双色薯球酸奶盖的做法 双色薯球酸奶盖怎么做
“薯球的香甜与酸奶相结合，软糯酸甜，好吃😋。”食材明细主料紫薯（一块）红薯（一截）自制酸奶（半杯）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色薯球酸奶盖的做法步骤1、刚蒸好的紫薯和红薯。2、紫薯去皮，适量白糖，用勺压成...
双色酸奶杯的做法 双色酸奶杯怎么做
“低脂健康又美味的酸奶杯，其实在家DIY很轻松，做起来超级简单，食材也很简单，今天分享的这款双色酸奶杯，用冻干草莓给酸奶调色，颜色美美哒，下午茶来一杯，心情也是美美哒！”食材明细主料冻干草莓（30克）酸奶（200毫升）水果坚果燕麦片（75...
双色薯圆奶山药的做法 双色薯圆奶山药怎么做
食材明细主料山药（适量）红薯（适量）紫薯（适量）阿胶蜜枣（适量）木薯淀粉（适量）辅料牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双色薯圆奶山药的做法步骤1、山药去皮，切滚刀段，煮熟，捞出备用。2、一勺木薯淀粉加入开水，用筷...
双色双百麻球的做法 双色双百麻球怎么做
食材明细主料紫薯（100克）红薯（100克）淀粉（100克）香蕉（1个）辅料白芝麻（50克）配料白糖（2勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色双百麻球的做法步骤1、准备材料。2、紫薯、红薯洗净、去皮、切片放盘中，放少量的水，用保鲜膜封住，然后...
双色椰蓉球的做法 双色椰蓉球怎么做
“紫薯控，想做一切跟紫色有关的美食”食材明细主料糯米粉（200g）澄粉（40g）玉米油（40g）辅料南瓜（适量）紫薯（适量）配料糖（适量）黄油（适量）奶粉（适量）椰丝（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双色椰蓉球的做法步骤1、准备所需材料，南瓜和...
紫薯土豆双色球怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：4个辅料牛奶：20鸡汁浓汤宝：/2块具体步骤1.土豆、紫薯洗净，带皮蒸熟，我是用的高压锅，省时省火。2.利用蒸土豆、紫薯的时间，把培根肉切成一厘米见方的小...
奶香紫薯双色卷的做法 奶香紫薯双色卷怎么做
“普通的馒头添加了紫薯，淡淡的紫色让人欣喜，小小的改变无形中更能吸引孩子的眼球，增加食欲。”食材明细主料面粉（320克）奶粉（20克）紫薯泥（80克）辅料清水（180克）白糖（20克）干酵母（6克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香紫薯双色...
双色球丸的做法 双色球丸怎么做
“平时煮紫薯粥吃多了，今天就换个简单的做法，做了这盘双色球丸，难得儿子吃光盘了，加上吃了一碗小米粥，棒棒的！”食材明细主料紫薯（1个）土豆（1个）辅料沙拉酱（2勺）巧克力酱（2勺）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色球丸的做法步骤1...
酸奶双色薯泥的做法 酸奶双色薯泥怎么做
“酸甜好营养的健康小食，小孩老人减肥女士皆适宜~~~”食材明细主料酸奶（1袋）辅料红薯（1个）紫薯（2个）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶双色薯泥的做法步骤1、红薯和紫薯洗净去皮2、红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟，或者用微波炉...
双薯酸奶羹的做法 双薯酸奶羹怎么做
“简单营养丰富的汤水。”食材明细主料紫薯（200g）红薯（100g）辅料酸奶（200g）坚果（30g）调料蜂蜜（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双薯酸奶羹的做法步骤1、红薯和紫薯切成条蒸熟，因为紫薯水份少，配上水分多的红薯，味道更好。2...
奶香双色椰蓉球的做法 奶香双色椰蓉球怎么做
“今天的辅食较简单，可能有些妈妈也这么干过，食材随地可见，操作也超简单，5分钟肯定够了。当然了，简单≠宝宝不爱吃。抓在手里，捏捏玩玩，再往嘴里送几口，吃完两不误，不亦乐乎。食材：胡萝卜半根土豆半个鲜牛奶或配方奶少量椰蓉10...
紫薯奶酪球的做法 紫色魅惑--紫薯奶酪球 紫薯奶酪球怎么做
“紫色一直是我的大爱，紫薯又是营养丰富的食材。所以，我特别喜欢，别看紫薯外表丑丑的，里边可绝对是惊艳、魅惑，用紫薯可以做好多西点和馅料。喜欢紫薯那浓烈的紫色，紫薯有种淡淡的特殊的香味，而且蒸熟的紫薯的细腻度正合适，也...
水晶双色球的做法 水晶双色球怎么做
“用西米糊做外壳，透亮；里面装上红薯馅儿和紫薯馅儿，从外面就能瞧见馅儿的颜色，味甜有嚼头，入口糯香。”食材明细主料西米（200g）辅料红薯（50g）紫薯（50g）蜂蜜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水晶双色球的做法步骤1、把紫...
双色球的做法 【开封】酥饼－双色球 双色球怎么做
“原来做的酥饼（球）都是单色的，这次准备试试双色的”食材明细主料油酥面团（适量）红枣豆沙馅（适量）辅料紫薯泥（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色球的做法步骤1、饧制好的油酥面团擀成大薄皮，分割使用2、取一长条3、抹...
双色果球的做法 双色果球怎么做
“水果营养丰富，颜色各异、用红芯火龙果、哈蜜瓜挖成球状，选用异型盘将双色果球拼成水果盘造型美观、颜色鲜艳、双重口味既有瓜香又含果味。”食材明细主料红心火龙果（适量）辅料哈蜜瓜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单...
酸奶红薯球的做法 酸奶红薯球怎么做
食材明细主料红薯（1个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶红薯球的做法步骤1、红薯一个削皮，切成小块儿。2、放入一次性塑料袋微波炉打五分钟，活着放蒸锅里面整五分钟。3、然后将红薯碾成泥状，在套上一次性...
双色酸奶蛋糕的做法 斑斓双色酸奶蛋糕 双色酸奶蛋糕怎么做
“自制的酸奶总会留下一些烤酸奶蛋糕，它和戚风蛋糕一样是我家早餐桌上的常客，做法简单，食材常见，蛋糕的味道更与它的热量成反比，吃起来湿润细腻，柔嫩香滑，吃过后它淡淡的酸奶味道让人回味无穷。千不该万不万不该在下面放蓝莓...
双薯酸奶慕斯的做法 双薯酸奶慕斯怎么做
“番薯你还直接蒸着吃?今天小萌教你一招不仅变成颜值高，而且非常美味的甜品哦，一款披着华丽外表的双薯酸奶慕斯，只看样子的话会以为它是慕斯，没想到它是紫薯和红薯做成的！紫薯、红薯、酸奶都属于养生食物，一起搭配能发挥1+1...
酸奶红薯麻球的做法 酸奶红薯麻球怎么做
“回了趟家，妈妈准备了好多红薯让我带回来。每天吃红薯粥也不是办法，想几个美味的红薯吃法吧！当酸奶被包裹之后油炸，想让你的味蕾体验这种感觉吗？来试试吧！”食材明细主料红薯（适量）糯米粉（适量）辅料酸奶（适量）白芝麻（适量）甜味（口味...
酸奶紫薯芝麻球的做法 酸奶紫薯芝麻球怎么做
“解馋的小零食。在家看电视或上网时，嘴巴空落落，总忍不住想吃点啥。那天，尝试着用自制的酸奶与萄萄干加入紫薯泥中，做成了芝麻球，咬一口，软的绵纱，硬的浓香，酸甜的的味道，果然不错。”食材明细主料紫薯（适量）辅料酸奶（适量）炼乳（适...
紫薯双色奶香馒头的做法 胡萝卜紫薯双色奶香馒头 紫薯双色奶香馒头怎么做
食材明细主料面粉（300克）紫薯（60克）胡萝卜（60克）奶粉（40克）糖（40克）牛奶（120克）辅料酵母（6克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯双色奶香馒头的做法步骤1、胡萝卜和紫薯去皮,高压锅蒸熟,大概8分钟左右2、蒸熟的胡萝卜放入料理机...
双色酸奶吐司的做法 双色酸奶吐司怎么做
“提前做好吐司，早餐就不着急啦！做了大小朋友都喜欢的巧克力味，双色搭配营养美味。”食材明细主料高粉（300g）原味酸奶（200g）鸡蛋（1个）白糖（20g）盐（2g）辅料黄油（20g）酵母（4g）调料巧克力粉（15g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色酸奶吐...
双色酸奶饼干的做法 双色酸奶饼干怎么做
“这个小饼干中用到了酸奶，整形时用了花嘴，看起来很象挤出来的曲奇，但口感跟平常我们吃到的曲奇不太一样，因为油脂用量较小，相对硬些，但也很好吃。我在部分面糊中加入了可可粉，挤出了两种颜色，看起来也很好看。材料：无盐奶油50...
双薯糯米球的做法 双薯糯米球怎么做
食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双薯糯米球的做法步骤1、准备紫薯和红薯洗净去皮切片。2、上锅蒸熟。3、紫薯加一勺蜂蜜压成泥。4、红薯加一勺白糖压成...
双色糯米薯球的做法 双色糯米薯球怎么做
“红薯已是不可忽视的健康食品。据现代研究证明，红薯营养丰富，含有多种人体需要的物质，维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍，而且还含有大米、面粉缺乏的丰富的赖氨酸；红薯能抗癌，有益心肺，还有抗糖尿病的作用；更令人振奋...