枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做
“牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌...
滋补美味老鸭汤不仅秋季能喝，夏季喝也超滋补图解
秋天的天气最为干燥，这个适合是最适合喝老鸭汤的。老鸭汤作为最好的秋季膳食，鲜美可口，滋补身体，即使是夏天，它酸爽的味道依然大受欢迎。酸萝卜和老鸭子一起熬出来的汤汁澄清鲜美，鸭子的油脂看上去金黄诱人，再加上鸭肉的口感...
黄芪枸杞红枣老鸭汤的做法 黄芪枸杞红枣老鸭汤怎么做
食材明细主料老鸭肉（一斤）辅料黄芪（适量）红枣（适量）枸杞（适量）盐（适量）莲藕（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄芪枸杞红枣老鸭汤的做法步骤1、老鸭肉洗干净焯水。2、焯好水的老鸭肉。3、莲藕4、配料5、全部放入砂锅中，加适...
祛湿水鸭汤，春季滋补良方！
在中医理论中，湿气的来源比较多样，自然环境变化以及饮食习惯不当都有可能导致湿气过重，尤其对对于一些女性而言，则常年受湿气困扰。那如何才能祛湿呢?最简单的方式便是从生活中的饮食习惯做起，吃一些可祛湿的食物。接下来，...
红枣枸杞乌鸡汤的做法 补气养血红枣枸杞乌鸡汤（滋补药膳） 红枣枸杞乌鸡汤怎么做
“关于这道药膳：乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡乌鸡蛋白价值高于普通鸡。搭配当归枸杞红枣补益气血效果更佳提高免疫力！注:鸡是阳性的动物感冒发热内火旺者忌食;儿童更应...
滋补老鸽汤的做法 【滋补老鸽汤】 滋补老鸽汤怎么做
“对于胃不好的人来说，用老鸽子和党参一起炖汤来喝是非常不错的食疗方法，可以滋阴补胃、益智宁神。众所周知，鸽肉能够壮体补肾、健脑提神、提高人们记忆力，并且还能够降低血压，养颜美容等，是滋补上品，而党参的保健作用也非常...
牛蒡枸杞茶的做法 牛蒡枸杞茶怎么做
“百度）牛蒡盛产于日本，故别名东洋萝卜，东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用，而在日本是家家户户日常蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位；蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有...
老鸭笋尖枸杞红枣汤的做法 老鸭笋尖枸杞红枣汤怎么做
食材明细主料老鸭（1斤半左右）笋（250）枸杞子（10克）红枣（3颗）辅料盐（适量）生姜（适量）茶油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）老鸭笋尖枸杞红枣汤的做法步骤1、准备食材2、茶油倒入锅中加热放入生姜3、将飞过水的鸭倒入炒锅中爆炒...
虫草枸杞排骨炖汤，滋补的好汤图解
今天给大家推荐一道特别有营养，很滋补的汤，是什么汤啊？你们猜到了吗？那就是这道虫草枸杞排骨汤啦，现在养生的人越来越多有很多人又喜欢喝汤，那我今天就给大家推荐知道排骨汤又营养又健康又好喝，在家中就可以做出这道美味的排...
滋补的枸杞老鸭汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料老鸭：2500枸杞：100干鱿鱼：300辅料鱼汁：适量醋：适量具体步骤1.杀好去毛洗净的鸭肉2.干鱿鱼3.枸杞4.砂锅放水煮开下鱿鱼5.在放枸杞6.倒入鸭肉7.煮半小时在...
枸杞薏米莲子羹的做法 秋季滋补养生粥—枸杞薏米莲子羹 枸杞薏米莲子羹怎么做
“初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主，这二天天气聚热最高温达36度，人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺，又可以美白哦。枸杞：增强其免疫功能，也能明目、降血脂、保护...
天麻核桃枸杞鸡汤的做法 春季滋补养生最佳选择天麻核桃枸杞鸡汤 天麻核桃枸杞鸡汤怎么做
“春天是四季之首，也是中国人要做好一年之计在于春的重要季节，事业学业在这个春天做好规划，身体更要在春天打好基础。春天气候宜人，挥别了冬天的严寒，又没有夏天令人难耐的炎热，老话说：【吃了端午粽才把棉衣送。】清明以前天...
老鸭汤的做法 四川滋补老鸭汤 老鸭汤怎么做
“去年从老家寄来的圆白萝卜种子，老公负责栽种，圆白萝卜长势良好，收成不错。我呢就负责腌制，泡了三大坛子的酸萝卜，今年正好可以吃了，我已经抓出来炖了几次汤，味道酸辣可口，非常的不错！要想这酸萝卜老鸭汤正宗，首先这个酸萝卜就...
秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做
食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟...
萝卜牛腩汤的做法 秋季滋补之萝卜牛腩汤 萝卜牛腩汤怎么做
“阴冷潮湿的一天，在外奔波劳累了一天，回到家，喝上一碗暖暖的萝卜牛肉汤，心爱的他，该怎样感谢你的爱心汤~~”食材明细主料红皮萝卜（一个）牛腩（500g）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料八角（数粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩...
秋季滋润汤的做法 排骨海鲜汤---秋季滋润汤 秋季滋润汤怎么做
“秋冬季是恢复和调节身体机能最好的时机，秋季干燥多风，身体从内到外流失水分，适时地补充一些汤水，就能皮肤滋润水嫩起来。需要滋润补水自然少不了汤水了，海鲜排骨汤，很适合秋季的一道汤水，味道鲜甜，还能补充流失的水分，滋润干...
滋补美颜的乳鸽枸杞汤图解
最近天气比较干燥，想要好好补补，所以尝试了一下枸杞鸽子汤.枸杞鸽子汤.是一道很滋补的汤，鸽肉中所含的蛋白质最为丰富，而脂肪含量极低，同时鸽子肉极易消化，消化吸收率高达95%以上。吃饭喝汤就能让自己美美哒~主料鸽子：1只辅...
滋补有道，秋季滋补汤你做对了吗
各种秋季滋补汤营养极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节，滋补汤必不可缺。饭前先喝少量汤有开胃的作用，好似运动前的热身运动，先使消化器官活动起来，促使胃酸分泌足量...
淮杞海参水鸭汤的做法 秋天滋补靓汤——淮杞海参水鸭汤 淮杞海参水鸭汤怎么做
“秋燥时候，最适宜煲一锅汤滋润一下了，去去燥气，补补阳气。这锅简单鲜甜的汤，一家老小最适合了。”食材明细主料水鸭（500克）海参（50克）辅料淮山（15克）枸杞（15克）芡实（10克）陈皮（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...
滋补老鸭人参汤的做法 滋补老鸭人参汤怎么做
“老鸭人参汤是清补佳品，它不仅营养丰富，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料老鸭（一只）人参（2...
大枣枸杞汤的做法 秋季滋阴润肺—大枣枸杞汤 大枣枸杞汤怎么做
“完美健康！秋季滋阴润肺润肺”食材明细主料银耳（100g）莲子（12g）百合（10g）大枣（13g）辅料梨糖（10g）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大枣枸杞汤的做法步骤1、准备好各种食材，2、这个是大块儿的雪梨糖，这样可以不用加梨子也能润肺的...
竹荪煲鸭汤的做法 秋季滋补之竹荪煲鸭汤 竹荪煲鸭汤怎么做
“关于竹荪，百度先生说：竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山...
枸杞人参鸡的做法 秋天滋补--枸杞人参鸡(一菜一汤) 枸杞人参鸡怎么做
“刚经过炎热夏天流了不少汗,身体会气虚容易困,但秋天物候干燥，人体也需要滋润。这时候想补补气又怕燥肺,这菜就很适干燥天润补.红参是大补元气的,红参须比红参热性稍弱些很适合秋天喝，麦冬是润肺养阴能够与红参中和,枸...
山药排骨枸杞滋补汤的做法 山药排骨枸杞滋补汤怎么做
“前几天得到一款电陶炉，今天特意用它制作了一款砂锅山药排骨枸杞滋补汤，喜欢的看看””食材明细主料排骨（400克）山药（200克）土豆（300克）木耳（15克）虫草花（30克）黄豆（30克）枸杞（15克）辅料盐（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（10克）姜（5克）咸鲜（口味...
黄芪枸杞滋补土鸡汤的做法 黄芪枸杞滋补土鸡汤怎么做
“色黄、汤浓、味美的土鸡汤，看看我都放了啥……”食材明细主料土鸡（1只）辅料黄芪（适量）枸杞（适量）姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄芪枸杞滋补土鸡汤的做法步骤1、土鸡一只，拆解剁成块2、冷水入锅，至烧开，焯...