微波炉山药南瓜的做法 微波炉--山药南瓜 微波炉山药南瓜怎么做

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻

　　具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效
微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

微波炉山药南瓜的做法步骤

• 1、先把山药洗净，去皮切成1公分厚的片。

• 2、摆入盘中。

• 3、南瓜洗净去皮。

• 4、切成菱形片。

• 5、南瓜摆放到山药上边，摆成六角形状。

• 6、放入微波炉中，大火蒸8-10分钟。

• 7、另起一锅，放入水、盐、味精烧开，用水淀粉勾芡，添加香油即可。把汁浇到山药南瓜上就行了。