关于几颗的餐饮精选

红枣，大家都知道它富含营养，吃了对身体有益，它含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分；还能够提高人的免疫功能，增强抗病能力；吃红枣会使血清蛋白明显增加，可以保护肝脏，所以...

随着现在人们生活水平的提高，坚果零食已经是生活中必不可少的必备之品。其中巴旦木是很多人喜欢吃的一种零食，因为其含有丰富的蛋白质和维生素E，比其他坚果来说营养价值更高，特别是对年轻人来说是很好的零食。那么巴旦木...

提起红枣，相信大家再熟悉不过来吧。大枣是人们经常都会吃到的美食，尤其受到女性朋友的喜爱。红枣吃起来甘甜可口，非常的好吃。有的人喜欢在做粥或是煲汤的时候随手往锅里扔几颗红枣。那么，红枣是大家经常都会吃的食物，那么...

3-5颗。因为冰糖炖梨水基本上用的是雪梨，雪梨本身口感偏酸甜，所以在炖煮的时候，放入冰糖炖出来的雪梨水会更加清甜可口。放入多少冰糖主要是看对糖度的接受，但因为雪梨本身个体不、大，5颗小冰糖左右就比较甜了，炖煮的时候是...

春天是吃草莓的一个季节，有很多人都喜欢到外地去旅游，他们喜欢买一些草莓来吃，因为草莓它的味道特别的甜，吃起来特别的爽口，营养又非常的健康，水分也特别的足，非常受大家的喜欢，有很多人不知道草莓一次吃几颗好，以及草莓吃多了...

冬虫夏草是我们大家平时生活中一种非常珍贵的药材，因为它的生长环境是非常的恶劣，而且没有人类的居住，这就导致了这种药材非常的难以采集，这也就导致了它在市场上的价格是非常的昂贵，那么我们了解一下冬虫夏草一次吃几颗。...

不要，剪成小叉洗就可以。先冲洗去掉附在上面的尘垢，小串剪开放置清水里边泡着，放点盐和面粉吸附上面的残留物，之后用清水把葡萄上面粘的盐分冲洗掉即可。葡萄在挑选时候注意选择饱满、色泽亮丽的，且其表面的白霜较为完整，这...

“宝宝辅食不是科学实验，没必要特别严格的多少克多少毫升差不多就可以的”食材明细主料西兰花（一小块）颗粒面（15g）辅料核桃油（1-2ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花颗粒面的做法步骤1、西兰花洗净切成小块2、75毫升...

“用核桃粉来冲牛奶或夹着面包等都非常好吃哦！非常方便呢”食材明细主料核桃（适量）辅料白糖（5～10克）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）颗粒核桃粉的做法步骤1、准备核桃适量2、将核桃去壳，备用3、将核桃肉装进保鲜袋里，用擀...

食材明细主料草莓（2000g）辅料柠檬（1个）白糖（50g）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大颗粒草莓酱的做法步骤1、草莓去蒂，洗净。2、草莓切四五瓣。3、加三把白糖。4、把白糖拌匀，腌渍十分钟。5、无水无油的不粘锅，放入草莓块和腌...

“从某台湾品牌烘焙店在本城开店始，一颗柠檬就是这家的爆款。在那之前，几乎所有的饮品店柠檬茶都是放几片的。逛街时图方便买过几次，汗蒸时也买过大壶的，味道也都很好。原本平时常喝的是咖啡、绿茶、苦荞，前阵子买东西凑单...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料鸡蛋：两个剩饭：一碗盐：适量小葱：适量辅料具体步骤1.鸡蛋打散加盐把米饭倒入拌匀加切碎的小葱拌匀2.油锅内加少量油大火加热，倒入米饭翻炒炒至颗颗分明看...

食材明细主料黄柠檬（1颗）红茶茶包（1包）辅料冰块（适量）调料蜂蜜（2勺）糖浆（1勺）果味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）一颗柠檬的做法步骤1、红茶茶包加300ml开水泡5分钟。2、柠檬去头去尾，切片，注意底部不要切断。3、泡好的红茶加入冰块降温...

枸杞是我们日常常见的一种滋补性的中药材，其也可作为保健品服用，其具有补肾的作用。但许多人都说，枸杞吃多了容易上火，甚至还流鼻血。那么，上火枸杞一天吃多少颗好？是不是人人都适合服用枸杞呢？哪些人不能服用枸杞呢？我们一起...

三两到四两。市场上售卖的生菜的个头一般都在三两到四两之间，东北地区种植的生菜个头偏大一些，一颗生菜的重量要达到5两，东北地区的土壤肥沃，长出的生菜水分充足，茎部也比一般的生菜要粗，但是吃起来特别有嚼劲，而且口感非常...

“十分钟简手菜：白灼芽白菜+瑶柱杞子芡汁。没时间给它好好拍照，可惜了，要是弄点花草背景，再配点餐具小桌布，这绝对是最上镜的一颗芽白菜😄。”食材明细主料黄芽白（10片）辅料杞子（适量）调料瑶柱汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料小笨鸡（适量）鹌鹑蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料颗粒面（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡汤颗粒面的做法步骤1、准备食材。2、将整鸡放入WMF汤锅，添足水。3、中火炖30分钟，鸡肉撕细丝，鸡汤留用。4、利用WMF汤锅稍...

果柄干枯，无法承受果肉的重量。龙眼晒干后果柄也会变干，变成枯枝后不堪果实重负，龙眼就会一颗颗掉落下来。新鲜的龙眼口感较好，建议及时将龙眼采摘下来。龙眼晒干后的果实为桂圆，桂圆比龙眼更加香甜。不管是龙眼还是桂圆，都...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟不喜欢还吃白面馒头，那就来尝试一下蛋奶小馒头吧。色泽金黄的外表看着就让你的食欲蠢蠢欲动，外酥里嫩，口味酥软，入口特别的甜香，像天边的云彩，又像一个个棉...

“最近家里蒸了好多馒头，当作早饭吃。可是馒头相对于包子没什么味道，对于我们这种上班族来讲又没有太多的时间炒个小菜什么的，所以我选择了就着花生酱来吃。眼看买来的那罐“四季宝”花生酱就要见底了，本打算再去超市买一...

“颗粒归仓，意即收获的粮食要放到仓库中（储存）。这道菜，我选用了黄瓜和番茄做盅，即仓库；用寓意丰收的玉米和松仁作为粮食，搭配了青、红椒和胡萝卜，使得这道菜呈现出一派丰收的喜悦。一口咬下去，既有青瓜的脆爽，又有玉米的清甜，还...

“河流是流动的，血液是流动的，时间也是流动的。鸡蛋作为再日常不过的食材，唾手可得，营养价值高，不一样的做法能带来不同的味觉体验。”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料纯净水（500ml）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一颗溏心蛋的做...

青橄榄是我国南方部分地区种植的一种果树，在其成熟之后的果实叫青橄榄，具有很强的抗菌作用。形态特征多为扁平状。外部无毛，在其成熟后会变成黄绿色，十分诱人。别看小小的一颗青橄榄，却藏着大大的能量。然而不同的品种有不...

“浓郁的椰香，甜甜的芒果”食材明细主料糯米（200克）芒果（一颗）辅料糖（适量）椰子粉（适量）淡奶油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）一颗芒果饭的做法步骤1、糯米洗净，沥去水分，加入适量的糖，椰子粉，淡奶油浸泡。依个人口味来2、...

“清明小长假，公公和婆婆过来了，照例买了很多东西提上楼。结果，等假期结束，公婆走了之后，我发现家里多了很多东西，而且还一时半会儿的吃不完，其中就有一大袋子的草莓和两个大菠萝，都是不怎么禁放的东西，而且我还不怎么喜欢吃。...