芝士金枪鱼火腿三明治的做法 芝士金枪鱼火腿三明治怎么做
“今天给大家介绍的这款三明治可以说是最常见的了，两片吐司面包，夹上美式火腿跟芝士片，再来点芝士金枪鱼，用三明治机一压加热，做起来几乎没有一点难度，做法超级简单，10分钟便能吃上能量满满的早餐，碳水化合物、维生素、蛋白质...
金枪鱼奶酪三明治的做法 金枪鱼奶酪三明治怎么做
“前不久，在某面包店吃过一款金枪鱼三明治，味道很不错！凭着记忆，做了份早餐，比想象中的要好吃！很欣慰！”食材明细主料土司片（四片）金枪鱼罐头（100g）千岛酱（一勺）鸡蛋（1枚）苹果（1/4个）辅料黄瓜（1/4个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
金枪鱼三明治的做法 【山西】金枪鱼三明治 金枪鱼三明治怎么做
“金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。DHA对脑功能发育、增强记忆力具有重要作用，而EPA可抑制胆固醇增加、防止动脉硬化，对预防和...
火腿芝士三明治的做法 火腿芝士三明治怎么做
食材明细主料高钙芝士（1片）面包（2片）辅料火腿（适量）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿芝士三明治的做法步骤1、面包，芝士片，火腿准备。2、火腿切成片，放在面包上，芝士片撕去外包装放在火腿上。3、再用面包加上即可，如果放...
金枪鱼三明治的做法 金枪鱼三明治健康减肥必备 金枪鱼三明治怎么做
“很多人一减肥就完全不吃肉和碳水其实这个也是行不通的各种营养均衡搭配是很有必要的最近和各种吐司磕上了除了送朋友之外自己也会消耗掉一部分最喜欢各种食材搭配起来做三明治简单营养。”食材明细主料全麦土司（一个...
火腿鸡蛋芝士三明治的做法 火腿鸡蛋芝士三明治怎么做
食材明细主料土司（1片）火腿（适量）煎蛋（1个）生菜（适量）辅料芝士片（2）千岛酱（适量（或沙拉酱））咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋芝士三明治的做法步骤1、首先煎蛋，根据自己口味撒少许胡椒粉和盐，鸡蛋不用煎的太老，嫩点口味会比...
火腿芝士蛋三明治的做法 火腿芝士蛋三明治怎么做
“可能男生对三明治和汉堡都很有好感，至少我挺喜欢的，小时候第一次吃到三明治，面包片夹着厚厚的肉块，酱汁浓郁，配上爽口的生菜，能简单又轻易的征服一个孩子的胃，对于这种外表漂亮，内心更加丰富的早餐，还只要5分钟，你怎能忍心拒...
芒果火腿芝士三明治的做法 芒果火腿芝士三明治怎么做
“自从有了早餐机，儿子喜欢上了各种三明治，两片面包，中间随意夹，短短几分钟，漂亮又美味的三明治即成。”食材明细主料芒果（适量）吐司（2片）火腿（2片）芝土（一片）辅料沙拉酱（适量）无花果（可选）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果火腿芝...
芝士火腿丁鸡蛋三明治的做法 芝士火腿丁鸡蛋三明治怎么做
“我是一个上班族，每天要7点就到，中间开车需要半小时以上，所以为了多睡一会儿，我经常是不吃早饭，或者是随便吃一点，最近败了一个轻食机，终于可以吃美味的早餐了，每天只要花几分钟的时间，而且可以边洗漱边做，非常方便！”食材明细...
黑米金枪鱼三明治的做法 黑米金枪鱼三明治怎么做
食材明细主料黑米土司（两片）金枪鱼罐头（1/2小罐）鸡蛋（一枚）芝士片（一片）洋生菜（适量）苹果（两片）辅料千岛酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米金枪鱼三明治的做法步骤1、鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼后切出土司大小的片。2、将金枪...
火腿蛋包芝士三明治的做法 火腿蛋包芝士三明治怎么做
食材明细主料美式火腿（一片）鸡蛋（一个）芝士（10克）面包（一片）辅料菜油（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿蛋包芝士三明治的做法步骤1、将鸡蛋先煎至如下，根据个人口感而言，我不太喜欢全部煎熟，下面铺上培根，番茄酱2、撒上芝...
美式金枪鱼三明治的做法 美式金枪鱼三明治怎么做
“自己做三明治就是要料足，吃起来才过瘾。提早把面包胚做好，自制的哟，搭配盐水浸金枪鱼，加入适量的色拉酱搅拌夹入其中，味道一级棒哟（可以说山寨版赛百味啦），一个下去营养丰富，有金枪鱼的蛋白质，蔬菜的膳食纤维，奶酪片中的脂肪，以...
鸡蛋火腿芝士三明治的做法 让宝宝爱上早餐一一一鸡蛋火腿芝士三明治 鸡蛋火腿芝士三明治怎么做
“开学了，宝妈们又在发愁早上给宝宝吃什么吗？这道鸡蛋火腿芝士三明治，简单方便又有营养，为宝宝们提供一上午的能量，快试试吧，让你的宝宝爱上吃早餐。”食材明细主料火腿（适量）面包（一片）鸡蛋（一个）芝士（一片）辅料油（少许）清淡（口味）煎（工...
芝士火腿三明治的做法 芝士火腿三明治怎么做
食材明细主料吐司（适量）火腿（适量）芝士片（适量）辅料鸡蛋（适量）牛奶（适量）奶香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝士火腿三明治的做法步骤1、芝士片，吐司和火腿备用。2、吐司切去边边。3、火腿切片备用。4、吐司放入火腿。5、放入一...
火腿煎蛋三明治的做法 金枪鱼火腿煎蛋三明治 火腿煎蛋三明治怎么做
“六月的东北相比南方诸城，还算凉爽适宜，尤其隔些日子便有场夏雨，雨中与雨后的天便分外清爽。这样的天气，与喜欢的人或是朋友、家人们一起出游，带上些自制的简餐，无论是亲近山水还是坐车旅行，都会让心情变得美好。三明治，自出...
金枪鱼火腿芝士三明治怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料面包：三片橄榄油浸金枪鱼罐头：一罐黄瓜：半根西红柿：一个鸡蛋：一个生菜：少许芝士：一片火腿肠：一根辅料蛋黄酱：一勺沙拉酱：一勺盐：一小撮白胡椒：一小撮油：少许小苏...
金枪鱼鸡蛋三明治的做法 金枪鱼鸡蛋三明治怎么做
“家里有个轻食机，做早餐特别方便。平时做了吐司给孩子做三明治都是直接夹，用轻食机做的是煎的，表面是脆脆的口感，里面依然是软软的，是不一样的口感体验。好在我家孩子们都喜欢这种口感，今天就用它做一个金枪鱼鸡蛋三明治。...
金枪鱼三明治的做法 营养早餐---金枪鱼三明治 金枪鱼三明治怎么做
“你有吃早餐的习惯吗。。。我没有。不过正在改过中。。。早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。这款早餐还是【九阳】活动时候做的呢，也是我家闺女最钟爱的早餐之一。三明治中我夹入了金枪鱼沙拉酱和...
金枪鱼三明治的做法 5分钟的营养早餐---金枪鱼迷你三明治 金枪鱼三明治怎么做
“前二天烤了枸杞吐司，黄灿灿的颜色非常喜欢，换着花样又再用它做了这款迷你版的三明治，将吐司切成方形，加上金枪鱼肉，鸡蛋及小黄瓜拌上美味香滑的色拉酱，小小一块放入口中，肉质酥香的金枪鱼混合着黄瓜的清香，闭着眼睛让香味在...
金枪鱼火腿三明治怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料金枪鱼罐头：一盒火腿：适量切片面包：适量黄瓜或酸黄瓜：适量鸡蛋：两枚辅料丘比沙拉酱：适量保鲜膜：适量具体步骤1.需要用的食材。2.现将鸡蛋，金枪鱼，沙拉酱混...
金枪鱼芝士三明治怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦面包片：３片金枪鱼罐头（油浸或水浸）：半个芝士片：２片鸡蛋：１个辅料黑胡椒碎：适量具体步骤1.锅中加少许油，将鸡蛋煎半熟，撒上黑胡椒碎。2.面包片在烤箱或平底锅中...
金枪鱼三明治的做法 金枪鱼三明治怎么做
“美好的一天从早餐开始，每天是不是在纠结早餐吃什么呢？今天给你介绍一款金枪鱼三明治，做法简单又好吃，每天只需要早起十分钟，让你能量满满一整天！”食材明细主料吐司（2片）金枪鱼罐头（1个）甜玉米粒（100g）生菜（少许）辅料色拉酱（适量）金...
溏心蛋芝士火腿三明治的做法 溏心蛋芝士火腿三明治怎么做
“我每周在家做两顿早餐，必有一顿吃三明治，最简单的方法是用三明治机做个热压三明治，这是最省时省力的，但偶尔也会费点心思想一些新奇的做法，因为儿子喜欢吃芝士，所以今天的三明治加了芝士碎，有芝士的味道，而且还会拉丝，表面打...
西红柿芝士火腿三明治的做法 西红柿芝士火腿三明治怎么做
“简单上手，上色均匀，美味又漂亮。”食材明细主料西红柿（两片）火腿片（两片）芝士（一片）辅料沙拉酱（适量）猕猴桃（可选）吐司（两片）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿芝士火腿三明治的做法步骤1、昨天用美粒兑换的早餐机，今天早上...
金枪鱼三明治的做法 金枪鱼三明治 经典美味 学到就是赚到^ ^ 金枪鱼三明治怎么做
“这么简单做出的三明治，好吃的我想哭……”食材明细主料经典白面包切片（一片半）泉水浸金枪鱼罐头（适量）片状奶酪（两片）辅料鸡蛋（一个）配料番茄酱（适量）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金枪鱼三明治的做法步骤1、准备品1：泉水浸...