关于微波炉冬瓜鸡块的餐饮精选

“当代年轻人生活节奏快，压力大是普遍现象，像我一样家里有娃，又是双职工的家庭非常常见，工作一天，下班了就要急匆匆赶回家，要接娃放学还要准备晚饭，如果是下班时间比较晚，或者工作单位离家比较远的情况，那要想按时吃晚饭就要做...

“比较了一下，个人比较喜欢甜，所以加了一些糖!如果不喜欢甜口的，可以忽略不计!”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料清水（适当）调料盐（一匙）白砂糖（一匙）甜味（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉鸡蛋羹的做法步骤1、首先把鸡蛋磕入碗...

食材明细主料冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜酿肉的做法步骤1、鲜冬瓜。2、去皮。3、切片两片为一片。4、剁好的肉泥和香葱加盐，十三香，胡椒...

“食材：农家鸡1只，调料：香卤料，李锦记老抽，精盐，生姜，料酒，蜂蜜。方法：1、农家鸡去毛和内脏，不要全部剪开，挖个小洞将内脏取出，这样便于塞调料。2、将所需要的调料全部装碗中和匀，3、将取理好的农家鸡放进调料碗里，用手抓匀，塞一小部...

食材明细主料鸡腿（适量）辅料蒜米（适量）碎辣椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）麻辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）微波炉烤鸡腿的做法步骤1、备鸡腿，香葱，辣椒。2、鸡腿清洗干净...

食材明细主料鸡（半只）辅料盐（适量）孜然粉（适量）料酒（适量）红椒粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）配料植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）微波炉香烤鸡的做法步骤1、鸡半只加入配料腌制半天。2、腌好的鸡肉。3、在腌...

食材明细主料鸡蛋（3个）水（适量）辅料盐（0.2茶匙）醋（3ml）香油（0.5茶匙）海鲜酱油（3ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鸡蛋的做法步骤1、需要素材：鸡蛋、水、盐、醋、海鲜酱油、香油。2、将鸡蛋用打蛋器(或者筷子)打均匀；然...

“简单快速超好吃”食材明细主料地瓜（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单微波炉地瓜的做法步骤1、把地瓜洗净，用削皮刀削去皮2、把削去皮的地瓜切成薄片（5mm左右）3、放在大盘子内4、盖上一个盘子5、放入微波炉...

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜”食材明细主料山药（500克）南瓜（200克）辅料淀粉（适量）配...

“在只有微波炉和鸡蛋的艰苦条件下，也可以把鸡蛋做熟。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料水（适量）调料盐（少许）咸香（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入水和盐搅拌均匀。3、撇去浮沫，放入微波...

“想吃炸鸡翅，又担心油烟的朋友怎么办？试试这款简单的微波炉炸鸡翅吧！只要提前腌制入味儿，十分钟轻松吃到美味鸡翅！”食材明细主料鸡翅（6个）辅料烤翅腌料（2汤匙）蜂蜜（适量）食用油（1汤匙）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波炉...

“南瓜含有丰富的膳食纤维，对降低胆固醇有效果。”食材明细主料去皮南瓜（适量）辅料芹菜末（适量）洋葱末（适量）肉末（适量）配料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉焖...

“一到冬天街上总有人推着车子卖烤地瓜，离老远就能闻到烤地瓜的香味，那是叫人垂涎三尺啊！想吃烤地瓜，随时随地都能吃，没有烤箱怎么办？就用微波炉来帮忙吧！十分钟就搞定！”食材明细主料地瓜（500克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（...

“街边的烤地瓜总是让人垂涎欲滴，特别有食欲，今天做一个微波炉版的烤地瓜，既健康又简单。在家无所事事的时候，做上一份是很好的消遣。”食材明细主料红薯（6个）原味（口味）未知（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、超市买的红薯，这次...

“十分简单方便的煎鸡蛋哦~(*^__^*)”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉煎鸡蛋的做法步骤1、找一个盘子里面倒一些食用油。2、用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹...

“微波炉鸡腿，超级美味的哦”食材明细主料鸡腿（6个）辅料姜末（适量）配料烧烤料（适量）酱油（适量）料酒（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉鸡腿的做法步骤1、鸡腿化冻洗净。2、锅里放水烧开，加点料酒，下鸡腿煮到8成...

“南瓜营养丰富，是一道减脂瘦身的佳肴喔！这道菜做起来简单便捷，完全不需要什么烹饪技巧喔！”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块，整齐摆...

“贝贝小南瓜的肉质绵软而紧实，瓜肉细腻，还有清香味！仔细嚼，能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上瘾！”食材明细主料小南瓜（一个）辅料水（适量（清洗））原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤南瓜的做法步骤1、南瓜...

“经济实惠，自己动手烤红薯。”食材明细主料红薯（2根）辅料面巾纸（2张）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉烤地瓜的做法步骤1、红薯洗净。2、红薯裹上纸巾，纸巾需要充分打湿。（红薯个头大的话最好一分为二，容易熟）。3、放...

食材明细主料三黄鸡（1只）辅料生姜末（适量）葱末（适量）食用油（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）红椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）微波炉香香鸡的做法步骤1、鸡去内脏切成大块过开水捞出，用...

“跟二懒一样爱吃烤红薯吗？想不开火无油烟解决晚饭吧.那么卡毛我们动起来吧”食材明细主料地瓜（适量）（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）微波炉地瓜的做法步骤1、2、洗干净红薯不要去皮.不然水分会蒸发掉3、用纸包裹...

食材明细主料鸡翅（适量）新奥尔良腌料（适用）辅料香油（适量）盐（适量）姜丝（适量）蒜蓉（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、放在一个大的容器里，依次放入姜丝、蒜蓉、香油、新奥尔良粉和一点...

食材明细主料鸡蛋（3个）清水（适量）辅料食盐（半勺）香葱（适量）香油（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材：蒸蛋大碗1个，鸡蛋3个，葱花适量。2、鸡蛋打入碗中。3、加入清水1：1。4、蛋液加入食盐和葱...

可以。打包或是家里放冷了的鸡块，找一个玻璃玻璃制品，放入冷的鸡块后放入微波炉加热，注意不要加热过长时间，加热时间过长，会使鸡块变干变硬，3-5分钟左右就可以了，微波炉加热食品的时候需要注意，不能把食物的包装袋放进去一起...

“是个及简单又好吃的零食，只需4到5分钟，把生瓜子放到盘子里，中到高火，一分钟打开微波炉翻动一次，大约四到五次，根据瓜子的多少，最后可以半分钟翻动一次。”食材明细主料瓜子（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤瓜...