紫藤花炒蛋的做法 紫藤花炒蛋怎么做
“春天花花吃起来😋😋”食材明细主料鸡蛋（适量）紫藤花（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫藤花炒蛋的做法步骤1、摘取新鲜的紫藤花。2、去掉花梗。3、洗净花蕾和花瓣。4、沥去水...
紫藤花蒸饭的做法 紫藤花蒸饭怎么做
食材明细主料紫藤花（适量）面粉（适量）辅料蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫藤花蒸饭的做法步骤1、春天到了，紫藤花肆意开放。2、摘去新鲜的紫藤花。3、去掉花梗。4、紫藤花用水...
紫藤花粥的做法 紫藤花粥怎么做
“得到了一袋雪粳稻东北大米，正巧又是紫藤花开的季节，就用这个大米煮粥吃吧！紫藤花可提炼芳香油，有利水消肿作用，在春天到来之际，煮个紫藤花粥真不错。”食材明细主料雪粳稻东北大米（100克）糯米（30克）紫藤花（50克）辅料清水（适量）原...
紫藤花煎饼的做法 紫藤花煎饼怎么做
食材明细主料紫藤花（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫藤花煎饼的做法步骤1、紫藤花洗净入碗，打入一个鸡蛋，两勺面粉2、、加盐和鸡精拌成面糊3、锅中放油倒入面糊摊匀4、小火慢...
紫藤花鸡蛋饼的做法 紫藤花鸡蛋饼怎么做
“带着花香的小饼，是春天的美味。”食材明细主料紫藤花（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）虾皮（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫藤花鸡蛋饼的做法步骤1、焯水后的紫藤花适量。2、打入一个鸡蛋。3、...
油煎紫藤花饼的做法 油煎紫藤花饼怎么做
食材明细主料紫藤花（750克）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油煎紫藤花饼的做法步骤1、摘好紫藤花洗净备用2、加鸡蛋拌匀3、加面粉拌匀4、加入适量的盐拌匀5、大火烧热平底锅而后降至...
好吃的紫藤花煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟你说我们人活着为了什么呀，不就是一日三餐，吃好点过好点吗，食物是生活中最重要的一个部分了，这无可厚非吧，食物不好吃的话会很影响我们一整天的心情的，所以...
素炒藤藤菜的做法 素炒藤藤菜怎么做
食材明细主料藤藤菜（适量）辅料姜（几片）蒜（几片）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藤藤菜的做法步骤1、藤藤菜掐断，用盐水泡一会儿。2、捞出来沥干水分。3、热锅烧油，放入姜蒜爆香。4、放入藤藤菜翻炒。5、...
家常葱花蛋炒饭的做法 家常葱花蛋炒饭怎么做
“家常葱花蛋炒饭”食材明细主料鸡蛋（1个）葱花（10克）米饭（100克）胡萝卜（20克）辅料盐（2克）鸡精（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常葱花蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用2、葱切件3、锅中加入适量的油炒香葱花4、加入米饭翻...
紫藤花蒸菜的做法 送上徐州特色家常饭－－紫藤花蒸菜 紫藤花蒸菜怎么做
“每年春季到来之时，奶奶都会亲自做几次紫藤花蒸菜。因为一年之中只有那段时间才可以吃到，加之奶奶做的蒸菜特别好吃，所以每天吃我们都不会觉得烦。自从奶奶走了之后，做蒸菜的任务就落到了爸爸身上。今年我把做法记录下来...
自制紫藤花煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫藤花煎蛋：为人体的生理活动提供了能量，再加上它的食材常见，制作起来简单，所以真的是家庭三餐的最佳选择呢，营养丰富，搭配并不寻常，但却搭配出一种绝妙的味...
素炒紫薯藤的做法 素炒紫薯藤怎么做
食材明细主料紫薯藤（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒紫薯藤的做法步骤1、原料。2、去皮备用。3、青椒切丝和紫薯藤洗净。4、热锅冷油。5、倒入紫薯藤。6、翻炒均匀。7、放...
紫藤花吐司的做法 紫藤花吐司怎么做
“春天来了，紫藤花开啦，香气扑鼻，摘了几朵紫藤花，把春天融在美食里。”食材明细中种面团面包粉（350g）清水（210g）耐高糖酵母（3g）主面团白糖（80g）面包粉（150g）清水（75g）黄油（25g）耐高糖酵母（2g）奶粉（20g）紫藤花（适量）调料盐（4g）甜香（口味）烘焙（工艺）数...
菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做
食材明细主料菜花（300克）紫甘蓝（适量）青红椒（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、将紫甘蓝，青红椒分别...
紫藤鸡蛋饼的做法 紫藤鸡蛋饼怎么做
“时令紫藤花，香香的。”食材明细主料鸡蛋（3个）紫藤（适量）辅料盐（1/3勺）原味（口味）未知（难度）紫藤鸡蛋饼的做法步骤1、锅烧热，倒油，先放鸡蛋（盐加入蛋液，搅拌均匀），然后撒上紫藤花。2、鸡蛋煎熟，翻身。3、装盘时，倒过来，美味美食。...
蒸紫藤花的做法 蒸紫藤花怎么做
“又到了各种花开的季节，回家没几天就发现家里种了好几年的紫藤终于开花了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)下午老妈下班就开始摘花大计，我们家可能真的吃的比较杂，基本各种野菜什么的都能做成好吃的。”食材明细主料紫藤花（适量）辅料盐...
南瓜藤炒鸡蛋的做法 南瓜藤炒鸡蛋怎么做
“蛋黄藤绿，咸鲜适口。”食材明细主料南瓜藤（适量）鸡蛋（3个）小米椒（适量）辅料姜（适量）八角（一个）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜藤炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋3个，小米椒，南瓜藤。2、南瓜藤绰熟...
紫藤花汤的做法 紫藤花汤怎么做
“这个季节正是紫藤花开的时候，闻上去很是清香，做了碗紫藤花汤，儿子超喜欢。”食材明细主料紫藤花（200g）面粉（80g）粉条（30g）辅料盐（1匙）鸡蛋（1个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫藤花汤的做法步骤1、将紫藤花洗净控干。2、控干...
紫花豆的家常菜做法
在日常生活中总有一些食物有着很大的营养价值和食疗价值但不为人们所知。比如紫花豆，在没有接触这个文章之前我还不知道有这么个蔬菜，但紫花豆的营养价值确实很高，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素A、胡萝...
凉拌紫藤花的做法 凉拌紫藤花怎么做
“紫滕花不但有环保价值，还可以提炼出芳香油，并对人体具有解毒，止吐泻功效等。但是一定要注意它的种子千万不要吃有小毒。”食材明细主料紫滕花（适量）辅料白糖（适量）香醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...
家常炒蛋的做法 家常，炒蛋 家常炒蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）火腿（适量）西红柿（2个）葱（适量）青椒（少量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蛋的做法步骤1、三个鸡蛋。2、打蛋。3、备料。4、油炒鸡蛋，备用。5、备用。6、先炒火腿（家里剩...
藤椒莴笋炒蛋的做法 藤椒莴笋炒蛋怎么做
“莴笋炒鸡蛋是在上海比较家常的一道家常菜，添加了藤椒油用来爆炒，别有一番风味。”食材明细主料莴笋（1根）鸡蛋（2个）辅料小葱（5克）调料藤椒油（20毫升）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（20毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藤椒莴...
紫荆花炒鸡蛋的做法 紫荆花炒鸡蛋怎么做
“紫荆花属豆科植物，是春季的主要观赏花卉之一，紫荆的花、树皮和果实均可入药。具有清热凉血、祛风解毒、活具有清热凉血、祛风解毒、活血通经、消肿止痛等功效。可治疗风湿骨痛、跌打损伤、风寒湿痹、闭经、蛇虫咬伤、...
紫藤花蒸菜的做法 紫藤花蒸菜怎么做
“春时野菜香，不可辜负的当季美食，健康又美味！紫藤花，四月中旬，正是花开时节，不仅颜色漂亮可以观赏，还含有较多的挥发油，含有许多的营养元素如:尿囊酸、尿囊素、二氢豆甾醇和廿七烷等，别看名字很复杂，这可是止泻、消肿的良药，还...
藤壶炒蛋的做法 藤壶炒蛋怎么做
“原料：藤壶400G鸡蛋2个配料：色拉油50G料酒25G盐适量葱花适量做法：1先把鸡蛋打散备用2藤壶略微冲洗一下3平底锅热锅下油，放入藤壶略微滑炒一会4淋入料酒，加入适量的盐，加盖焖一会5均匀的淋入鸡蛋液6待鸡蛋液凝固后翻面，翻炒...