木瓜奶昔的做法 营养简单的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做 飘香香 菜谱 1.71W 大中小设置文字大小 “木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。多吃可延年益寿。在烈日炎炎的夏天,冰棍,饮料消耗的比较多,这些东西对我们的身体是没有好处的,不如自己做上一杯的冰凉爽口的木瓜奶昔。木瓜奶昔制作非常简单即营养又凉爽。” 食材明细主料木瓜 (200克)辅料酸奶 (200克)蜂蜜 (适量)果味 (口味)生鲜 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)木瓜奶昔的做法步骤1、选用熟透的木瓜。2、从中间切开。3、去掉瓜籽和皮。4、把木瓜切成小块。5、放入搅拌机中。6、加入酸奶和蜂蜜搅打成奶昔。奶昔放入冰箱冷藏味道更好。小窍门木瓜要去皮如果皮削得不干净的话,会有苦味的哦。 TAG标签:奶昔 木瓜奶昔 木瓜奶昔的最正宗做法 木瓜奶昔怎么做好吃 木瓜 木瓜奶昔的做法步骤 木瓜奶昔怎么做 木瓜奶昔的家常做法 营养 木瓜奶昔的做法 #