关于鸡肉洋葱小炒怎么做的餐饮精选

“配粥小菜，要咸干香一点。今天就配炒了一个鸡肉洋葱。先将鸡肉炒的微干挂味，再将洋葱小炒一下，最后将这二种食材混在一起，拌炒一下就可以。怕麻烦的朋友们可以一锅炒，就是那样子一锅炒，炒出来的菜不怎么清爽。如果有时间还...

食材明细主料剩饭（1碗）鸡胸肉（1块）洋葱（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱鸡肉炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、鸡胸肉（已清洗）3、洋葱4、将洋葱清洗一下，放在案板上切碎，待...

“洋葱炒猪肉很好吃，试一试洋葱炒鸡肉！”食材明细主料鸡胸肉（1个）辅料洋葱（1个）调料橄榄油（适量）酱油（1勺）料酒（1勺）盐（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切小小块。2、洋葱切细丝。3、一勺...

“这是配早餐的快手小菜，用它来配米粥很是有味，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料牛肉丸（150克）洋葱（1个）辅料玉米油（适量）细盐（少许）葱（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉丸小炒的做法步骤1、备好...

食材明细主料鸡胸（1块）青椒（6个）洋葱（1个）辅料大蒜（4个）姜（1块）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒鸡肉的做法步骤1、青椒切条，洋葱切丝，鸡肉切块，蒜切片，姜切丝。2、鸡肉腌制。（可依个人口味腌制）3、热油，放蒜，姜爆香，放入鸡肉...

食材明细主料紫洋葱（一个）鸡胸肉（180g）辅料食用油（1匙）调料葱姜（小许）食盐（2g）生抽（10g）葱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、洋葱处理干净切块。2、冷水浸泡出洋葱的苦辣味。3、鸡胸肉切片。4、冷水下锅焯...

“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。香菇素有山珍之王之...

“西兰花和鸡肉在一起吃的话，是可以起到肝脏解毒的作用，还可以提高免疫力，鸡肉里面是含有丰富的蛋白质，脂肪的含量也是比较低的，所以吃了之后是不会容易导致发胖的现象出现，另外还会容易被消化吸收是可以起到强身壮体的功效...

食材明细主料鸡胸肉（适量）日本南瓜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱南瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、洋...

“好吃简单健康”食材明细主料洋葱（500克）鸡蛋（3个）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋，这个就不上图了，都会，洋葱切一切，随便的形状2、鸡蛋下锅炒碎，下洋葱多多翻炒，看自己喜...

食材明细主料鸡心（200克）五花肉（95克）洋葱（175克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱五花肉炒鸡心的做法步骤1、食材：鸡心（已洗净）、五花肉（已清洗切片）、洋葱（已清洗切开）。2、将鸡心下入沸...

食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱小炒的做法步骤1、洋葱切好2、准备五花肉3、五花肉下锅煎香，加入料酒，盐4、加入洋葱翻炒5、加入酱油，...

“洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，具有防癌抗衰老的功效；有助于防治骨质疏松症；含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，蛋白质含量很高。”食材明细主...

食材明细主料洋葱（半个）鸡肉（适量）调料玉米油（6毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉入锅煮几分钟捞出沥干水分备用。2、洋葱切好备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒洋葱...

食材明细主料素鸡（适量）五花肉（适量）洋葱（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱花肉炒素鸡的做法步骤1、素鸡清洗干净。2、素鸡切片。3、洋葱洗净切粗丝。4、五花肉切片。...

食材明细主料洋葱丝（适量）鸡蛋（适量）辅料红辣椒圈（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒洋葱鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用2、香菜洗净切段备用3、炒锅内热油,倒入蛋液快速滑散炒熟...

“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...

“家常小菜---小炒洋葱”食材明细主料洋葱（1个）胡萝卜（半个）猪肉（适量）黑木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒洋葱的做法步骤1、洋葱去皮洗净切块。2、黑木耳泡发洗净。3、猪肉切...

食材明细主料卤鸡肉（适量）洋葱（适量）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）老干妈辣椒酱（一勺）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉洋葱炒饭的做法步骤1、卤鸡肉切丝，洋葱切丝，米饭一碗。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入...

食材明细主料鸡肉（适量）洋葱（两个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉炒洋葱的做法步骤1、熟鸡肉准备一些。2、洋葱切丝备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒洋葱。4、倒入鸡肉一起炒...

食材明细主料小素鸡（315克）洋葱（290克）辅料五花肉（55克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱（已清洗切开）、熟五花肉（已切片）。2、将小素鸡放在案板上切成片...

食材明细主料去皮鸡腿肉（3块）洋葱（1个）辅料照烧汁（2大匙）生抽（2茶匙）老抽（2茶匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）油（1大匙）葱（2根）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿肉去肥油和筋膜，切小块，放入照烧汁，生抽，老抽，糖和生粉...

食材明细主料洋葱（半个）鸡蛋（2个）辅料花生油（5克）食盐（0.5克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净处理好。2、对半切开。3、切粗丝。4、鸡蛋洗净。5、打碗里。6、打散。7、锅烧底油。8、...

“家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜！”食材明细主料紫洋葱（一个）鸡胸肉（一块）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒紫洋葱的做法步骤1、备好食材：如图，鸡胸肉切成薄片...

“洋葱炒鸡蛋，两种简单的食材，简单的烹饪，确有有丰富的营养，食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料盐（1勺）六月鲜（1勺）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋两个；2、洋葱，放冷...