关于鸡油炒番薯苗怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料番薯苗（500克）辅料鸡油（少许）配料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡油炒番薯苗的做法步骤1、春天来了，吃吃新鲜的时蔬吧。2、番薯苗绰一下水，避免出现臭青味。3、鸡油切成小块4、鸡油和姜片一起爆锅5、...

食材明细主料番薯叶（150g）辅料水（20毫升）调料油（少量）盐（少量）蚝油（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒番薯叶的做法步骤1、热油放番薯叶。2、炒熟调味。3、成品。...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常西蓝花烧豆腐制作方法简便，而且营养成分还十分的高，猪油炒番薯叶里面含有的主料都是素菜，含有很高的维生素，妻子猪油比其他的花生油什么的更加富有营...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟美味猪油炒番薯叶不仅仅是一道很平常的家常菜，它里面含有很多的营养物质，猪油炒番薯叶主要是由番薯叶等蔬菜制作而成，里面含有猪油，它比其他的油类更加富...

“怎么会做这样的一个菜呢！呵呵。因为今天去地里面看见好多的油菜苗，这些都是前段时间收油菜籽的时候掉在地上的。长了好大一片地都是。可有口福咯。我家大小子很喜欢吃呢。”食材明细主料油菜苗（适量）辅料大蒜（2瓣）盐（适量）...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟薯苗鸡蛋炒饭这道美食的主要食材为番薯叶、鸡蛋、白米饭。番薯叶也就是红薯的叶子，长期食用可以保护眼睛视力。鸡蛋营养价值丰富，特别是各类维生素，番薯...

食材明细主料番薯苗（适量）辅料蒜头（2颗）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒番薯苗的做法步骤1、把番薯苗洗净备用，大火把锅烧热，放入油.蒜头爆香。2、锅热放入番薯苗翻炒，放入适量盐糖调味，洒下适量清水翻炒均...

“炎炎夏日，正是红薯叶枝繁叶茂的时候。在中原、北方地区，只要你经过番薯田边，不用询问，吃多少揪多少，绝对没人收费。”食材明细主料番薯梗（300克）辅料过油肉（100克）调料盐（2克）蒜瓣儿（2个）干辣椒（1个）生抽（1勺）味精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）...

“家常小炒，咸香下饭，是一道简单美味的下饭菜！”食材明细主料蒜苗（适量）油渣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣炒蒜苗的做法步骤1、备好食材：如图，蒜苗改刀好，茎和叶子分开放，油渣备好。2、...

“小时候的家常菜味道，现在的人少吃猪油了，其实猪油可香了，昨天用一小块肥猪肉炼了油拌面，油渣留着呢，今天就用油渣炒番薯叶。”食材明细主料番薯叶（200）辅料蒜末（少许）盐（少许）油渣（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油渣...

食材明细主料番茄（三个）鸡蛋（三个）葱（适量）青椒（适量）辅料茶籽油（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶油番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄，青椒和大葱洗净控水。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、青椒切丝装...

食材明细主料番薯（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒番薯的做法步骤1、切条备用（注意不用切太细）2、放多一点油煎炸一会，在放适量的水煮熟。3、煮至水没就放点盐，把番薯炒干身一点。起盘食用。番薯...

食材明细主料蕃薯叶（1斤）辅料辣椒（2个）腐乳（3块）蒜片（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒腐乳番薯苗的做法步骤1、洗干净蕃薯片，备用。2、准备好调味料。3、热油爆香蒜片，腐乳，紅椒。4、加少许水，快速翻炒即成。...

“我爱吃绿菜叶子，最近迷上了红薯苗，简单的炒一下，鲜嫩可口，超好吃。红薯苗营养丰富，含有大量的蛋白质、胡萝卜素以及维生素等。经常食用番薯苗，可以促进人体的新陈代谢。”食材明细主料红薯苗（1把）辅料蒜（4瓣）调料六月鲜轻盐酱...

食材明细主料炒台湾番薯苗（适量）辅料鱼片（适量）配料盐（适量）蒜米（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒台湾番薯苗的做法步骤1、锅热放入油把蒜米，鱼片爆香。2、加入少许水，番薯苗3、加入少许盐炒匀4、盖上锅盖，煮个2分钟5、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟薯苗鸡蛋炒面，是一道健康美味的简单主食，选择新鲜的薯苗，碧绿清脆，高植物纤维有利于通便排毒，减轻肠胃负担，鸡蛋营养丰富，高蛋白质但容易吸收，炒面炒至金黄，美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟薯苗鸡蛋炒面可以作为全家人健康营养的一顿早餐，清淡又不油腻，老少咸宜。最好选用初生的薯苗会比较软滑易入口。用猪油代替菜油能使鸡蛋更加嫩滑，炒面也...

食材明细主料番薯叶（适量）肥肉（少许）辅料蒜末（少许）调料盐（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶摘洗干净沥水备用。2、准备:肥肉切丁，切点蒜末。3、热锅将肥肉丁放入锅里中小火炒香及...

“猪油的油脂香味煎出了鸡蛋的香味，番茄也特别入味。”食材明细主料鸡蛋（3个）番茄（2个）辅料葱花（2勺）调料盐（适量）猪油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄洗净切成片。2、鸡蛋打入碗中，放入葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生鸡油：50净大豆苗：300辅料胡椒粉：1捏玫瑰花瓣：4瓣盐：1/4茶匙具体步骤1.将鸡油洗净，切成小块。大豆苗去掉老叶老茎，洗净，沥干水。玫瑰花瓣洗净，用纸巾擦干水。...

食材明细主料菜花（适量）蒜苗（适量）辅料番茄（一个）红辣椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗番茄炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵洗净控水。2、番茄改刀，蒜苗却刀切段。3、菜...

食材明细主料番茄（两个）鸡蛋（一个）辅料黑豆苗（适量）油豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄豆苗鸡蛋汤的做法步骤1、黑豆苗和番茄加盐洗净。2、油豆腐准备就绪。3、黑豆苗控水备...

“鸡油的香味完美地送去鸡蛋和番茄之中，清香美味。”食材明细主料番茄（3个）辅料鸡蛋（2个）调料盐（适量）鸡油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡油番茄炒蛋的做法步骤1、番茄洗净去掉蒂。2、把番茄切成块。3、鸡蛋打入碗中...

“在老家，拜神要拜一些吃的东西，妈妈搞了这个去拜，真的好吃，记忆力妈妈的味道！”食材明细主料番薯（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）油炸番薯的做法步骤1、原料，将番薯切片，薄一点容易熟2、原料，面粉3...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番薯苗：600辅料花生油：适量蒜：2粒盐：适量具体步骤1.这是我摘好的番薯苗，放盆子泡30分钟；2.番薯苗洗净装起沥干，蒜切成蓉；3.锅烧热下油放蒜蓉爆香；4.下番薯...