红枣银耳汤的做法 秋季滋补---简单的红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能...
红枣银耳莲子羹的做法 #秋季滋阴润肺#红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹怎么做
食材明细主料银耳（20g）红枣（20个）莲子（15g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣银耳莲子羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、泡发的银耳洗净，红枣莲子洗净4、锅中放水放入银耳5、放入红枣和莲子煮6、...
滋补红枣银耳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟红枣银耳可以说是一款糖水，非常滋润养颜，对于广大女性来说功效更佳。炎炎夏日，大多数人都很容易干燥上火，这时，最适合喝上一碗滋补红枣银耳，一边吹着风扇，一...
滋补的银耳木瓜红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟银耳木瓜红枣汤是用银耳、木瓜、红枣以及冰糖等几种主要的原材料加工制作而成的，红枣是一种非常有滋补价值的食材，经常食用可以改善贫血，银耳经常被用来...
滋补红枣银耳百合莲子汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时一听到红枣银耳百合莲子汤这个名字，我就会想起自己的家。有时候是因为天气太热，有时候也仅仅只是因为口馋，家里就会煲上一锅红枣银耳百合莲子汤滋补滋补...
红枣桂圆银耳汤的做法 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 红枣桂圆银耳汤怎么做
“功效：补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”食材明细主料红枣（3至5粒）干桂圆（10至12粒）银耳（适量）辅料红糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、桂圆去壳...
桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做
“说道美颜相信是每个女孩子都喜欢的，而桃胶的就是天然的美容养颜食品，它有一个美丽而又伤感的名字——桃花泪。桃胶它有琥珀一样美丽的颜色，富含胶质，它可以美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃。银耳又称白木耳、雪...
银耳润肺汤的做法 秋季滋阴润肺—银耳润肺汤 银耳润肺汤怎么做
“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳（适量）大枣（适量）梨汁（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖，这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上...
滋补的雪梨银耳红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：30红枣：30雪梨：200辅料冰糖：40水：适量具体步骤1.银耳和红枣提前用冷水泡发2.银耳去蒂，手撕成小朵；3.雪梨去皮去核，削成小块；4.所有的原料入锅，添加四...
秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做
食材明细主料银耳（20g）梨（1只）辅料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净，梨去皮去心切块，枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入...
滋补红枣银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料干银耳：20g红枣：若干粒冰糖：100g辅料水：适量具体步骤1.用温偏热的水将红枣和银耳分开来浸泡，15-20分钟2.将红枣去核，本人觉得不去也无妨3.将银耳的根去掉，其...
红薯银耳羹的做法 #秋季滋阴润肺#红薯银耳羹 红薯银耳羹怎么做
食材明细主料红薯（1只）银耳（30g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、泡发好的银耳洗净，红薯去皮洗净切块4、锅中放水，放入银耳煮5、煮至银耳稍微有点稠放入红...
红枣银耳雪梨滋补汤的做法 红枣银耳雪梨滋补汤怎么做
“红枣：养颜补血益气银耳：美容养颜雪梨：润肠通便”食材明细主料红枣（6个）银耳（适量）雪梨（半个）辅料枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳雪梨滋补汤的做法步骤1、银耳提前泡好，大约需要2个小时2、食材备齐3、去掉...
红枣莲子银耳秋梨汤的做法 红枣莲子银耳秋梨汤怎么做
“银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。”食材明细主料银耳（1朵）秋梨（半个）莲子（一碗）红枣（6粒）辅料冰糖（少许）蜂蜜（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲...
红枣杏仁银耳羹的做法 【红枣杏仁银耳羹】夏季的润肤养颜，滋阴补血益气佳品 红枣杏仁银耳羹怎么做
“在炎炎夏日，为自己做一碗红枣杏仁银耳羹，既可以解暑又可以滋补，真可谓是一举两得呀。爱美丽的妈妈们不要错过这道甜品喔！”食材明细主料银耳（20克）杏仁（30克）红枣（30克）辅料冰糖（60克）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣杏仁...
红枣银耳秋梨羹的做法 秋季滋阴润肺:红枣银耳秋梨羹 红枣银耳秋梨羹怎么做
食材明细主料梨（1个）红枣（4颗）山楂（4颗）银耳（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳秋梨羹的做法步骤1、银耳泡发，红枣，梨，山楂洗净。2、山楂去核，红枣去核切块。3、把梨去皮切块，与红枣，山楂，银耳一起放汤锅里熬...
秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做
食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟...
滋补的红枣桂圆银耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：1朵桂圆干：5粒红枣：3颗辅料枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.准备好所有原料，银耳事先用水泡发，清洗干净，撕成小朵。2.桂圆干去掉硬壳，洗干净。3.红枣洗...
滋补养生银耳汤的做法 滋补养生银耳汤怎么做
“四川通江的银耳是最好的，全国银耳只有通江最好，因为通江是特产银耳。”食材明细主料银耳（50g）辅料红枣（30g）枸杞（20g）百合（25g）桂圆（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）滋补养生银耳汤的做法步骤1、成品图。2、准备...
银耳红枣羹的做法 秋季润燥好汤——银耳红枣羹 银耳红枣羹怎么做
“银耳是秋季润燥的好食材，加入红枣冰糖，甜蜜可口。炖制银耳我用的是高压锅，要是用砂锅慢炖，效果会更好。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣羹的做法步骤1、干银耳放...
滋补的银耳红枣羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料枸杞：30粒银耳：2朵百合：30片红枣：8颗辅料纯净水：2000ml冰糖：2颗具体步骤1.用凉水浸泡百合、银耳半小时～1小时百合30片、银耳2朵、红枣8颗、枸杞30粒、冰...
百合银耳红枣汤的做法 经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】 百合银耳红枣汤怎么做
食材明细主料百合（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料方糖（三小块）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合银耳红枣汤的做法步骤1、干的百合，红枣，银耳各适量。2、银耳先泡发。3、百合洗净待用。4、红枣洗净，加小半碗水泡发待用。5、...
滋补玉竹银耳红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟除了吃正餐以外，如果要补充额外的营养，煲滋补养生汤水是再好不过的选择了。这里推荐一款玉竹银耳红枣汤，清甜润肺，有很好的美容美白、清热润燥、化痰止咳...
红枣双莲银耳羹的做法 #秋季滋阴润肺# 红枣双莲银耳羹 红枣双莲银耳羹怎么做
食材明细主料莲藕（450g）莲子（30g）红枣（15枚）银耳（10g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣双莲银耳羹的做法步骤1、准备食材2、莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。3、莲藕去皮洗净切大块。4、红枣洗净备用。5、...
银耳红枣茶的做法 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺) 银耳红枣茶怎么做
“功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.”食材明细主料银耳干品（15克）冰糖（适量）辅料红枣（5枚）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳红枣茶的做法步骤1...