榴莲子玉米汁的做法 榴莲子玉米汁怎么做
食材明细主料玉米（大半个）榴莲子（几个）辅料清水（600克）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榴莲子玉米汁的做法步骤1、取约三分之二个玉米2、榴莲子洗净3、玉米取粒，榴莲子去壳4、洗一下5、放豆浆杯中，加清水，放破壁机上6、选...
玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎么做
食材明细主料甜玉米（2根）纯牛奶（200克）辅料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗干净后，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆浆机里，加入200克纯牛奶和和适量清水，放到八宝...
月子榴莲吗，坐月子可以吃榴莲吗
产后是女性身体比较虚弱的时期，刚生完小孩的产妇必需进补，但不能盲目进补。榴莲作为日常生活中比较常见的一种水果，具有比较高的营养价值，可以活血祛寒、增强免疫力等。但是，刚生完孩子的产妇往往有一个顾虑，那就是在坐月子...
椰子汁玉米鸡汤的做法 椰子汁玉米鸡汤怎么做
“大家都知道椰子汁好喝又养颜护肤，大人小孩都喜欢。这次我用椰子汁煲汤，颜色奶白不但吸引，而且味道也很清新”食材明细主料鸡骨架（一个）椰子（一个）玉米（两条）辅料姜片（数片）枸杞（一把）红枣（四至五只）奶香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难...
莲子粟米海底椰汁的做法 莲子粟米海底椰汁怎么做
“有滋阴润肺除燥清热养心安神等作用”食材明细主料玉米（30g）海底椰（20g）莲子（30g）辅料椰酱（50g）糖浆（20g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲子粟米海底椰汁的做法步骤1、20克海底椰放杯中2、再把莲子也放杯中3、再放玉米4...
玉米莲藕排骨煲榴莲白怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料榴莲白：切开的白白皮排骨：一斤玉米一根：适量花生：适量莲藕：一根辅料盐：适量具体步骤1.排骨洗净切块，玉米切段，莲藕切片，花生提前泡好。榴莲白。2.将玉米排...
莲藕玉米栗子煲鸭腿的做法 莲藕玉米栗子煲鸭腿怎么做
“秋季进补，喝点鸭汤挺好，鸭肉有养胃生津、止咳化痰、清热健脾等功效，非常适合体内火气旺盛和经常咳嗽的人群食用。鸭肉营养高，食用后容易消化吸收，老少皆宜。秋分前后进补可以经常吃一些鸭肉，补充营养，提高身体免疫力，预防感...
榴莲炖子鸡的做法 榴莲炖子鸡怎么做
食材明细主料榴莲（半个）鸡（半只）辅料盐（适量）鸡粉（适量）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴莲炖子鸡的做法步骤1、准备材料2、材料洗净，放到炖盅里3、炖盅加上清水再放到高压锅里隔水炖2小里4、出锅加上调料即可...
莲子玉米排骨汤的做法 莲子玉米排骨汤怎么做
“冬天，正是喝汤的好时节。寒冷的冬天，来碗热腾腾的汤，温暖一下肠胃。”食材明细主料莲子（50克）排骨（500克）玉米（两根）老姜（两片）辅料盐（两匙）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子玉米排骨汤的做法步骤1、莲子剥开，去除莲子心，用温...
糯玉米榴莲卷的做法 糯玉米榴莲卷怎么做
“糯玉米粉跟糯米粉一样，可用来做糕点，软软的。而且糯玉米的营养价值很高，这里就不多说了。这个点心做好冷藏下，口感超好，又软又Q，两种口味融合在一起，回味无穷！喜欢糯米麻团口味的可试做下。”食材明细主料糯玉米粉（100克）辅料...
榴莲饼配果汁的做法 榴莲饼配果汁怎么做
“一日之计在于晨，常常有些新花样才有好心情。”食材明细主料榴莲（1块）面粉（1勺）西瓜（1块）柑橘（2个）辅料黄油（1块）盐（2克）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榴莲饼配果汁的做法步骤1、饼的材料，黄油一块的量就可以了2、榴莲肉用打蛋...
玉米榴莲壳炖猪骨的做法 玉米榴莲壳炖猪骨怎么做
“一个榴莲的壳得分几次才能解决掉。炖完龙骨，再和玉米一起来炖大骨。榴莲壳没人爱吃，玉米就是肉以外的素食，不乐意啃肉，啃啃玉米就很不错。其实，很少很少用玉米炖汤，不知道跟榴莲壳一起炖的玉米骨汤又会是个什么味道、夏季...
榴莲糯米糍的做法 榴莲糯米糍怎么做
“第一次做，感觉还不错，😄”食材明细主料糯米粉（适量）榴莲（适量）辅料水（适量）木薯粉（适量）椰子粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榴莲糯米糍的做法步骤1、没加牛奶，就放了点椰子粉2、加水，成糊状3、过一遍筛，去除颗粒4、蒸15...
榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法 榴莲排骨玉米红萝卜汤怎么做
食材明细主料排骨（300g）玉米（2个）红萝卜（1个）辅料榴莲白囊（80g）食盐（适量）生姜（适量）原味（口味）未知（难度）榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法步骤1、排骨砍成小块，放入冷水中烧开2、去血水，洗干净排骨，一次性加入足够多的水和已经切片的生姜，煲...
莲子玉米猪蹄汤的做法 莲子玉米猪蹄汤怎么做
“夏季是莲子成熟的季节，莲子具有益肾涩精，养心安神的功效，新鲜莲子相对于干莲子更加清甜，夏季不妨吃点新鲜莲子吧！猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的...
黄金玉米莲子粥的做法 黄金玉米莲子粥怎么做
“广西巴马黄金玉米头比一般大米含的蛋白质高，食用易于消化，产热量很低，含不饱和脂肪。所含的赖氨酸、镁元素、纤维素、胡萝卜素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作用，经常食用，还能增强人的脑力，有益于健康和美容。”食材明细主...
玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做
“牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米...
莲藕玉米芹菜肉饺子的做法 莲藕玉米芹菜肉饺子怎么做
“终于梅雨季节差不多结束了，今天也迎来久违的高温貌似湖北恩施今天还是大雨加洪水，今年可真是多灾多难的一年啊上半年是在家哪里都不能去，下半年是有家不能回日子还是要继续，我从去年开始从108斤已经瘦到96斤了你们是个...
玉米汁的做法 #破壁机 玉米汁 玉米汁怎么做
“家常玉米汁这样打，口感很细腻温和！真的很好喝哦，快来试试吧~”食材明细主料玉米（1根）小米（10g）糯米（10g）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、备好食材，玉米剥成粒。2、所有食材放入破壁杯内，冷水加至1000ml左...
自制版莲子百合玉米汁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜玉米粒：4杯鲜莲子：1/2杯鲜百合：1头冰糖：1/2杯清水：800ml辅料具体步骤1.将鲜莲子剥去外皮，冲洗干净，备用。将鲜百合逐片剥开，用清水冲洗干净备用。2.将处理...
榴莲皮玉米老鸭汤的做法 【榴莲皮玉米老鸭汤】 榴莲皮玉米老鸭汤怎么做
“榴莲，与其它的热带水果一样都是热量比较高的，吃多了会上火。一次不要吃太多，而且像糖尿病人都不易吃的。就好像荔枝一样，果肉吃了上火，但皮与肉之间那层白膜却有去火清热的功效。榴莲的皮也有此作用，常被用来与鸡肉排骨之...
榴莲杯子蛋糕的做法 榴莲控的最爱——榴莲杯子蛋糕 榴莲杯子蛋糕怎么做
“作为一个榴莲控，甜品要吃榴莲千层、主食披萨也要吃榴莲味的，午后的时光怎能没有榴莲的味道呢，秘制一款榴莲杯子蛋糕，小巧便携，午后一杯茶一个榴莲杯子蛋糕，徜徉在榴莲的香味中~”食材明细主料冻干榴莲（15g）低筋面粉（45g）牛奶（3...
玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做
“玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有...
莲子玉米饭的做法 莲子玉米饭怎么做
“莲子可补五脏不足，莲子的防癌抗癌的营养保健功能;是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，与富含维生素E玉米一起煮饭，脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发...
榴莲玉米粒苹果披萨的做法 榴莲玉米粒苹果披萨怎么做
“在超市买了个榴莲，我家大宝说吃榴莲披萨！于是把冰箱里限有材料放在一起做的味道很棒。烘培的乐趣就是有啥做啥！”食材明细主料高粉（150克）辅料榴莲（250克）玉米粒（适量）沙司（适量）苹果（一个）酵母（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（...