关于过年太油腻吃点土豆泥的餐饮精选

“过年大鱼大肉吃多了，来份清爽土豆泥吧，用生菜叶子包裹米饭、土豆泥、葱、香菜、肉丝酱，再来个麻辣小龙虾盖帽，吃起来吧，味蕾的满足无法言喻！”食材明细主料土豆（2个）小生菜（3棵）米饭（2碗）辅料葱（1段）香菜（3棵）金针菇（1把）尖椒（半个）灯笼...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆（中小）：4个糯米粉：60Mozzarella（可拉丝的披萨起司）：100面包粉：25盐：5糖：少许橄榄油：1汤匙烤箱锡纸（与烤盘相同大小）：1张辅料具体步骤1.土豆入水煮熟（用筷子轻...

不会。制作绿豆糕的时候加入适量的黄油可以增加绿豆糕吃起来的口感和味道。制作绿豆糕的时候需要提前一晚上将绿豆浸泡上，时间到了之后需要将绿豆过水焯10分钟，时间到了之后捞出来晾凉之后放在榨汁机中将绿豆榨成绿豆泥...

还有一个月就要过年了，过年大鱼大肉的天天吃，怎能不油腻?油腻不仅是会影响我们的胃口，更重要的是对身体有很大的伤害。可是过年本就是团聚的开心时刻，怎么能不吃些好菜佳肴呢?大家别着急，其实有一些汤是可以很好的帮助我们...

食材明细主料土豆（两个）辅料香菇（适量）南瓜（适量）蕃茄（适量）小葱（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油土豆泥的做法步骤1、土豆削皮洗净切成小块，香菇，南瓜，番茄切丁。小葱切成小段...

“过年吃的太油腻来点清淡的，去脂减肥。蚝油青菜，简简单单去脂减肥菜。上海青也叫油菜油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂油菜中所...

饺子、年糕、红烧肉、清蒸鱼、芝麻糖、长寿面。饺子是太原的主食，蘸着醋、蒜等口感更加丰富。年糕加上芝麻煎炸吃起来甜糯。红烧肉由五花肉为主，肥而不腻、肉质可口。清蒸鱼制作简单，美味又营养。芝麻糖吃起来会比较粘牙...

过年不管是到了谁家小聚，总是免不了大鱼大肉，人是开心了，但是吃的油腻又杂乱，过年期间的饮食相较于平时变得不规律，易暴饮暴食，这就很容易导致身体不适，这时就可以拿出家里的茶叶来泡茶招待客人，既彰显了待客之道，又能解除油腻...

“蚝油土豆泥食材：土豆2个，牛奶适量。调料1：牛奶20ml，盐2克。调料2：黑胡椒粉1克，耗油20ml，水150ml，淀粉4克（搅拌均匀）。制作：土豆去皮切片，锅中烧开水隔水蒸十分钟左右，取出加盐和牛奶压成泥，取一个小碗铺上保鲜膜，加入土豆泥压一下...

“一款简单又实用的快手餐，也是我小朋友的的最爱分享给大家哈！”食材明细主料土豆（两个）蚝油（两勺）淀粉（一勺）黄油（5克）黑胡椒（少许）牛奶（适量）水（50克）辅料盐（可以不用）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香蚝油土豆泥的做法步骤1、土...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：1个土豆：1个面粉：适量木耳：适量瘦肉：适量辅料姜：适量生抽：适量葱：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.将土豆片切好，用水泡出淀粉,粘薄面粉，过两遍油至金黄捞出。2...

“鲜香软糯”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（少许）葱（适量）辅料盐（适量）味精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油土豆泥的做法步骤1、土豆洗净蒸熟去皮2、碾成泥3、胡萝卜，葱切小粒4、锅中放油（稍多一些），烧热加适量的...

“话说灰太狼抓羊又一次失败后，回家免不了红太狼一顿平底锅伺候，一向不灰心的灰太狼哪会那么容易就放弃，为了让亲爱的老婆吃上羊，灰太狼不顾浑身的伤痛又一次带着最新的发明悄悄的接近了小羊们，灰太狼这次会成功吗？它又为青...

“虽然新年刚过，但是小狼在这里还是先祝大家新年快乐、一马当先、马到成功、马上都有钱！新年就要开开心心的，之前有个（duo）（ming）土豆泥，这个名字实在不适合大过年的，不如这个开心土豆泥，愿大家吃过后都开心快乐一整年！”食材明...

“土豆片基本是所有大人孩子的最爱，做的又省油又美味的营养全面就这样做吧😀😀”食材明细主料土豆（四个）前肩瘦肉（适量）辅料木耳（10朵）胡萝卜（半根）洋葱（半个）青椒（半颗）调料葱末（适量）姜末或者姜粉（适量）蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适...

1、炸麻花。制作方式简单，口感酥脆，加上一些芝麻，香味更浓郁。2、炸春卷。可以在里面加入细粉、莲藕以及猪肉等。3、炸糖糕。里面会加入一些黑砂糖或者是白糖等，表面则会撒上一层芝麻，酥脆香甜。4、炸年糕。年糕可以蒸着吃...

“阴雨天的周末在家陪孩子，实在不知道该做些什么，索性前一天料理还剩下一些食材，看看餐桌，翻翻厨房。一些剩饭，土豆，蔬菜，西红柿。嗯，今晚就你们了。快到我碗里来！”食材明细主料米饭（100克）杂蔬（100克）午餐肉（100克）蘑菇（100克）西红柿...

“简单营养美味的小菜。”食材明细主料土豆（2个）盐（2克）橄榄油（适量）辅料白胡椒粉（少许）原味（口味）未知（难度）橄榄油土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、切块煮熟。3、取出压成泥，越细越好。4、加入盐、橄榄油、白胡椒粉拌匀即可...

饺子、鸡肉、鱼、蚝豉、虾、长年菜、馄饨、糍粑、汤圆、长面、年糕、桔子、糖果、花生、瓜子、酒水等。过年吃的菜都有其好的寓意，吃鱼寓意着年年有余，虾寓意哈哈笑，开开心心过一整年。吃长年菜与长面寓意着长寿。蚝豉在...

“土豆是价廉物美的食物，能做出花样繁多美味佳肴、风味小吃、滋润甜食...”食材明细主料土豆（700g）淡奶油（100g）牛奶（100g）辅料食盐（2g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶油土豆泥的做法步骤1、将土豆洗干净去皮。2、切成...

过年家家户户都会做年夜饭，年夜饭是家家户户一年到头最丰盛的一顿饭了。可是年夜饭桌上可不能光有大鱼大肉，也要有一些健康的过年配菜素菜用来解油腻，最好以清炒绿色蔬菜为主。到底哪些素菜适合拿来做年夜饭的素材配菜呢...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个辅料黑芝麻：1勺奶酪片：2片胡萝卜：50海苔：1张木瓜：1片番茄酱：适量具体步骤1.准备好食材。2.黑芝麻打成粉末。3.土豆去皮切成片上锅蒸熟。4.晾凉分成...

年糕、汤圆、发糕、麻团、八宝饭、麻花、鱼皮花生、沙琪玛、花生糖。根据习俗的不同，北方人大多吃年糕，根据传统，年糕有着年年高的象征意义，做法简单，糯米粉和白糖就可以完成，属于过年期间必吃的甜点之一。南方人在过年期间...

“因为昨天没有包完包子的葱香肉馅儿，今天索性做油炸肉丸”食材明细主料土豆（一个）肉酱（100克）菜油油（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油炸土豆泥肉丸的做法步骤1、准备好肉酱，我是...

“土豆，是我们生活中再普通不过的食材，平凡却散发着质朴的纯香。牛油果，是近两年被我们大家熟知，有些奇葩的外形下透漏出一丝神秘感。土豆的香甜很好的中和了牛油果奇异的味道，让更多的人可以接受。在这个寒冬里，也让我们感...