关于简单不油腻-烤鸡柳的做法的餐饮精选

“鸡柳用烤箱烤出来的更有味,主要是不油腻,而且肉质也很嫩制作起来非常方便”食材明细主料鸡柳（250g）黑胡椒（适量）五香粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）盐（少许）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）简单不油腻-烤鸡柳的做法步骤1、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：200公克泡打粉：5公克奶水：120cc植物性奶油：80公克细砂糖：50公克柳橙汁：100cc柳橙果酱：80公克柳橙皮末：适量辅料具体步骤1.取一钢盆，倒入奶水和植物性...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸脯肉：250鸡蛋：1颗辅料盐：适量胡椒粉：适量孜然：适量油：适量料酒：适量小麦面粉：半碗具体步骤1.鸡胸脯肉解冻，洗干净2.鸡胸脯肉切条，放入盐，胡椒粉，料酒，搅拌...

食材明细主料鸡柳（适量）辅料孜然（适量）调料食用油（适量）香辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸鸡柳的做法步骤1、锅中油预热，放入鸡柳炸。2、炸好的鸡柳撒上孜然粉。3、成品图。...

食材明细主料鸡胸肉（1块）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉一块。2、切条。3、放入耗油五香粉黑胡椒油。4、抓匀。5、放入面粉，使每块鸡肉都粘上面粉。6、放入烤盘。7、170℃，20分钟。...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：400辅料蜂蜜：适量新奥尔良腌料：适量具体步骤1.鸡腿洗干净。2.剔出鸡骨。剔出鸡骨腌制时容易入味，烤制时容易熟。3.鸡腿肉置于容器中，倒入新奥尔良...

食材明细主料鸡胸肉（1块）黑椒调味料（20g）水（20g）辅料淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑椒烤鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉洗净2、切成一厘米宽的条3、切好的鸡胸肉条放入碗中，加黑椒味调味料（超市有卖）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：500葱：适量胡萝卜：一根黄瓜：一根辅料糖：适量料酒：适量盐：适量酱油：适量淀粉：适量具体步骤1.1：鸡胸肉洗净切丁备用，黄瓜洗净切丁，胡萝卜洗净切丁2.2:鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：2个辅料蜂蜜：50葱：适量盐：适量姜：适量花椒粉：1勺白糖：1勺蚝油：1勺白醋：25蒜：适量胡椒粉：适量料酒：1勺老抽：1勺生抽：1勺具体步骤1.鸡腿洗净沥干水分，用刀在...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟竹烧鸡是我们地方人传统美食，不管是饭馆还是小家庭，都是很喜欢吃这道菜，它做法简单，容易学，也是非常好吃营养的一道家常菜，而且你也可以根据自己的口味来做...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅根：8个鸡翅：4个辅料烤肉酱：1袋蜂蜜：适量具体步骤1.准备好原料，鸡翅（鸡翅根）冲洗干净备用。2.在每个鸡翅背面（鸡翅的两个骨缝之间)划上一刀，要深一些，但...

“街头小吃，烤鸡柳”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料烤肉酱（1勺）生抽（1勺）耗油（1勺）盐（1勺）鸡蛋（2个）生粉（适量）面包糠（适量）姜丝（少许）葱丝（少许）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金烤鸡柳的做法步骤1、准备一块鸡胸肉，切成条，辅料备用。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：适量辅料可乐：适量油：适量鸡精：少许姜：三四片盐：适量蒜：三瓣具体步骤1．焯鸡翅，把水烧开，鸡翅入锅，撇浮沫，大约五分钟就好，捞出来冷水冲洗。2.把鸡翅两面...

烧鸡是许多人喜欢吃的一道美味佳肴，烧鸡虽然很常见，但很多人却不知道在家如何去烹饪。如今外卖越来越多，但自己亲手去烹饪吃的更健康。其实烧鸡的烹饪过程并不复杂，也不需要准备特别多的辅料。如果想在家就能吃到健康又卫...

“夏天到了，大家都想减减肥穿起美美的衣衫但满大街的鸡排店飘散出炸鸡的香味充满着诱惑~~想着吃炸鸡喝啤酒这种爽爽生活，口水哒哒。。。油炸食品油腻，不利于减肥、健康，怎么办呢？那就来尝试着做做这个无油烤箱版鸡排吧用烤...

“没有过油炸的茄子，吃起来没那么油腻~”食材明细主料茄子（一斤）肉馅（三两）小葱（两根）辅料姜蒜末（适量）尖椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）鱼香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）不油腻版鱼香茄子的做法步骤1、茄子去皮切成4厘米左右的条。2、...

“不知道从什么开始喜欢上猪大肠😅，喜欢被炸的脆脆的口感，于是昨天买了一条回来，先是把它卤一下，再把有炸掉，非常好吃。😋”食材明细主料猪大肠（适量）辅料十三香（适量）调料卤水包（适量）五香（口味）卤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）不油腻的...

“红烧肉，总是给人肥腻的感觉，我发现其实不一定单独做红烧肉的，可以结合其他食物一起来做，会使得红烧肉不会肥腻，而且也使得其他配菜更美味好吃，这里我做的红烧肉煲，煲里搭配了梅菜和腐竹，笋干，味道超赞。”食材明细主料五花肉...

食材明细主料鸡柳（100g）鸡蛋（1个）薯片（50g）辅料精盐（½匙）白砂糖（½匙）鸡精（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）酱油（1勺）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酥烤鸡柳的做法步骤1、鸡柳洗净切条2、调味料倒一起，搅拌均匀3、鸡柳放腌料里腌15分钟4、...

““蛋黄酥”是让我一直感觉很高大上的甜品，工序复杂，口味难控，当真正做成功的时候，不仅是个人的成就感，也感慨人类的伟大，可以把很普通的食材通过各种加工方式，做出意想不到的美食，所以我想把自己的成果和经验分享给大家！”食...

“喜欢吃油炸食品，就是香。鉴于油炸食品不是很健康，嘴巴受了不少委屈。入手空气炸锅，完美的解决了这个问题。空气炸锅可以炸一切。用空气炸锅炸的鸡柳，不用一点油，鸡柳的口感、味道都是好极了。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：300辅料盐：1勺油：1勺具体步骤1.土豆洗净，切长条，淡盐水中泡一会儿；2.捞出，加食用油，拌匀；3.放入烤箱中烤熟，中间搅拌一下；4.配番茄酱吃，最好了！烹饪技巧...

“现如今人们都讲究饮食健康了，说炒茄子时，先不放油，用小火干炒一下茄子，等到茄子的水分被炒掉，茄肉变软之后，再用油烧制，炒出来的茄子不油不腻，味道还不错。我琢磨着吧，可能是先将茄子中的一部分水分煸掉一些，使茄子酥松的内部...

食材明细主料鸡胸肉（1块）玉米淀粉（适量）面包糠（适量）鸡蛋（适量）色拉油（适量）辅料蚝油（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）盐（适量）奥尔良烤鸡粉（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤箱版鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉一块。2、切条。3、放入鸡蛋...

“来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳”食材明细主料鸡胸肉（一块）盐（1小勺）生抽（1勺）胡椒粉（半勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）辅料淀粉（适量）鸡蛋液（适量）面包糠（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油低脂烤鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉去筋膜...