关于青菜虾仁炒河粉怎么做的餐饮精选

食材明细主料河粉（900g）小白菜苗（200g）虾仁（300g）辅料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（1茶匙）糖（1/2茶匙）玉米油（适量）料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）盐（1/4茶匙）葱（2根）蒜（4瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁炒河粉的做法步骤1、小白菜苗洗净。...

食材明细主料河粉（355克）大白菜（200克）甜虾（85克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜虾大白菜炒河粉的做法步骤1、食材：河粉、大白菜（已清洗切开）、甜虾。2、将甜虾去虾头剥去虾壳待用。3、起锅倒油烧热，下...

食材明细主料河粉（350克）小青菜（190克）鸡蛋（2只）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小青菜鸡蛋炒河粉的做法步骤1、食材：河粉、小青菜（已洗净切段）、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒...

食材明细主料青瓜（2个）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）蚝油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒河虾的做法步骤1、把青花削皮，河虾去须煮熟捞出，或者放入油炸过更香呢2、青瓜切片3、青瓜加少许盐腌制片刻，再把腌制...

“儿子的简单午餐。。。”食材明细主料虾仁（120克）青菜（120克）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜炒饭的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、米饭2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好...

食材明细主料虾仁（75克）青菜（110克）年糕片（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜炒年糕的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、年糕片2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适...

食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜蛋炒饭的做法步骤1、河虾洗净烫熟去壳2、青菜洗净切碎3、鸡蛋打散备用4、白米饭装盘5、锅里放...

“湖南人的早餐大多是吃粉，汤粉，炒粉都是香辣美味。就连夜市粉也是主角。”食材明细主料河粉（150g）辅料青菜（1颗）豆芽（50g）鸡蛋（1只）香葱（1根）调料食用油（1勺）食盐（适量）生抽（1匙）酱油（1匙）辣椒油（1匙）鸡精（少许）麻油（少许）香辣（口味）炒（工艺）半小时...

“昨天中午很意外的买到了河粉，一个人开心的不得了，在北京买到新鲜的河粉可不是件容易的事情，尽管河粉的质量不是那么理想。顺便就买了大虾和韭菜，回家做了一大盘韭菜虾仁炒河粉，一个人吃的稀里哗啦的，减肥？还是吃完了再说吧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料河虾：2斤青豆：若干辅料鸡蛋：1个具体步骤1.将河虾清洗一下入冰箱（冷冻室）冰一个小时使其虾壳变硬，取出后剥好虾仁。2.用干净的吸水纸或抹布将虾仁的水分吸干...

食材明细主料青菜（3棵）茭白（1根）虾仁（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁茭白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、茭白。2、虾仁（已清洗）。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5...

食材明细主料河粉（适量）虾仁（适量）青豆（适量）鸡蛋（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青豆炒河粉的做法步骤1、食材:河粉、青豆、虾仁、鸡蛋。2、锅中水开放入青豆煮三分钟捞岀沥水。3、...

“今天的主题是虾仁炒饭，一道老少皆宜的家常炒饭，不上火，还补钙。因为虾仁我选用盒马的活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆...

食材明细主料河粉（适量）包菜（适量）虾仁（适量）辅料鸡蛋（适量）脆皮肠（适量）小葱白（适量）调料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜虾仁炒河粉的做法步骤1、食材:河粉、包菜切碎、虾仁开背、脆皮肠切...

“香辣美味。”食材明细主料河粉（150g）青椒（100g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）菜籽油（2勺）醋（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒河粉的做法步骤1、青椒切成丝。2、放入锅中干煸。3、锅中放入油，油热以后，放入青椒丝翻炒。4...

“这个炒河粉是早餐首选，最近也是一周至少吃5次，除了河粉，其他食材每天变化着换，炒一炒5分钟左右就搞定，老公吃的暖和又营养，而做早餐的人也觉得很轻松，这样的早餐如果你不加海鲜类的就用家常青菜和豆芽鸡蛋什么的，成本5元钱，2...

食材明细主料河粉（适量）虾仁（适量）豆角（适量）辅料鸡蛋（适量）葱花（适量）调料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆角炒河粉的做法步骤1、食材:河粉、虾仁、豆角切粒、鸡蛋。2、锅中水开放入豆角焯水一分钟捞岀...

食材明细主料河虾（适量）辅料青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河虾炒青椒的做法步骤1、原料。2、青椒切丝。3、热锅冷油。4、倒入河虾煸炒。5、加青椒煸炒断生。6、加盐味精调味。...

食材明细主料虾仁（适量）山药（适量）乌油冬（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜山药炒虾仁的做法步骤1、鲜虾剥壳，挑去虾线，加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放...

“河虾仁对于海边人来说不是很接受，我们平常吃的都是以海虾仁为主，从营养价值来讲两者的区分不是很大，各有千秋，且价格比海虾仁占优势。用河虾仁为代表的最有名气的菜就是龙井虾仁，其实河虾仁做好了是非常好吃的，肉质细腻，入...

食材明细主料青菜（3棵）面条（90克）虾仁（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、虾仁（已清洗）。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将...

食材明细主料青椒（适量）河虾（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒河虾的做法步骤1、锅内热油、下姜蒜末炒香。2、下河虾炒变色后加料酒翻炒。3、下青红...

食材明细主料青菜（适量）虾仁（一把）辅料生抽（一匙）盐（半小勺）料酒（一匙）蒜（两瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒虾仁的做法步骤1、原料，青菜切段，青菜是吃火锅剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起锅烧油，油热放入虾仁，趁...

食材明细主料小河虾（适量）韭菜（适量）辅料大蒜（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青青小河虾的做法步骤1、将虾洗净后，盛入大碗中，加2勺料酒，少许盐，适量清水，浸泡10分钟左右，冲水沥干；2...

食材明细主料牦牛肉（适量）河粉（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牦牛肉青菜炒河粉的做法步骤1、把牦牛肉切丝，放入盘中，加入味极鲜和淀粉抓匀，再放半勺食用油拌...