关于素炒娃娃菜怎么做的餐饮精选

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料盐（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、热锅凉油放入花椒粒炸出香味儿，捡出不要。4、放入娃娃菜...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料盐（少许）玉米油（8毫升）老干妈（一勺）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净沥干水分备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入娃娃菜大火煸炒3、快速煸炒...

“简单可口的下饭菜”食材明细主料腊肠（100克）娃娃菜（一个（约300克））辅料小米椒（一个）虾米（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱段（适量）配料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒娃娃菜的做法步骤1、虾米、香菇泡软洗净，胡萝卜切片...

食材明细主料娃娃菜（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）麻香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、所需配料准备就绪。3、控水后的娃娃菜...

食材明细主料海明虾（适量）娃娃菜（1颗）辅料蒜（适量）姜（适量）葱段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒虾的做法步骤1、娃娃菜切丝。2、准备好辅料。3、先炒虾至变色，放入娃娃菜继续翻炒至变色后加入适量水煮熟。4、这...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒娃娃菜的做法步骤1、热油放入干辣椒和蒜片爆香，我用的橄榄油。2、放入娃娃菜。3、翻炒3-4分钟加入适量盐和味精调...

食材明细主料娃娃菜（1棵）淡菜（325克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淡菜炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、淡菜（已煮熟）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用...

食材明细主料娃娃菜（二个）五花肉（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（一点）葱花（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净改刀。2、锅中热油＋五花肉翻炒炒出油脂加葱花老抽一点。3、放娃娃...

“色泽金黄，咸鲜适口，清淡不腻。”食材明细主料娃娃菜（适量）虫草花（适量）红甜椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜虫草花素汤的做法步骤1、虫草花适量。2、水开，虫草花绰一下捞出。...

“一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜，蒜香浓郁，口感清甜。娃娃菜热量很低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，非常适合节后清肠健...

“素鸡娃娃菜，一款风味独特的素食，这样的吃法，妥妥的有滋有味一款家常快手菜(百度)娃娃菜是种“超小白菜”，，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。素鸡是一种豆制食品，以素仿荤...

食材明细主料娃娃菜（2个）辅料肥猪肉（100g）蒜瓣（6个）小米辣（5个）调料盐（1勺）生抽（2勺）蚝油（2勺）料酒（2匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切好，大蒜、小米辣、肥肉切片备用。2、肥肉下入锅中煸出油...

““白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。”食材明细主料娃娃菜（300克）辣椒（2个）蒜末（1克）白醋（2毫升）花椒油（适量）辅料食盐（3克）姜（1克）味精（1克）蚝油（适量）微辣（口味）...

食材明细主料娃娃菜（1棵）鲜虾（250克）辅料姜片（适量）小苏打（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）虾仁炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、鲜虾（已去虾线清洗）、姜片。2、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3、放...

“结束了新年的假期，回到了自己家里，这半个月每都是大鱼大肉，需要给自己的肠胃洗个澡了，做一点清淡的菜。”食材明细主料娃娃菜（2棵）辅料葱（适量）糖（适量）辣椒油（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）麻油（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（...

“简单快手的懒人饭。。。”食材明细主料娃娃菜（130克）剩米饭（160克）辅料香葱（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒饭的做法步骤1、食材：娃娃菜（已清洗切开）、剩米饭、香葱。2、烧锅倒油烧热，下入切好...

食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料小米辣（少许）蒜子（少许）调料猪油（适量）鸡精（1勺）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒娃娃菜的做法步骤1、准备好辅料备用，娃娃菜洗净切段备用。2、锅中猪油预热。3、放入辅料，炒香。4、放入娃...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西红柿：半个虾皮：适量娃娃菜：适量辅料蒜：适量具体步骤1.娃娃菜切条2.西红柿切块3.虾皮4.油热之后倒入娃娃菜西红柿爆炒，在加入虾皮，盐，最后放入蒜末，鸡精...

食材明细主料娃娃菜（260克）小素鸡（112克）粉丝（40克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小素鸡粉丝娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、小素鸡、粉丝2、将娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切开，...

食材明细主料娃娃菜（一棵）瘦肉（少量）辅料味精（适量）盐（适量）味极鲜（少量）辣椒（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅。4、然后娃娃菜下锅。5、翻炒至...

食材明细主料娃娃菜（适量）虾（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾炒娃娃菜的做法步骤1、看看原料吧2、娃娃菜洗净，切成条。3、将娃娃菜焯水备用。4、姜片炝锅，放入虾，用小火煸...

食材明细主料娃娃菜（1棵半）猪肉（1块）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（10ml）蚝油（2勺）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒肉片的做法步骤1、娃娃菜准备猪肉洗净。2、娃娃菜洗净，每片叶子切成两半。3、葱姜蒜...

食材明细主料娃娃菜（一棵）辅料米酒（适量）调料油（适量）蚝油（适量）蒜瓣（适量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）爆炒娃娃菜的做法步骤1、热油放娃娃菜。2、放米酒爆炒。3、当蒜瓣。4、炒熟调味。5、成品。...

食材明细主料娃娃菜（1棵）辅料茶树菇（适量）芹菜（适量）胡萝卜丝（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜杂炒的做法步骤1、材料：娃娃菜、茶树菇（已泡发清洗切成段）、芹菜（已清洗切成段）、胡萝卜丝2、将娃娃...

“今天中午看看冰箱里的莱还有一棵娃娃菜就吃它吧。”食材明细主料娃娃菜（200克）辅料红薯粉条（|00克）调料辣椒酱（一勺）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切一半。2、邦子和叶子分别切...