关于梯田的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料耘尚哈尼梯田红米饭：适量火腿：适量黄瓜：适量辅料韩式拌饭酱：适量香油：少许具体步骤1.这是做好的红米饭没有吃完的，早晨给儿子做了个饭团，其实还是觉得单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红米：100鸡蛋：2个紫菜：2张辅料油：适量盐：适量葱：适量雄鸡标金枪鱼：适量具体步骤1.准备好红米2.洗干净准备煲饭；3.饭煲熟了4.乘一碗出来5.准备二个鸡蛋6....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料红米：100白米：100水：适量香油：少许鸡精：少许熟芝麻：少许辅料牛油果：半个金枪鱼罐头：1个芝士片：1片沙拉酱：1勺黑胡椒：适量具体步骤1.红米加白米及适量的水放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料耘尚哈尼梯田红米：适量辅料南瓜：适量大米：适量具体步骤1.原料。2.南瓜切块，混合耘尚哈尼梯田红米和大米。3.用适量矿泉水清洗一遍后，浸泡30分钟。4.放入微...

准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料耘尚哈尼梯田红米：适量辅料大米：适量花生：适量具体步骤1.原料。2.所有原料放入豆浆机。3.放入适量矿泉水，启动养生米糊程序。4.程序停止，浓浓的香味扑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红米：50糯米：50猪肉馅：250辅料葱：适量姜：适量马蹄：四个李锦记生抽：适量白胡椒：适量盐：适量白糖：适量玉米淀粉：半茶勺具体步骤1.1肉馅偶是败的现成的2、马蹄...

“很喜欢无聊的时候炒上一盘田螺边看电视边吃田螺，真享受呢。当然我自己做的没有那么的香辣，毕竟偶的水平有限啦，呵呵。”食材明细主料田螺（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料醋（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒...

“夏天到了，田螺，夜宵不可少。鸡，饭桌常备菜肴。那么，田螺加鸡配尖椒，新搭配除了饭桌创新可以让亲朋好友难忘外，更重要的是口感，好吃到尖叫！”食材明细主料田螺（3斤（买少了））鸡（1只）尖椒（20根）辅料食用油（适量）盐（适量）干辣椒（适量）小米辣（适...

浸泡后焯水。处理猪天梯时，将猪天梯放在清水中，添加食用盐和白醋，搓洗一分钟，再用清水冲洗干净，放入烧开的水中，加入料酒、白醋，煮1-2分钟，捞出后用温水冲洗干净，沥干水分即可。猪天梯可以用于制作爆炒猪天梯、酸笋炒猪天梯、...

猪上鄂。猪天梯的外形像梯子，在有的地方也叫做猪巧舌、猪上牙膛等。猪天梯的烹饪方式多样，可以烤着吃、炒着吃、制作火锅等。猪天梯在烹饪之前，需要将表面的膜去除，冲洗干净，沸水下锅，进行开水处理。购买后的猪天梯需要尽快...

“姜丝田鸡，姜丝可以驱寒。田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。姜丝田鸡含有锌、硒等微量元素...

好吃。猪天梯是一整块软骨，没有脂肪和肉，口感比较脆。猪天梯在烹饪之前，需要将表面的膜去除，再用清水反复冲洗。清洗后的猪天梯，倒入沸水中煮两分钟，煮至卷曲状，捞出控水，放入锅中翻炒即可。购买后的猪天梯需要尽快烹饪，不宜放...

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“我们家里很喜欢吃田螺，前几天买了一斤半的田螺都不是很够吃，我喜欢配点辣椒一起炒，这样炖田螺的时候，辣味会被螺肉吸入。吃起来口感比较好～”食材明细主料田螺（750g）小米辣（4个）姜（3小块）独蒜（3个）薄荷叶（一小把）熟芝麻（少许）辅料黑...

食材明细主料豆腐（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料蒸鱼豉油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阶梯豆腐的做法步骤1、新鲜嫩豆腐300克（最好是成长方形一整块的）2、将豆腐片成0.5cm的厚片，如图所示成阶梯式铺在盘子里3...

食材明细主料田螺（500克。）猪肉馅（300克。）辅料生姜（少许）葱段（适量）干辣椒（少许）调料生抽（适量）老抽（少许）黄酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）田螺塞肉的做法步骤1、先把田螺肉挑出来剁碎和猪肉馅拌在一起。在塞回田螺里。2...

相信许多朋友们都有吃过各种各样的美食，特别是喜欢到处旅游的食客朋友们。你们吃过和田美食吗？和田美食多种多样，都有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。那么，和田美食你吃过几种呢？让我们一起来看看舌尖上的和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：适量山楂糕：适量彩椒末：适量法香：适量葱：适量姜：适量蒜。盐：适量白糖：适量番茄酱：适量麻辣酱。：适量辅料具体步骤1.将虾去沙线、沙包洗净，切至三分之二处，摊...

“田艾饼....我家乡这边的小吃特别是过年过节乡下亲戚一定会做来串亲戚”食材明细主料田艾叶（适量）芝麻（适量）花生（适量）糯米粉（适量）冬瓜糖（适量）辅料花生油（适量）白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）田艾饼的做法步骤1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪天梯洗净后，入沸水汆烫约20秒后沖凉，剥去表面的薄膜。2.再另取一锅水，将作法１的猪天梯煮约15分至熟透后沖凉切丝备用；蒜苗洗净切丝，备用。...

夏天的夜晚，童年的回忆，除了蝉鸣剩下的不能忘记的声音就是声声蛙叫。小时候我们能够清楚的区分“蛤蟆和田鸡”。你是否还记得记忆中的“田鸡”？田鸡身上有不规则的斑纹，肚子是白色，叫声响亮，素有“亚洲之蛙”之称。今天我们...

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“田七（三七）有散瘀止血，消肿定痛的功效，丹参可以活血祛瘀，清心除烦，田鸡含有丰富的蛋白质，补虚健胃，一般人均能食用。这道汤活血化瘀，强健筋骨，做法简单，口感回甘。”食材明细主料田七（10克）丹参（10克）田鸡（2只）蜜枣（1个）姜片（适量）辅料盐...

猪上鄂。猪天梯是猪身上的一个部位，外形和梯子相似，所以故名猪天梯。猪天梯在有的地方也叫做猪巧舌、猪上牙膛、猪天板等，整个部分为软骨，外观比较小，在市场上不容易单独买到，但可以在冷冻柜有售。猪天梯的烹饪方式多样，可以...

猪上颚。猪天梯为一整块软骨，口感会比较脆，在有的地方也称为猪天堂、猪巧舌、猪上牙膛等。猪天梯在烹饪之前，需要将表面的膜去除，清洗后放入水中煮两分钟，煮至卷曲后，捞出放入锅中，添加辣椒等食材翻炒即可。购买后的猪天梯需...