豆渣芹叶鸡蛋饼的做法 豆渣芹叶鸡蛋饼怎么做
“鸡蛋饼，百变的美味，各种食材搭配都可以。用打豆浆滤出的豆浆搭配芹菜叶煎鸡蛋饼，营养丰富，健康养生。虽然只是加了盐、胡椒粉调味，却是很香。”食材明细主料豆腐渣（80g）芹菜叶（30g）鸡蛋（120g）小麦粉（40g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（...
野芹菜叶鸡蛋饼的做法 野芹菜叶鸡蛋饼怎么做
“野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，春季最嫩，野芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，水芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素比茎部的含量高，长期食用可以...
香芹叶全麦鸡蛋饼的做法 香芹叶全麦鸡蛋饼怎么做
食材明细主料香芹叶（适量）鸡蛋（一个）辅料全麦粉（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹叶全麦鸡蛋饼的做法步骤1、香芹叶洗净控水。2、放入全麦粉，面粉1:1的比例。3、加一颗鸡...
豆渣芹菜叶鸡蛋饼的做法 豆渣芹菜叶鸡蛋饼怎么做
“豆渣涵盖了许多营养成分在里面，芹菜叶比芹菜的营养价值更高，这些都是人们所熟知的，既然如此那我就不能浪费了，要充分把它们利用起来变废为宝，做一款营养全面好吃的早餐鸡蛋饼。”食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适...
豆腐渣炒芹菜叶的做法 豆腐渣炒芹菜叶怎么做
“豆腐渣是做豆腐脑过滤的渣子，里面还是挺有营养的；芹菜叶的维生素C含量更是高于芹菜杆。二者看似都是废物，但巧妙搭配，依然可以是营养价值很高的美味。”食材明细主料豆腐渣（一碗）芹菜叶（一把）辅料植物油（20克）盐（适量）葱花（少许）...
芹菜叶鸡蛋煎饼的做法 芹菜叶鸡蛋煎饼怎么做
“喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较少，就做了煎饼，淡淡的芹菜香，加上鸡...
豆渣鸡蛋饼的做法 节约出来的美食---豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做
“现在的家庭,家家都有豆浆机.我们家的早餐大部分是以豆浆为主,配一些包子馒头或者油条等等。每次过滤出的豆渣很自然的都倒进垃圾桶,虽然知道那也是很有营养的,但实在难以下咽,只好扔掉.前几天在美食家闲逛,突然看到...
豆渣鸡蛋软饼的做法 豆渣鸡蛋软饼怎么做
“我家的豆浆机是几年前买的，不是免滤型，每次做豆浆都会过滤出一些豆渣。豆渣其实还含有很多营养在里面，如果扔掉就太浪费了，简单几个步骤就可以使它变废为宝成为美食了。”食材明细主料豆渣（120g(湿)）鸡蛋（1个）辅料豆浆（130ml...
豆浆渣鸡蛋饼的做法 豆浆渣鸡蛋饼怎么做
食材明细主料豆浆渣（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆渣鸡蛋饼的做法步骤1、1，豆浆打完剩的豆浆渣非常有营养啊，放凉待用2、2，放入鸡蛋，面粉，胡萝卜丁，葱末，盐，少许鸡精。3、3，引一个方向搅拌均匀...
芹菜叶鸡蛋饼的做法 芹菜叶鸡蛋饼——让宝宝爱上的美味 芹菜叶鸡蛋饼怎么做
“芹菜营养丰富，含蛋白质、粗纤维以及各种微量元素，有健胃、利尿、静血、调经、降压、镇静等作用。鸡蛋含有丰富的DHA和卵磷脂等，对宝宝神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智。”食材明细主料芹菜叶（150g）辅料鸡蛋（3个...
豆渣鸡蛋饼的做法 豆渣鸡蛋饼怎么做
“自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣，也是很有营养的，在里面加了鸡蛋和面粉做成饼，粗粮细作，搭配豆浆吃正好”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣鸡蛋饼的做法步...
芹菜叶蛋饼的做法 芹菜叶蛋饼怎么做
食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（100g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗净加盐焯水捞出2、面粉中加入一个鸡蛋，烫过切碎的芹菜叶，加入盐，胡椒粉3、搅匀，稍微放一会4、平底锅刷少许...
豆渣鸡蛋灌饼的做法 豆渣鸡蛋灌饼怎么做
“最近天气比较热，家人们都想喝点清淡解渴滴，于是就熬了豆浆来喝，留下了一堆豆渣放在那，扔了吧，感觉挺可惜的，想了一想...不如做个豆渣鸡蛋灌饼，营养又美味o(∩_∩)o...图片拍的不是很漂亮，大家见谅见谅哈~~~~~~”食材明细主...
药芹叶鸡蛋饼的做法 药芹叶鸡蛋饼怎么做
“以前吃药芹都是吃茎的部分，不知哪一次看电视说药芹叶的营养价值更高一点，敢情以前我们都没有吃对，于是从那时起，这嫩的药芹叶我都留着，炒着吃、做汤、煎鸡蛋饼，比较下来还是做鸡蛋饼最好吃，虽然有那种特殊的药芹味，但女儿很...
芹菜叶鸡蛋面饼的做法 芹菜叶鸡蛋面饼怎么做
“芹菜叶也可以吃，做成饼美味。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（两个）白面（适量）辅料油（适量）葱（适量）调料白胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶鸡蛋面饼的做法步骤1、食材。芹菜叶、鸡蛋、面...
芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法 芹菜叶鸡蛋早餐饼怎么做
食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）调料生抽（10ml）十三香（1勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法步骤1、芹菜准备。2、叶子摘下放锅中洗净。3、锅中放水，烧开，焯芹菜叶。4、芹菜叶切碎，蚝...
鸡肉芹叶蛋饼的做法 鸡肉芹叶蛋饼怎么做
“营养均衡、鲜香美味😊~”食材明细主料鸡腿排（4块）鸡蛋（3个）西芹叶（150g）胡萝卜（1/2根）全麦粉（150-200g）辅料小葱（2根）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉芹叶蛋饼的做法步骤1、配菜：150克西芹叶切碎，半根胡萝卜切碎...
芹菜叶肉末鸡蛋饼的做法 芹菜叶肉末鸡蛋饼怎么做
“野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜全身都是宝，芹菜茎可以炒着吃，芹菜叶可以做成饼，味...
豆渣鸡蛋饼的做法 营养早餐我做主--豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（100克）辅料豆渣（120克）豆浆（120克）笋干香肠（1根）葱（适量）盐（适量）玉米粉（50克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料。2、面粉中加入鸡蛋，笋干香肠切粗丝葱切末。3、面粉鸡蛋与...
芹叶鸡蛋饼的做法 芹叶鸡蛋饼怎么做
“有了电饼铛，各式早餐饼总会出现在我家上桌上，这一款芹叶鸡蛋饼也是。你摘下的芹菜叶还会掉丢么？加点面粉，鸡蛋，就是一份健康早餐饼哦。”食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（25克）辅料鸡蛋（2只）水（250ML）盐（2克）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...
鸡蛋豆渣饼的做法 鸡蛋豆渣饼怎么做
食材明细主料豆渣（150g）鸡蛋（1个）面粉（4勺）辅料虾皮（1勺）香菜（2颗）葱（1颗）辣椒（1只）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、每次打完豆浆的豆渣倒掉都觉得好可惜，豆渣营养丰富，小时候没条件，妈妈经常做...
芹菜叶鸡蛋小饼的做法 芹菜叶鸡蛋小饼怎么做
“宝宝辅食”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋小饼的做法步骤1、准备芹菜叶，一个鸡蛋，适量面粉。2、鸡蛋打散加入适量面粉调成酸奶状。3、芹菜叶焯水切碎放入面...
鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）豆渣（100克）面粉（80克）辅料小葱（1根）配料盐（少许）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、所有食材2、1、鸡蛋敲碎放入碗中，搅打均匀。3、2、往步骤1中分别加入豆渣、盐、面粉慢慢...
芹菜叶鸡蛋饼的做法 芹菜叶鸡蛋饼怎么做
食材明细主料芹菜叶（1把）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料五香粉（半匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎末。3、鸡蛋加水，盐，五香粉搅匀。4、放入芹菜叶搅匀。5、放入面粉拌均匀。...
香芹叶杂粮鸡蛋饼的做法 香芹叶杂粮鸡蛋饼怎么做
“香芹浑身都是宝，尤其叶子的营养价值更高，丢掉可惜了。香芹各种维生素，矿物质，膳食纤维等含量较高，通常我们都吃香芹杆的部位，今天给大家推荐一款用香芹叶和杂粮混搭的烙饼，非常的美味。”食材明细主料香芹叶（50克）玉米面（50克...