹果醋为主要调味料的菜式，酸酸甜甜，提神解乏，最重要的是还可健胃消食，美容保健哦！爱美的美眉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在的人大多数都有高脂肪高血糖肥胖的病，就是生活中没注意饮食。其实要解决这个问题，我们可以改善下我们的饮食习惯，多吃些蔬菜，蔬菜的做法有很多，如蔬菜...

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身、美容等词成为了人们关注的热点。水果作为养生、美容的第一健康选择是被很多人欢迎的。今天，我们就来推荐一个有关水果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟女朋友今天又抽风了，天天要被她笑死了，今天捧了一大堆水果蔬菜，问我能不能帮她做一个好喝又减肥，美容养颜的美容纤体果蔬汁，其实水果的维生素是非常丰富的...

“这款果汁可以美容哦，能促进新陈代谢，淡化斑点哦”食材明细主料黄瓜（半根）橙子（半个）辅料胡萝卜（半根）柠檬（半个）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容果汁的做法步骤1、把黄瓜，胡萝卜，橙子，柠檬，切成小块备用2、放进果汁杯加少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料铁棍山药：100芹菜：50冷冻鱿鱼：80黄瓜：80胡萝卜：50辅料盐：1/2茶匙苹果醋：2茶匙金标生抽：1茶匙具体步骤1.铁棍山药去皮后切成丁。黄瓜、胡萝卜分别洗净切丁...

“蓝莓，猕猴桃，苹果三种水果，各有益处，混合一起破壁处理，健康美味。加入诺丽果酵素，排毒更健康。”食材明细主料猕猴桃（一个）苹果（一个）蓝莓（15颗）辅料诺丽果酵素（5ml）温开水（150ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美容养眼益智果...

“天天吃红枣，一生不显老。昨晚晚饭后在美容论坛闲逛，看到有个贴一一累述红枣的七大好处啊，什么补血调经、活血止痛、润肠通便，什么令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少﹑保健防病，还有什么使皮肤滋润嫩滑、光洁白净，驻颜祛斑、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜菜根：1个芹菜：适量胡萝卜：1根苹果：2个猕猴桃：2个辅料柠檬：半个蜂蜜：少许具体步骤1.把所有蔬果洗净，切好，备用。（胡萝卜和苹果可以不削皮，猕猴桃要削皮）2.把...