关于简单健康饮品——木瓜奶昔的餐饮精选

食材明细主料木瓜（半个）酸奶（适量）牛奶（一袋）白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、1、木瓜去籽，用小匙挖出里面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理机中。3、3、舀入三汤匙酸奶。4、4、倒入一袋牛...

“你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。”食材明细主料木瓜（0.5个）辅料酸奶（适量）调料糖（适量可不加）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、准备木瓜，酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶，木瓜...

“香蕉富含维生素和矿物质，有“智慧之果”的美称，牛奶更是儿童成长过程中不可或缺的乳制品，二者搭配，相得益彰，特别适合儿童春夏时节饮用。我今天做的这款奶昔，因为用的纯生鲜牛奶，做好的奶昔格外香甜，喝上一口唇齿留香。很多...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时我们在外面经常可以买到酸奶木瓜饮，但是它卫不卫生我们却不得而知，想要喝到真正的健康卫生酸奶木瓜饮，就来一起学做吧。木瓜是新鲜的，连酸奶也是自制的话，...

“木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。多吃可延年益寿。在烈日炎炎的夏天，冰棍，饮料消耗的比较多，这些东西对我...

“微微酸甜，木瓜口味儿，健康营养😋。”食材明细主料木瓜（适量）辅料自制酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶奶昔的做法步骤1、自制老酸奶，木瓜。2、木瓜切小块。3、木瓜块放搅拌杯里。4、舀入适量酸奶。5、...

“早晨做了酸奶，下午可以食用了，刚好还有家里长期必备的紫薯。于是，做了紫薯奶昔。别说它不只好看，还好吃，而且营养非常丰富。我就是不太爱拿着个紫薯干啃的，哈哈，所以总是换着各种花样吃它。紫薯含丰富的硒元素和花青素。对...

“夏天一到家里就会买许多的饮料，买的也就是王老吉了~前几天逛超市的时候就看到冬瓜茶，想到以前喝过挺好喝的呀，而且也便宜呢！就拿了几盒~~很快被我喝完了。就在想冬瓜茶应该就是冬瓜来做的吧，那这样也可以再家里制作呀！所...

“奶昔营养又好喝，经常是因为搬洗机器懒得打，有个迷你果汁杯就不同了，简单方便，早餐来一杯都是分分钟的事非常省时。”食材明细主料木瓜（1块）辅料酸奶（100ml）牛奶（150ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶昔的做法步...

“木瓜与牛奶据说是绝配，而且美容养颜丰胸。即打即喝，很鲜，奶香味十足，口齿留香。”食材明细主料木瓜（四分之一个）辅料纯牛奶（一包）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜牛奶昔的做法步骤1、木瓜去皮切块2、木瓜放入搅拌机...

“奶昔主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，夏日来一杯冰凉可口的西瓜奶昔，是十分解暑的哦~”食材明细主料西瓜（1牙）牛奶（1袋）辅料糖或蜂蜜（适量）冰块（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制西瓜奶昔的做法步骤1、准备材...

“木瓜香味儿浓郁，燕麦和牛奶的完美结合。”食材明细主料木瓜（2块）燕麦（20g）辅料纯牛奶（250mL）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜燕麦奶昔的做法步骤1、即食燕麦20g。2、木瓜切小块。3、纯牛奶，又倒入半盒，大约250mL。4、...

“Bingo，是不是吃腻了麦当劳、肯德基里的奶昔，是不是想换换口味，是不是想这个夏天DIY一下，好吧，就让Joyce带你自制香草木瓜奶昔，味道绝对不比外面买的差哦~而且木瓜美容又养颜，绝对让你辛勤劳作之余，好好犒劳一下自己”食材明...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟木瓜酸奶饮，就是我们平时的木瓜酸奶，我们平时会在那些面包店有买过来喝，木瓜众所周知是丰胸神器，还能美容养颜，生津解渴，再加上酸奶，促进肠胃蠕动，可以帮助排...

食材明细主料木瓜（适量）香蕉（适量）辅料纯牛奶（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜香蕉奶昔的做法步骤1、木瓜、香蕉、纯牛奶。2、木瓜切开去籽。3、木瓜、香蕉切小块。4、与牛奶一起放入料理机中，启动机器30秒。5、...

“最近天气转暖，突然迷上榨果汁了，正好昨晚买的红木瓜没有吃完，那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉来做奶昔，今天我也试试。”食材明细主料红木瓜（适量）香蕉（1个）奶粉（适量）辅料凉开水（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香...

如今街头巷尾各种餐饮店不断涌现，饮品店更是层出不穷，各种风味、各种特色和各种风格的店铺鳞次栉比，当然品质也参差不齐，好的品牌不仅特色明显，而且实力相对雄厚。想要加盟，一定要做好详细的调查工作，以便根据自己的条件选择...

“对于木瓜的喜爱不仅仅是因为它果肉细致、香气浓郁，更多的是因为它营养丰富，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。今天的这款木瓜奶昔，做法简单，但味道却非常非常地不错，那香滑的程度跟西餐店里的奶昔没两样。...

“酸甜细腻，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。”食材明细主料菠萝（适量）木瓜（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝木瓜奶昔的做法步骤1、菠萝和木瓜。2、菠萝切小块。3、木瓜去皮切小块。4、菠萝木瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜牛奶饮品：木瓜：360香草味木瓜牛奶：木瓜：250木瓜牛奶椰子汁：木瓜：250椰香木瓜橙汁：新鲜熟透木瓜：250橙子：1个辅料木瓜牛奶：鲜牛奶：200-500ml白糖：适量香草味木...

食材明细主料木瓜（半个）酸奶（1小盒）辅料香草奶昔（半杯）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、木瓜的营养价值特别高，但实际上我不太爱它那奇怪的味道。百度上都说木瓜和牛奶一起吃会比较好味，冲淡木瓜味~从...

“炎热的夏天一到，我就喜欢用各种能打汁的水果自制奶昔。既简单营养、又绝无另类食品添加剂之类的担忧。今天这款木瓜酸奶昔就是我的最爱之一。尤其是木瓜那漂亮的金黄色，单单视觉上就给人极大的享受。营养价值：1.木瓜中...

食材明细主料酸奶（2杯）辅料草莓（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净备用，冷藏酸奶两杯，我用的黄桃味的。2、酸奶倒入搅拌杯。3、草莓去蒂，对半切开。4、草莓块倒入搅拌杯。5、启...

“木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有食疗保健、养颜的功效；木瓜不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳；木瓜中加入适量柠檬汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更佳。此款饮品有健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌...

“买了个木瓜，想拿来煲汤，结果放着放着，它熟了，可能对主人的遗忘症它也感到无可奈何吧。但是，主人把它拿来打木瓜奶昔，也算是对得起它的美颜、美味了😉”食材明细主料熟木瓜肉（适量）辅料牛奶（2瓶）调料炼奶（1匙）奶香（口味）榨（工艺）十分...